《諸病源候論》~ 卷之一 (3)
卷之一 (3)
1. 二十一、風不仁候
風不仁者，由榮氣虛，衛氣實，風寒入於肌肉，使血氣行不宣流。其狀，搔之皮膚如隔衣是也。
診其寸口脈緩，則皮膚不仁。不仁，脈虛數者生，牢急疾者死。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
白話文：
“風不仁”這種病狀，是由於人體的榮氣（即營養之氣）虛弱，而衛氣（即防衛之氣）過於充實，導致風寒邪氣侵入肌肉，使得血氣的運行不暢，流通不宣。其症狀表現爲，當用手搔抓皮膚時，感覺就像隔着衣物一樣，觸感不靈敏。
診斷時，如果發現寸口脈象遲緩，則表明皮膚有“不仁”的症狀。在“不仁”的病症中，如果脈象虛弱而快速，則患者還有生機；如果脈象堅固、緊急而疾速，則病情危重，可能危及生命。對於“風不仁”的治療，如湯劑、熨貼、鍼灸和石療等方法，都有專門的正規方劑可以使用。同時，爲了補充身體營養和進行宣導（即疏通氣血、調和陰陽），這裏也附上了相關的指導方法。
《養生方·導引法》云：赤松子曰：偃臥，展兩脛、兩手，足外踵，指相向，以鼻納氣，自極七息。除死肌、不仁、足寒。
又云：展兩足，上。除不仁、脛寒之疾也。
白話文：
《養生方·導引法》記載：傳說中的仙道人物赤松子說：躺平，伸展雙腿和雙手，腳跟朝外，手指相對，用鼻子吸氣，慢慢吸到極點，吸七次。可以治療麻痺、手腳冰冷。
2. 二十二、風濕痹候
風濕痹病之狀，或皮膚頑厚，或肌肉痠痛。風寒濕三氣雜至，合而成痹。其風濕氣多而寒氣少者，為風濕痹也。由血氣虛，則受風濕，而成此病。久不瘥，入於經絡，搏於陽經，亦變令身體手足不隨。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
白話文：
風濕痺病的症狀，有的皮膚粗厚，有的肌肉痠痛。風、寒、濕三種邪氣混雜，結合在一起形成痺病。其中風濕之氣較多而寒氣較少，就是風濕痺。因為血氣虛弱，所以受到風濕之邪而導致這種病症。如果長時間不癒合，就會進入經絡，與陽經相搏，也會導致身體的手腳不能自主活動。至於拔罐針灸等方法，另有專門的方子，補養通暢氣血，現在附於後面。
《養生方·導引法》云：任臂，不息十二通。愈足濕痹不任行，腰脊痹痛。又正臥，疊兩手著背下，伸兩腳，不息十二通，愈足濕痹，不任行，腰脊痛痹。有偏患者，患左壓右足，患右壓左足。久行，手亦如足用行，滿十方止。
白話文：
《養生方·導引法》中記載：雙臂自然伸展開來，不停地重複十二次。能治療腳氣風濕、行動不便、腰脊痠痛的情況。另外，平躺在地，雙手疊放在背後，伸直雙腿，不停地重複十二次。能治癒腳氣風濕、行走困難、腰脊痠痛的疾病。如果有偏癱的患者，患左側的壓右側腳，患右側的壓左側腳。長時間這樣做，雙手也能像腳一樣走路，重複十次即可停止。
又云：以手摩腹，從足至頭，正臥，蜷臂導引，以手持引足住，任臂，閉氣不息十二通，以治痹濕不可任，腰脊痛。
白話文：
另有說法：用手按揉腹部，從腳到頭，平躺著，彎曲手臂帶動肢體，用手拉住腳，放鬆手臂，閉氣不喘息，重複十二次。此方法可用於治療麻痺性濕氣導致的疾病、腰脊疼痛。
3. 二十三、風濕候
風濕者，是風氣與濕氣共傷於人也。風者，八方之虛風；濕者，水濕之蒸氣也。若地下濕，復少霜雪，其山水氣蒸，兼值暖，腲退人腠理開，便受風濕。其狀，令人懈惰，精神昏憒。若經久，亦令人四肢緩縱不隨，入臟則喑啞，口舌不收；或腳痹弱，變成腳氣。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方·真誥》云：櫛頭理髮，欲得多過，通流血脈，散風濕，數易櫛，更番用之。
白話文：
風濕，是風氣和濕氣共同侵襲人體所致。風，是指八方而來的無形之風；濕，是指水汽所蒸發的氣體。如果地面潮濕，又很少有霜雪，地面的水汽就會蒸發。再加上天氣暖和，人的皮膚腠理就會疏鬆，容易受到風濕侵襲。得了風濕，人的精神就會萎靡不振，渾渾噩噩。如果時間長了，還會導致四肢活動遲緩不靈活，侵犯臟腑就會造成聲音嘶啞，口齒不清；或者足部麻痺無力，演變成腳氣病。對於風濕的治療，有專門的湯藥、針灸和用藥方，後面附上的是關於滋補調理的藥方。
4. 二十四、風痹候
痹者，風寒濕三氣雜至，合而成痹。其狀：肌肉頑厚，或疼痛。由人體虛，腠理開，故受風邪也。病在陽曰風，在陰曰痹；陰陽俱病，曰風痹。其以春遇痹為筋痹，則筋屈。筋痹不已，又遇邪者，則移入肝。其狀：夜臥則驚，飲多，小便數。夏遇痹者為脈痹，則血凝不流，令人萎黃。
白話文：
痹症是由風、寒、濕三種病邪侵入人體，共同作用而形成的。症狀表現為肌肉僵硬疼痛。由於人體虛弱，皮膚腠理疏鬆，因此容易受到風邪的侵襲。病症表現在陽經上稱為風，表現在陰經上稱為痹；如果陰陽兩經同時受病，則稱為風痹。春天感受痹症，稱為筋痹，會引起筋脈攣縮；筋痹若不及時治療，再遇邪氣，則會轉移到肝臟。症狀表現為夜晚驚悸、口渴、小便頻繁。夏天感受痹症，稱為脈痹，會導致血脈凝滯不暢，使人面色萎黃。
脈痹不已，又遇邪者，則移入心。其狀：心下鼓，氣暴上逆，喘不通，嗌乾喜噫。長夏遇痹者為肌痹，在肉則不仁。肌痹不已，復遇邪者，則移入脾。其狀：四肢懈惰，發咳嘔汁。秋遇痹者為皮痹，則皮膚無所知。皮痹不已，又遇邪者，則移入於肺，其狀，氣奔痛。冬遇痹者為骨痹，則骨重不可舉，不隨而痛。
白話文：
如果脈痹的症狀持續不愈，並且再次遭遇邪氣侵襲，那麼痹症就會轉移到心臟。其症狀表現爲：心臟下方（可能是指上腹部）感覺鼓脹，氣息突然上逆，喘息困難，喉嚨乾燥且喜歡嘆氣。在長夏（夏季的最後一個月，接近秋季）時遭遇痹症的患者，會發展成肌痹，症狀表現在肌肉上，會感覺肌肉不靈敏或麻木。
肌痹的症狀如果持續不愈，並且再次遭遇邪氣侵襲，痹症就會轉移到脾臟。其症狀表現爲：四肢無力，懈怠，可能還伴有咳嗽和嘔吐。在秋季遭遇痹症的患者，會發展成皮痹，導致皮膚感覺喪失，對外界刺激無反應。
皮痹的症狀如果持續不愈，並且再次遭遇邪氣侵襲，痹症就會轉移到肺臟。其症狀表現爲：氣息急促且伴有疼痛。在冬季遭遇痹症的患者，會發展成骨痹，導致骨骼感覺沉重，難以抬起，並且伴隨着疼痛。
骨痹不已，又遇邪者，則移入於腎，其狀喜脹。
診其脈大而澀者，為痹；脈來急者，為痹。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方》云：因汗入水，即成骨痹。
又云：忍尿不便，膝冷成痹。
又云：大汗勿偏脫衣，喜偏風半身不隨。
《養生經要集》云：大汗急敷粉，著汗濕衣，令人得瘡，大小便不利。
白話文：
如果骨頭關節疼痛一直沒有好轉，又遇到寒邪入侵，就會蔓延到腎臟，表現為身體容易腫脹。如果診脈發現脈象大而澀，或脈象急促，都屬於痺證。針對痺證，湯藥、熨貼、針灸、藥石都有不同的治療方法，需要補益氣血、疏通經絡，詳細方法在後面附上。
《養生方》說：出汗後馬上接觸冷水，就會導致骨痺。
還說：憋尿不適，膝蓋冰冷也會導致痺證。
又說：出汗後不要馬上脫掉衣服，容易受風寒導致半身不遂。
《養生經要集》說：出汗後馬上塗粉或穿濕衣服，容易導致皮膚病，還會造成大小便不順暢。
《養生方·導引法》云：一曰以右踵拘左足拇趾，除風痹；二曰以左踵拘右足拇趾，除厥痹；三曰兩手更引足趺，置膝上，除體痹。
白話文：
《養生方·導引法》中提到：
- 用右腳跟按壓左腳大拇指，可消除風痹（風濕性關節炎）。
- 用左腳跟按壓右腳大拇指，可消除厥痹（因血氣不暢造成的四肢冰冷）。
- 雙手交替拉伸腳背，放在膝蓋上，可消除全身痹症（四肢麻木疼痛）。
又云：偃臥，合兩膝頭，翻兩足，伸腰，口納氣，脹腹自極七息。除痹痛熱痛、兩脛不隨。
又云：踞坐，伸腰，以兩手引兩踵，以鼻納氣，自極七息，引兩手布兩膝。除痹嘔。
又云：偃臥，端展兩手足臂，以鼻納氣，自極七息，搖足三十而止。除胸足寒、周身痹，厥逆。
又云：正倚壁，不息行氣，從頭至足止。愈大風、偏枯、諸痹。
又云：左右手夾據地，以仰引腰五息止，去痿痹，利九竅。
又云：仰兩足指，五息止。引腰背痹、偏枯；令人耳聞聲。久行，眼耳諸根無有掛礙。
又云：踞坐，伸右腳，兩手抱左膝頭，伸腰，以鼻納氣，自極七息，展右足著外。除難屈伸拜起、脛中疼痛痹。
又云：左右拱兩臂，不息九通。治臂足痛、勞倦、風痹不隨。
白話文：
有以下幾種運動方法：
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仰躺著，雙膝彎曲，腳掌翻轉，伸展腰部，用鼻子吸氣，直到腹部飽滿，保持七個呼吸，可治癒痺痛、熱痛、腿腳不靈活。
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坐著，伸展腰部，用雙手拉住腳後跟，用鼻子吸氣，直到飽滿，保持七個呼吸，再將雙手放至膝蓋上，可治癒痺痛和嘔吐。
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仰躺著，雙手雙腳伸直，用鼻子吸氣，直到飽滿，保持七個呼吸，然後搖動雙腳三十次，可治癒胸部和腳部寒冷、全身痺痛、厥逆。
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背靠著牆壁站立，不間斷地行氣，從頭到腳循環，可治癒大風、偏枯、各種痺痛。
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雙手撐地，向上伸展腰部，保持五個呼吸，可治癒痿痺，使九竅通暢。
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仰躺著，將雙腳腳趾向上伸展，保持五個呼吸，可治癒腰背痺痛、偏枯，使人耳聰目明。長期練習可使眼耳等器官功能良好，無任何障礙。
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坐著，伸出右腳，雙手抱住左膝蓋，伸展腰部，用鼻子吸氣，直到飽滿，保持七個呼吸，然後伸展右腳，放在身體外側，可治癒屈伸困難、膝蓋疼痛痺痛。
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雙手環抱雙臂，不間斷地行氣九次，可治癒胳膊和腿部的疼痛、疲勞、風痺不靈活。
又云：凡人常覺脊背皆倔強而悶，不問時節，縮咽膊內，仰面努膊井向上，頭左右兩向挪之，左右三七，一住，待血行氣動定，然始更用。初緩後急，不得先急後緩。若無病人，常欲得日起、午時、日沒三辰如用，辰別二七。除寒熱病，脊腰頸項痛、風痹、口內生瘡、牙齒風、頭眩盡除。
白話文：
另有說法：一般人常常覺得背脊僵硬、悶脹，無論何時，挺直身體，縮緊肩胛，仰起頭，同時左右轉動頸部，每次轉動左右各七次，每次轉動後停一下，等氣血運行通暢後，再繼續。一開始動作要緩慢，後續再逐漸加快，不可一開始就快。若無疾病，可固定在每天的清晨、中午、傍晚這三個時辰做這個動作，每次轉動左右各二七次。這樣做可以去除寒熱病、背腰頸項痠痛、風濕痹痛、口腔潰瘍、牙痛、頭暈目眩等症狀。
5. 二十五、血痹候
血痹者，由體虛，邪入於陰經故也，血為陰，邪入於血而痹，故為血痹也。其狀，形體如被微風所吹。此由憂樂之人，骨弱肌膚盛，因疲勞汗出，臥不時動搖，膚腠開，為風邪所侵也。診其脈自微澀，在寸口、關上小緊，血痹也。宜可針引陽氣，令脈和緊去則愈。
白話文：
血痹是指身體虛弱時，邪氣侵入陰經所造成的疾病。血屬陰，邪氣侵入血液而導致痹阻，因此稱為血痹。
血痹的症狀表現為：身體形體好像被輕風吹過。這是因為思慮過度或情緒激動的人，骨骼虛弱，肌肉豐滿，勞累後出汗，睡眠時不時翻動，皮膚毛孔打開，被風邪侵襲所致。
診脈時，脈象微弱而澀滯，在寸口和關上脈位略緊，這是血痹的脈象。
治療血痹宜用針灸的方法，引導陽氣，使脈象和緩平穩，緊澀消失，則可痊癒。
6. 二十六、風驚邪候
風驚邪者，由體虛，風邪傷於心之經也。心為手少陰之經，心氣虛，則風邪乘虛傷其經，入舍於心，故為風驚邪也。其狀，乍驚乍喜，恍惚失常是也。
白話文：
風驚這種疾病，是由於身體虛弱，風邪侵襲了心臟所在的經絡。心臟屬於手少陰經，心氣虛弱時，風邪就會趁機侵入經絡，並到達心臟，因此形成了風驚。它的症狀是時而驚恐、時而高興，精神恍惚，神志異常。
7. 二十七、風驚悸候
風驚悸者，由體虛，心氣不足，心之腑為風邪所乘；或恐懼憂迫，令心氣虛，亦受於風邪。風邪搏於心，則驚不自安。驚不已，則悸動不定。其狀，目精不轉，而不能呼。
診其脈，動而弱者，驚悸也。動則為驚，弱則為悸。
白話文：
風驚悸這種病，通常是由於身體虛弱，心氣不足，導致心臟這個臟腑被風邪所侵襲。或者因爲恐懼、憂慮、逼迫等情緒，使得心氣變得虛弱，也容易受到風邪的侵襲。當風邪侵入並搏擊心臟時，人會感到驚恐不安。如果驚恐感持續不斷，就會發展爲心悸，心跳不定。其症狀表現爲，眼睛轉動不靈活，甚至出現無法呼喚的情況。
在診斷時，如果發現脈象跳動而顯得虛弱，就可以判斷爲驚悸。其中，脈象跳動說明有驚恐的症狀，而脈象虛弱則表明有心悸的症狀。