《動功按摩秘訣》~ 手訣 (1)
手訣 (1)
1. 手訣
其手法不一，有於三關作法者。凡作法先掐心經，點勞宮。男推上三關，退寒加暖，屬熱。女反此推□□□□□於六作法者，凡作法先掐心經，點勞宮。男推□□□□熱加涼。女反此推上為涼也，有名「黃蜂出洞」者。
凡□□熱作此法。先掐心經，次掐勞宮，先開三關，後以左右二大指從陰陽處起，一撮一上，至關中離坎上，掐穴發用之，有名「水裡撈月」。
凡大寒作此法。先清天河水，後五指皆跪，中指向前，四指隨後，右運勞宮，以涼吹之，退熱可用。若先取天河水，至勞左運，呵暖氣發汗，有名「鳳凰單展翹」。
凡濕熱作此法。用右手大指掐總筋，四指翻大指下，大指又起，又翻。如此至關中，五指取六掐之，有名「打馬過河」。
凡濕寒作此法。右運勞宮畢，曲指向上彈內關陽池間使，天邊生涼，退熱用之，有名「飛經走氣」。
凡氣滯作此法。是運五經，後五指門張，一讓作關中，用手打拍，乃氣行也。又法：以一手推心經至橫紋住，以一手揉氣關，竅通也，有名「按弦擦磨」者。
凡化痰作此法。先運八卦，後開指擦病人手，關上一擦，關中一擦，關下一擦，拿病人手，輕輕慢慢而搖，有名「天門入虎口」。
凡清脾作此法。用右手大指掐兒虎口，中指掐位天門，食指掐住總會，以左五指聚住揉鬥肘，輕輕慢慢搖，生氣、順氣也。又法：自乾宮經坎。艮入虎口按之，有名「猿猴摘果」。
凡消食作此法。以兩手攝兒螺螄上皮摘之，有名「赤鳳搖頭」。
凡治驚作此法。以兩手捉兒頭搖之，其處在耳前少上，有名「二龍戲珠」。
凡驚吊眼作此法。以兩手攝兒兩耳輪戲之，如初受驚眼不弔，兩邊輕重如一；如眼上則下重，下則上重，有名「丹鳳搖頭」。
凡治作此法。以一手掐勞宮，一手掐心經搖之，有名「黃蜂入洞」。
凡去風寒作此法。曲小兒小指，揉小兒勞宮，有名「鳳凰鼓翹」。
凡黃腫，掐精靈二穴前後搖之，有名「燕遊飛」。
凡黃腫作此法。以大指自脾土外邊推去，經三關、六府、天門、勞宮邊，還上脾土，有名「運水入土」。
凡脾土虛弱作此法。以一手從腎經推去，經兌、乾、坎、艮至脾土按之，脾胃火旺，水火不能兼濟用此法，有名「運土入水」。
凡腎水頻數，照前法反回是也，亦可治小便赤澀，名「老漢扳繒」。
凡痞塊，無論新久、大小，以一手托兒𦙒肘運轉，男左轉，女右轉，再以一手捉手搖動，有名「運勞宮」是也。乃曲中指運兒勞宮也，右運涼，左運肝，有名「運八卦」。以大指運之，男左女右，開胸化痰，有名「運五經」。又以大指往來擦五經紋，能動五臟六腑之氣，有名「推四橫紋」。
以大指往來推四橫紋，能治上下氣。氣喘腹痛可用，名「分陰陽」。曲兒拳，於手背上四指節，從中往兩下分之，分利氣血，有名「和陰陽」。從兩合之理氣血用，有名「天河水」。推之自上而下也，輕按住間使，退天河水也。
白話文：
手訣
手法各有不同，有些方法會用到三關穴位。一般來說，先掐按心經穴，再點按勞宮穴。男性推按上三關，排出寒氣，加入溫熱之氣，屬於溫熱療法；女性則相反，推按……（此處原文缺失）。另一種方法，先掐按心經穴，再點按勞宮穴。男性推按……（此處原文缺失），加入溫熱之氣；女性則相反，推按上三關，使其降溫，此法稱為「黃蜂出洞」。
凡遇……（此處原文缺失）熱症，使用此法。先掐按心經穴，然後掐按勞宮穴，先打開三關穴，再用左右兩手中指從陰陽穴位開始，向上提捏，直至關中穴及離坎穴，掐按穴位以達到治療效果，此法稱為「水裡撈月」。
凡遇大寒症，使用此法。先清天河水（一種按摩手法），然後五指併攏如跪拜狀，中指向前，其餘四指隨後，右手運轉勞宮穴，用涼氣吹拂，以達到退熱效果。如果先取天河水，然後運轉左手勞宮穴，呵出溫暖的氣息以幫助發汗，此法稱為「鳳凰單展翹」。
凡遇濕熱症，使用此法。用右手拇指掐按總筋穴，其餘四指翻轉到拇指下方，拇指再抬起，再翻轉。如此反覆操作直至關中穴，然後用五指掐按六個穴位，此法稱為「打馬過河」。
凡遇濕寒症，使用此法。右手運轉勞宮穴後，彎曲手指向上彈動內關穴和陽池穴之間的經脈，使之感到清涼，以達到退熱效果，此法稱為「飛經走氣」。
凡遇氣滯症，使用此法。先運轉五經，然後五指張開，輕輕按壓關中穴，用手拍打，以促進氣血運行。另一種方法：一手推按心經穴至橫紋處，一手揉按氣關穴，以疏通經絡，此法稱為「按弦擦磨」。
凡遇痰症，使用此法。先運轉八卦穴位，然後用手指摩擦病人手部，依次擦拭關上、關中、關下穴位，然後握住病人的手，輕輕緩慢地搖動，此法稱為「天門入虎口」。
凡需調理脾胃，使用此法。用右手拇指掐按少商穴（兒虎口），中指掐按天門穴，食指掐按總筋穴，左手五指併攏揉按肘部，輕輕緩慢地搖動，以達到調理脾胃，疏通氣血的作用。另一種方法：從乾宮穴經坎宮穴、艮宮穴到少商穴按壓，此法稱為「猿猴摘果」。
凡需消食，使用此法。用雙手捏揉小兒食指指腹，此法稱為「赤鳳搖頭」。
凡需治療驚嚇，使用此法。用雙手握住小兒頭部輕輕搖動，位置在耳前上方，此法稱為「二龍戲珠」。
凡需治療驚嚇導致眼球上吊，使用此法。用雙手捏揉小兒耳輪，如果驚嚇剛發生，眼睛左右對稱；如果眼球上吊，則下方較重；如果眼球下垂，則上方較重，此法稱為「丹鳳搖頭」。
凡需治療……（此處原文缺失）, 使用此法。一手掐按勞宮穴，一手掐按心經穴，然後搖動，此法稱為「黃蜂入洞」。
凡需去除風寒，使用此法。彎曲小兒小指，揉按小兒勞宮穴，此法稱為「鳳凰鼓翹」。
凡遇黃腫，掐按精靈穴前後搖動，此法稱為「燕遊飛」。
凡遇黃腫，使用此法。用拇指從脾土穴（脾經穴位）外側推按，經過三關穴、六府穴、天門穴、勞宮穴邊緣，再回到脾土穴，此法稱為「運水入土」。
凡遇脾土虛弱，使用此法。一手從腎經穴推按，經過兌、乾、坎、艮穴位到脾土穴按壓。若脾胃火旺，水火失衡，則可用此法，此法稱為「運土入水」。
凡遇腎水過多，頻數小便，按照上法反向操作即可。也可治療小便赤澀，此法稱為「老漢扳繒」。
凡遇痞塊，無論新舊大小，一手托住小兒肘部運轉，男性左轉，女性右轉，再用另一手握住其手搖動，此法稱為「運勞宮」。即彎曲中指運轉小兒勞宮穴，右手運轉為涼，左手運轉為溫，此法稱為「運八卦」。用拇指運轉，男性左轉，女性右轉，以打開胸部，化解痰濁，此法稱為「運五經」。又用拇指來回摩擦四橫紋，可以疏通五臟六腑的氣機，此法稱為「推四橫紋」。
用拇指來回推按四橫紋，可以治療上下氣逆，氣喘腹痛等症狀，此法稱為「分陰陽」。彎曲小兒拳頭，在手背四指關節處，從中間向兩側分開，以疏通氣血，此法稱為「和陰陽」。從兩側合攏，以理氣血，此法稱為「天河水」。推按方向由上而下，輕輕按住間使穴，可以退天河水。