《諸病源候論》~ 卷之一 (3)
卷之一 (3)
1. 二十一、風不仁候
風不仁者，由榮氣虛，衛氣實，風寒入於肌肉，使血氣行不宣流。其狀，搔之皮膚如隔衣是也。
診其寸口脈緩，則皮膚不仁。不仁，脈虛數者生，牢急疾者死。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方·導引法》云：赤松子曰：偃臥，展兩脛、兩手，足外踵，指相向，以鼻納氣，自極七息。除死肌、不仁、足寒。
又云：展兩足，上。除不仁、脛寒之疾也。
白話文：
風不仁這種病症，是因為身體的營氣虛弱，而衛氣卻相對旺盛，風寒侵入肌肉，使得血液循環不順暢。它的症狀是，搔抓皮膚時，感覺好像隔著一層衣服一樣，沒有直接的觸感。
診斷時，如果寸口的脈象呈現緩慢，就表示皮膚會有麻木不仁的現象。如果麻木不仁，脈象虛弱且次數較快，則病情可以好轉；如果脈象堅實、急促且頻繁，則病情危險。至於藥湯、熱敷、針灸等治療方法，另有專門的處方，重點在於補養氣血、疏通經絡，這裡一併附在後面。
《養生方·導引法》中提到，赤松子說：仰躺，伸直兩腿、兩手，腳外側的腳跟朝外，腳趾相對，用鼻子吸氣，持續七次呼吸。這樣可以去除死肌、麻木不仁以及足部冰冷的現象。
書中又提到：伸直兩腳向上抬起，可以去除麻木不仁和腿部冰冷的疾病。
2. 二十二、風濕痹候
風濕痹病之狀，或皮膚頑厚，或肌肉痠痛。風寒濕三氣雜至，合而成痹。其風濕氣多而寒氣少者，為風濕痹也。由血氣虛，則受風濕，而成此病。久不瘥，入於經絡，搏於陽經，亦變令身體手足不隨。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方·導引法》云：任臂，不息十二通。愈足濕痹不任行，腰脊痹痛。又正臥，疊兩手著背下，伸兩腳，不息十二通，愈足濕痹，不任行，腰脊痛痹。有偏患者，患左壓右足，患右壓左足。久行，手亦如足用行，滿十方止。
又云：以手摩腹，從足至頭，正臥，蜷臂導引，以手持引足住，任臂，閉氣不息十二通，以治痹濕不可任，腰脊痛。
白話文：
風濕痹病的症狀，有時會出現皮膚粗糙增厚，有時會肌肉痠痛。風、寒、濕三種邪氣同時侵入人體，結合在一起就形成了痹病。其中風邪和濕邪較多而寒邪較少的，就稱為風濕痹。通常是由於身體氣血虛弱，才容易感受風濕邪氣，而形成這種疾病。如果久病不癒，邪氣就會進入經絡，侵犯陽經，也可能導致身體、手腳活動不靈活。對於湯藥、熱敷、針灸、砭石等治療方法，另有詳細的處方，以及補養和疏導的方法，現在附在後面。
《養生方·導引法》中說：伸直手臂，不要呼吸，重複十二次，可以治療足部濕痹導致不能行走，以及腰背部的痹痛。又說：仰臥，將兩手疊放在背部下方，伸直兩腳，不要呼吸，重複十二次，可以治療足部濕痹導致不能行走，以及腰背部的痹痛。如果是偏癱的患者，患側在左邊就用右腳壓住左腳，患側在右邊就用左腳壓住右腳。長期練習，手也可以像腳一樣活動，滿十次就停止。
又說：用手按摩腹部，從腳按摩到頭部，然後仰臥，彎曲手臂做導引，用手抓住腳並保持姿勢，伸直手臂，閉氣不要呼吸，重複十二次，可以治療痹病濕氣導致身體不能動彈，以及腰背部的疼痛。
3. 二十三、風濕候
風濕者，是風氣與濕氣共傷於人也。風者，八方之虛風；濕者，水濕之蒸氣也。若地下濕，復少霜雪，其山水氣蒸，兼值暖，腲退人腠理開，便受風濕。其狀，令人懈惰，精神昏憒。若經久，亦令人四肢緩縱不隨，入臟則喑啞，口舌不收；或腳痹弱，變成腳氣。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方·真誥》云：櫛頭理髮，欲得多過，通流血脈，散風濕，數易櫛，更番用之。
白話文：
風濕這種病，是風邪和濕邪一起侵犯人體造成的。風邪指的是四面八方來的虛邪之風；濕邪指的是水濕蒸發的濕氣。如果地面潮濕，又很少下霜雪，山上的水氣蒸發，加上天氣溫暖，人的皮膚毛孔就會疏鬆，容易受到風邪和濕邪的侵襲。患病後，會讓人感到疲倦、精神昏沉。如果時間久了，還會導致四肢無力，活動不靈活，侵犯到內臟則會造成失聲、口齒不清；或者腳部麻木無力，變成腳氣病。治療這種病，可以用湯藥、熱敷、針灸、砭石等方法，都有專門的處方，還需要補養身體、疏通經絡，這些方法在後面會附上。
《養生方·真誥》裡說：用梳子梳頭理髮，要多梳幾次，可以促進血液循環，驅散風濕。要經常換梳子，輪流使用。
4. 二十四、風痹候
痹者，風寒濕三氣雜至，合而成痹。其狀：肌肉頑厚，或疼痛。由人體虛，腠理開，故受風邪也。病在陽曰風，在陰曰痹；陰陽俱病，曰風痹。其以春遇痹為筋痹，則筋屈。筋痹不已，又遇邪者，則移入肝。其狀：夜臥則驚，飲多，小便數。夏遇痹者為脈痹，則血凝不流，令人萎黃。
脈痹不已，又遇邪者，則移入心。其狀：心下鼓，氣暴上逆，喘不通，嗌乾喜噫。長夏遇痹者為肌痹，在肉則不仁。肌痹不已，復遇邪者，則移入脾。其狀：四肢懈惰，發咳嘔汁。秋遇痹者為皮痹，則皮膚無所知。皮痹不已，又遇邪者，則移入於肺，其狀，氣奔痛。冬遇痹者為骨痹，則骨重不可舉，不隨而痛。
骨痹不已，又遇邪者，則移入於腎，其狀喜脹。
診其脈大而澀者，為痹；脈來急者，為痹。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方》云：因汗入水，即成骨痹。
又云：忍尿不便，膝冷成痹。
又云：大汗勿偏脫衣，喜偏風半身不隨。
《養生經要集》云：大汗急敷粉，著汗濕衣，令人得瘡，大小便不利。
《養生方·導引法》云：一曰以右踵拘左足拇趾，除風痹；二曰以左踵拘右足拇趾，除厥痹；三曰兩手更引足趺，置膝上，除體痹。
又云：偃臥，合兩膝頭，翻兩足，伸腰，口納氣，脹腹自極七息。除痹痛熱痛、兩脛不隨。
又云：踞坐，伸腰，以兩手引兩踵，以鼻納氣，自極七息，引兩手布兩膝。除痹嘔。
又云：偃臥，端展兩手足臂，以鼻納氣，自極七息，搖足三十而止。除胸足寒、周身痹，厥逆。
又云：正倚壁，不息行氣，從頭至足止。愈大風、偏枯、諸痹。
又云：左右手夾據地，以仰引腰五息止，去痿痹，利九竅。
又云：仰兩足指，五息止。引腰背痹、偏枯；令人耳聞聲。久行，眼耳諸根無有掛礙。
又云：踞坐，伸右腳，兩手抱左膝頭，伸腰，以鼻納氣，自極七息，展右足著外。除難屈伸拜起、脛中疼痛痹。
又云：左右拱兩臂，不息九通。治臂足痛、勞倦、風痹不隨。
又云：凡人常覺脊背皆倔強而悶，不問時節，縮咽膊內，仰面努膊井向上，頭左右兩向挪之，左右三七，一住，待血行氣動定，然始更用。初緩後急，不得先急後緩。若無病人，常欲得日起、午時、日沒三辰如用，辰別二七。除寒熱病，脊腰頸項痛、風痹、口內生瘡、牙齒風、頭眩盡除。
白話文：
所謂的「痹」，是指風、寒、濕三種邪氣混合侵入人體，所造成的病症。這種病的症狀是肌肉變得僵硬或感到疼痛。這是因為人體虛弱，皮膚毛孔疏鬆，容易受到風邪侵襲。如果病在身體的陽面，稱為「風」；病在陰面，稱為「痹」；陰陽兩面都生病，就稱為「風痹」。
如果春天得痹症，稱為「筋痹」，會導致筋脈彎曲。如果筋痹沒有治好，又受到邪氣侵襲，就會轉移到肝臟。症狀是晚上睡覺容易驚醒，口渴多飲，小便次數增加。如果夏天得痹症，稱為「脈痹」，會導致血液凝結不流動，使人面黃肌瘦。如果脈痹沒有治好，又受到邪氣侵襲，就會轉移到心臟。症狀是心下部位感覺鼓脹，氣向上衝，呼吸困難，喉嚨乾燥，喜歡打嗝。如果長夏（指夏末秋初）得痹症，稱為「肌痹」，肌肉會麻木不仁。如果肌痹沒有治好，又受到邪氣侵襲，就會轉移到脾臟。症狀是四肢無力，咳嗽嘔吐。如果秋天得痹症，稱為「皮痹」，皮膚會感覺麻木。如果皮痹沒有治好，又受到邪氣侵襲，就會轉移到肺臟。症狀是氣往上衝，感到疼痛。如果冬天得痹症，稱為「骨痹」，會感到骨頭沉重抬不起來，不聽使喚且疼痛。如果骨痹沒有治好，又受到邪氣侵襲，就會轉移到腎臟，症狀是喜歡腹脹。
診斷時，如果脈象大而澀，就是痹症；如果脈象來得急促，也是痹症。對於痹症的治療，例如湯藥、熱敷、針灸、砭石等，有專門的治療方法，以及補養和疏導的措施，都附在後面。
《養生方》說：因為流汗後又進入水中，就會形成骨痹。 又說：忍著小便不排，膝蓋會發冷，也會形成痹症。 又說：大量出汗後不要馬上脫衣服，喜歡吹偏風會導致半身不遂。
《養生經要集》說：大量出汗後馬上撲粉，或是穿著汗濕的衣服，會使人生瘡，大小便不順暢。
《養生方·導引法》說：第一種方法是用右腳後跟勾住左腳大拇趾，可以去除風痹；第二種方法是用左腳後跟勾住右腳大拇趾，可以去除厥痹；第三種方法是兩手交替拉住腳背，將腳放在膝蓋上，可以去除身體的痹症。
又說：仰躺，將兩膝頭併攏，翻轉兩腳，伸直腰部，用口吸氣，將腹部漲到極限，持續七個呼吸的時間。可以去除痹痛、熱痛、兩條小腿不聽使喚的問題。
又說：蹲坐，伸直腰部，用兩手拉住腳後跟，用鼻子吸氣，持續七個呼吸的時間，然後將兩手伸開放在兩膝上。可以去除痹症引起的嘔吐。
又說：仰躺，將兩手和兩腳伸展開，用鼻子吸氣，持續七個呼吸的時間，然後搖動雙腳三十次後停止。可以去除胸口和腳部的寒冷，以及全身痹症、四肢冰冷等問題。
又說：背靠牆壁，不呼吸直接運氣，從頭到腳，這樣可以治療大風、偏癱、各種痹症。
又說：左右手撐地，將腰部向上抬起，持續五個呼吸的時間，可以去除痿痹，使九竅通利。
又說：將兩腳腳趾向上翹起，持續五個呼吸的時間。可以牽引腰背的痹痛、偏癱，還能讓人聽到聲音。長期練習，眼睛和耳朵等器官就不會受到阻礙。
又說：蹲坐，伸直右腳，兩手抱住左膝，伸直腰部，用鼻子吸氣，持續七個呼吸的時間，然後將右腳向外伸出。可以去除難以彎曲伸直、難以拜起，以及小腿疼痛的問題。
又說：左右手交替拱起，不呼吸九次。可以治療手臂和腳部的疼痛、疲勞、風痹不聽使喚等問題。
又說：凡是經常感到脊背僵硬悶痛的人，不論什麼時候，都可以將脖子縮到肩膀內，仰面，用肩膀向上頂，頭部左右轉動，左右各三次，然後停住，等到血氣運行穩定後再繼續。剛開始動作要慢，然後加快，不要先快後慢。如果沒有病痛的人，也應該在每天早上、中午和日落時，這樣做，每個時辰做十四次。可以去除寒熱病、脊椎腰部頸部疼痛、風痹、口腔生瘡、牙齒疼痛、頭暈等問題。
5. 二十五、血痹候
血痹者，由體虛，邪入於陰經故也，血為陰，邪入於血而痹，故為血痹也。其狀，形體如被微風所吹。此由憂樂之人，骨弱肌膚盛，因疲勞汗出，臥不時動搖，膚腠開，為風邪所侵也。診其脈自微澀，在寸口、關上小緊，血痹也。宜可針引陽氣，令脈和緊去則愈。
白話文：
血痹這種病，是由於身體虛弱，邪氣侵入陰經所導致的。血屬於陰，邪氣侵入血脈而造成阻塞不通，所以稱為血痹。它的症狀，身體感覺像被微風吹拂一樣。這通常是憂愁或喜樂過度的人，他們骨骼虛弱而肌肉皮膚卻很豐盛，因為過度疲勞而出汗，躺臥時又不經常活動，導致皮膚毛孔打開，被風邪侵入所造成的。診斷時，會發現脈象微弱且澀滯，在寸口和關部會略微緊繃，這就是血痹。治療上，可以採用針灸來引導陽氣，使脈象平和，緊繃感消失，病就會痊癒。
6. 二十六、風驚邪候
風驚邪者，由體虛，風邪傷於心之經也。心為手少陰之經，心氣虛，則風邪乘虛傷其經，入舍於心，故為風驚邪也。其狀，乍驚乍喜，恍惚失常是也。
白話文：
風驚邪這種病症，是因為身體虛弱，風邪侵犯到心經所造成的。心經是手少陰經，心氣虛弱時，風邪就會趁虛而入，侵襲心經，進入並盤踞在心臟，所以就形成了風驚邪。這種病症的表現是，病人會時而驚恐，時而欣喜，精神恍惚，失去常態。
7. 二十七、風驚悸候
風驚悸者，由體虛，心氣不足，心之腑為風邪所乘；或恐懼憂迫，令心氣虛，亦受於風邪。風邪搏於心，則驚不自安。驚不已，則悸動不定。其狀，目精不轉，而不能呼。
診其脈，動而弱者，驚悸也。動則為驚，弱則為悸。
白話文：
風驚悸這種情況，是因為身體虛弱，心氣不足，導致心臟這個器官被風邪侵襲；或是因為恐懼、憂慮逼迫，使得心氣更加虛弱，也容易受到風邪的影響。風邪侵入心臟，就會使人驚恐不安。驚恐不止，就會心悸跳動不定。這種情況的症狀，會出現眼睛無法轉動，也無法發出聲音。
診斷這種情況的脈象，脈動有力卻虛弱的，就是驚悸。脈動有力代表受到驚嚇，脈象虛弱則代表心悸。