《黃帝內經-靈樞》~
1. 口問第二十八
黃帝閒居，辟左右而問於歧伯曰：余已聞九鍼之經，論陰陽逆順，六經已畢，願得口問。歧伯避席再拜曰：善乎哉問也，此先師之所口傳也。黃帝曰：願聞口傳。歧伯答曰：夫百病之始生也，皆生於風雨寒暑，陰陽喜怒，飲食居處，大驚卒恐。則血氣分離，陰陽破敗，經絡厥絕，脈道不通，陰陽相逆，衛氣稽留，經脈虛空，血氣不次，乃失其常。論不在經者，請道其方。
黃帝曰：人之欠者，何氣使然？歧伯答曰：衛氣晝日行於陽，夜半則行於陰，陰者主夜，夜者臥；陽者主上，陰者主下；故陰氣積於下，陽氣未盡，陽引而上，陰引而下，陰陽相引，故數欠。陽氣盡，陰氣盛，則目瞑；陰氣盡而陽氣盛，則寤矣。寫足少陰，補足太陽。
黃帝曰：人之噦者，何氣使然？歧伯曰：穀入于胃，胃氣上注于肺。今有故寒氣與新穀氣，俱還入于胃，新故相亂，真邪相攻，氣並相逆，復出於胃，故為噦。補手太陰，寫足少陰。
黃帝曰：人之唏者，何氣使然？歧伯曰：此陰氣盛而陽氣虛，陰氣疾而陽氣徐，陰氣盛而陽氣絕，故為唏。補足太陽，寫足少陰。
黃帝曰：人之振寒者，何氣使然？歧伯曰：寒氣客於皮膚，陰氣盛，陽氣虛，故為振寒寒慄，補諸陽。
黃帝曰：人之噫者，何氣使然？歧伯曰：寒氣客於胃，厥逆從下上散，復出於胃，故為噫。補足太陰陽明，一曰補眉本也。
黃帝曰：人之嚏者，何氣使然？歧伯曰：陽氣和利，滿於心，出於鼻，故為嚏。補足太陽榮眉本，一曰眉上也。
黃帝曰：人之嚲者，何氣使然？歧伯曰：胃不實則諸脈虛；諸脈虛則筋脈懈惰；筋脈懈惰則行陰用力，氣不能復，故為嚲。因其所在，補分肉間。
黃帝曰：人之哀而泣涕出者，何氣使然？歧伯曰：心者，五藏六府之主也；目者，宗脈之所聚也，上液之道也；口鼻者，氣之門戶也。故悲哀愁憂則心動，心動則五藏六府皆搖，搖則宗脈感，宗脈感則液道開，液道開，故泣涕出焉。液者，所以灌精濡空竅者也，故上液之道開則泣，泣不止則液竭；液竭則精不灌，精不灌則目無所見矣，故命曰奪精。補天柱經俠頸。
黃帝曰：人之太息者，何氣使然？歧伯曰：憂思則心系急，心系急則氣道約，約則不利，故太息以伸出之，補手少陰心主，足少陽留之也。
黃帝曰：人之涎下者，何氣使然？歧伯曰：飲食者，皆入于胃，胃中有熱則蟲動，蟲動則胃緩，胃緩則廉泉開，故涎下，補足少陰。
黃帝曰：人之耳中鳴者，何氣使然？歧伯曰：耳者，宗脈之所聚也，故胃中空則宗脈虛，虛則下溜，脈有所竭者，故耳鳴，補客主人，手大指爪甲上與肉交者也。
黃帝曰：人之自齧舌者，何氣使然？此厥逆走上，脈氣輩至也。少陰氣至則齧舌，少陽氣至則齧頰，陽明氣至則齧唇矣。視主病者，則補之。
凡此十二邪者，皆奇邪之走空竅者也。故邪之所在，皆為不足。故上氣不足，腦為之不滿，耳為之苦鳴，頭為之苦傾，目為之眩。中氣不足，溲便為之變，腸為之苦鳴。下氣不足，則乃為痿厥心悗。補足外踝下留之。
黃帝曰：治之奈何？歧伯曰：腎主為欠，取足少陰；肺主為噦，取手太陰、足少陰；唏者，陰與陽絕，故補足太陽，寫足少陰；振寒者，補諸陽；噫者，補足太陰陽明；嚏者，補足太陽眉本；嚲，因其所在，補分肉間；泣出補天柱經俠頸，俠頸者，頭中分也；太息，補手少陰、心主、足少陽，留之；涎下補足少陰；耳鳴補客主人，手大指爪甲上與肉交者；自嚙舌，視主病者，則補之。目眩頭傾，補足外踝下留之；痿厥心悗，刺足大趾間上二寸，留之，一曰足外踝下留之。
白話文：
黃帝問答：身體各種小毛病的秘密
黃帝有一天閒著沒事，把身邊的人都請出去，單獨問岐伯：「我已經聽你講完針灸、陰陽和六經的道理了，現在想當面請教一些更深入的問題。」
岐伯聽了，立刻恭敬地起身行禮，說道：「問得好！這可是我們的老師代代相傳下來的口訣，我這就告訴您。」
黃帝說：「那太好了，請你直接說吧。」
岐伯回答：「其實各種疾病的開始，大多都是從風雨寒暑、情緒上的喜怒哀樂、飲食起居不正常，以及突然受到巨大的驚嚇引起的。這些情況都會導致身體裡的氣血不協調，陰陽失衡，經絡閉塞不通。衛氣（身體的防禦之氣）會停滯不前，經脈裡變得空虛，氣血的運行也亂了套，身體自然就會生病。這些道理在經書裡沒有寫得那麼詳細，我現在就直接告訴您治療的方法。」
為什麼人會打哈欠？
黃帝問：「人為什麼會打哈欠？」
岐伯回答：「衛氣（身體的防禦之氣）白天在身體的陽分（上半身）運行，到了半夜則進入陰分（下半身）。陰分主宰夜晚，所以人會想睡覺；陽分主宰上半身，陰分主宰下半身。當陰氣累積在下面，但陽氣還沒完全用完的時候，陽氣想往上，陰氣想往下，兩股氣互相拉扯，就會讓人頻頻打哈欠。等到陽氣用盡，陰氣變強，人就會閉上眼睛睡著；反過來，如果陰氣用盡，陽氣變強，人就會清醒過來。治療打哈欠，要瀉（減少）足少陰經，補（增強）足太陽經。」
為什麼人會打嗝？
黃帝問：「人為什麼會打嗝？」
岐伯回答：「當我們吃東西後，食物的氣會從胃往上傳到肺。這時如果有一股舊的寒氣和新的食物之氣一起回到胃裡，兩股氣混亂打架，氣就會往上逆行，從胃裡衝出來，就形成了打嗝。治療打嗝，要補****手太陰經，瀉****足少陰經。」
為什麼人會發出嘆息聲？
黃帝問：「人為什麼會發出嘆息聲？」
岐伯回答：「這是因為陰氣太旺盛而陽氣太虛弱，陰氣走得很快，陽氣卻走得很慢，導致陰陽之氣脫節，所以會發出嘆息聲。治療嘆息，要補足太陽經，瀉足少陰經。」
為什麼人會打哆嗦、發冷？
黃帝問：「人為什麼會發抖、發冷？」
岐伯回答：「這是寒氣侵入皮膚，導致體內的陰氣太強、陽氣太弱，所以身體會發抖、發冷。治療方法是補所有陽經的經絡。」
為什麼人會打飽嗝？
黃帝問：「人為什麼會打飽嗝？」
岐伯回答：「這是寒氣進入胃裡，逆行而上，然後從胃裡散發出來，就成了打飽嗝。治療方法是補足太陰經和陽明經，也有另一種說法是補眉毛根部。」
為什麼人會打噴嚏？
黃帝問：「人為什麼會打噴嚏？」
岐伯回答：「當陽氣在身體裡順暢運行，充滿了心臟，然後從鼻子衝出來，就形成了打噴嚏。治療方法是補足太陽經的眉毛根部，也有另一種說法是眉毛上方。」
為什麼人會身體疲憊？
黃帝問：「人為什麼會感到身體很沉重、疲憊無力？」
岐伯回答：「這是因為胃氣不足，導致身體各個經脈都變得虛弱。經脈虛弱，筋脈就會鬆弛無力。當筋脈鬆弛，人活動時氣血無法及時補上，就會感到疲憊。治療方法是找到哪裡無力，就補那個地方的肌肉縫隙。」
為什麼人傷心會流眼淚？
黃帝問：「人為什麼難過的時候會流眼淚？」
岐伯回答：「心是我們所有內臟的主宰；眼睛是氣血經脈匯聚的地方，也是身體裡津液往上輸送的通道；口鼻則是氣的出入口。當我們悲傷憂慮時，心就會動盪不安，連帶著所有臟腑都跟著晃動。臟腑一動，經脈就會受到影響，輸送津液的通道就會打開，所以眼淚就流出來了。
眼淚這種津液，是用來滋潤身體空竅的。如果眼淚一直流不停，津液就會枯竭；津液枯竭，眼睛就得不到滋潤，最後會導致看不見東西，這在中醫裡叫做『奪精』。治療方法是補天柱穴，這個穴位在脖子兩側。」
為什麼人會嘆氣？
黃帝問：「人為什麼會嘆氣？」
岐伯回答：「當人憂愁思慮的時候，心就會緊繃，連帶導致氣的通道變窄，氣的運行不順暢，所以要嘆氣來把它伸展開來。治療方法是補手少陰經和心主穴，足少陽經也要留針。」
為什麼人會流口水？
黃帝問：「人為什麼會流口水？」
岐伯回答：「我們吃的東西都進到胃裡，如果胃裡有熱，就會讓『蟲』動起來（古人認為有些疾病是蟲引起的），導致胃部鬆弛，讓口水流出的通道廉泉打開，所以口水就會流下來。治療方法是補足少陰經。」
為什麼人會耳鳴？
黃帝問：「人為什麼會耳鳴？」
岐伯回答：「耳朵是經脈匯聚的地方。當胃裡空虛，經脈就會虛弱，氣血往下降，有些經脈的氣血就會枯竭，所以會耳鳴。治療方法是補客主人穴，這個穴位在大拇指指甲和肉交界的地方。」
為什麼人會自己咬到舌頭、臉頰或嘴唇？
黃帝問：「人為什麼會自己咬到舌頭？」
岐伯回答：「這是因為逆行的氣往上衝，經脈裡的氣突然聚集到了嘴巴。少陰經的氣到了，就會咬到舌頭；少陽經的氣到了，就會咬到臉頰；陽明經的氣到了，就會咬到嘴唇。治療方法是觀察是哪條經脈出了問題，就補那條經脈。」
帝王總結與治療總結
上面說的這十二種毛病，都是屬於不正常的邪氣從身體的孔竅跑進來。哪裡被邪氣侵犯，哪裡的氣就會不足。
上焦（胸部以上）的氣不足，腦部就會感覺不飽滿，耳朵會一直鳴叫，頭會覺得暈眩，眼睛會看東西模糊。
中焦（腹部）的氣不足，大小便就會出問題，腸道會一直叫。
下焦（腹部以下）的氣不足，就會造成四肢無力、手腳冰冷、心煩意亂。治療方法是補足外踝下的穴位，並留針。
黃帝問：「那這些病要怎麼治療呢？」
岐伯回答：「打哈欠，要取足少陰經。打嗝，要取手太陰經和足少陰經。嘆息，因為是陰陽脫節，所以要補足太陽經，瀉足少陰經。發抖，要補所有陽經。打飽嗝，要補足太陰經和陽明經。打噴嚏，要補足太陽經眉毛根部。身體疲憊，就在哪個部位補那個部位的肌肉。流眼淚，要補天柱穴，就是脖子兩側的穴位。嘆氣，要補手少陰經、心主穴和足少陽經，並留針。流口水，要補足少陰經。耳鳴，要補客主人穴，就是大拇指指甲和肉交界處的穴位。咬到自己，就看是哪條經脈出問題，就補那條經脈。頭暈眼花，要補足外踝下的穴位並留針。四肢無力、心煩意亂，要刺足大趾間往上兩寸的地方並留針，也有另一種說法是足外踝下的穴位並留針。」