陳直

《養老奉親書》~ 下籍 (7)

1. 養老奉親書續添

一、年老豐肥之人，承暑冒熱，腹內火燒，遍身汗流，心中焦渴。忽遇冰雪冷漿，盡力而飲，承涼而睡，久而停滯。秋來，不瘧則痢。

一、年老豐肥之人，不可騎馬，恐有墜墮。宜別置乘座器具，穩當無失。

一、老人目暗耳聾，腎水衰而心火盛也。若峻補之，則腎水彌涸，心火彌茂。

一、老人腎虛無力，夜多小溲。腎主足，腎水虛而火不下，故足痿。心火上乘肺而不入脬囊，故夜多小溲。若峻補之，則火益上行，脬囊亦寒矣。

一、老人喘嗽，火乘肺也。若溫補之，則甚。峻補之，則危。

一、老人臟腑結燥，大便秘澀，可頻服豬羊血，或葵菜血臟羹，皆能疏利。

一、老人，可常服杏湯；杏仁板兒，炒熟，麻子、芝麻作湯服之。亦能通利。

白話文：

養老奉親書續添

1. 年紀大又肥胖的人，如果在夏天酷熱時，腹部感覺火燒火燎，全身冒汗，心裡焦躁口渴，突然喝下冰雪般的冷飲，喝完後又立刻睡覺，這樣長時間下去，就會導致消化不良。到了秋天，不是瘧疾就是痢疾。

2. 年紀大又肥胖的人，不可以騎馬，以免發生墜落意外。應該另外準備穩妥的代步工具。

3. 老人眼睛昏花、耳朵聽力下降，是因為腎精不足，心火旺盛。如果用猛烈的補藥進補，反而會讓腎精更加不足，心火更加旺盛。

4. 老人腎氣虛弱，晚上頻繁小便。腎臟主宰雙腳，腎精不足，心火下不去，所以腳會無力。心火上升到肺部，卻不能進入膀胱，所以晚上頻頻小便。如果用猛烈的補藥進補，反而會讓心火更加上升，膀胱也會更冷。

5. 老人氣喘咳嗽，是因為心火乘犯肺部。如果用溫和的補藥進補，症狀會加重；如果用猛烈的補藥進補，則非常危險。

6. 老人臟腑乾燥，大便秘結，可以經常服用豬羊血，或是用葵菜和動物內臟熬成的湯，都能夠潤腸通便。

7. 老人可以經常服用杏仁湯；將杏仁去皮，炒熟，再和麻子、芝麻一起煮湯服用，也能夠通便。