《動功按摩秘訣》~ 男女諸雜症皆治
男女諸雜症皆治
1. 男女諸雜症皆治
設有下元諸痰，可於靈臺穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。靈臺穴乃督脈經，在第六椎骨節下，俯首取之。
白話文：
假如體內有下焦的痰液，可以在靈臺穴的位置掐揉五十到七十下，搓揉五十到七十下，同時配合靜功。靈臺穴位於督脈經上，在第六節脊椎骨的下方，低下頭就可以找到。
設有婦人帶下、月經不調；男子腰痛，腎寒遺精，俱於腎俞穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。腎俞穴乃足太陽膀胱經，在第十四椎骨下，兩旁各開一寸半，此乃是穴也。
白話文：
對於女性白帶過多、月經不調；男性腰痛、腎虛遺精等問題，都可以按壓腎俞穴。具體方法為：按壓或推拿腎俞穴 50-70 次，配合靜功練習。
腎俞穴屬於足太陽膀胱經，位於第十四椎骨下方的兩側，離椎骨中心向兩旁各開 1.5 寸處。
設有內熱火盛腹痛，可於內關穴五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。內關穴乃手厥陰心包絡，在手掌後橫紋去大陵穴二寸兩筋間，正坐仰手取之，是其穴也。
白話文：
如果感覺內部有熱火旺盛導致的腹痛，可以在內關穴摩擦五到七十次，同時兼練靜功。內關穴位於手厥陰心包經，在手掌後面的橫紋，距離大陵穴兩寸，兩筋之間，正坐著，仰起手就能找到，這就是內關穴。
設有男子諸風痛、女子血氣痛，可於申脈穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼用靜功。申脈穴乃足太陽膀胱經，在足外踝下五分，赤白肉際是穴也。
白話文：
對於患有各種風濕痛的男性和經期疼痛的女性，可以掐按申脈穴約50-70次，並揉搓約50-70次，同時結合靜功練習。申脈穴位於足太陽膀胱經上，在腳踝外側下方的五分處，在紅白肉交界處。
設有淋漓白濁及婦人經水不調並陰蹺癇病夜發者，可於照海穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼功。照海穴乃足少陰腎經，在足內踝赤白肉際，令對坐而取之。
白話文：
對於患有淋漓白濁、婦女生理期不調、還有陰蹺癇（夜間發作的癲癇）的患者，可以在照海穴掐50-70次，擦50-70次，同時進行治療。照海穴屬於足少陰腎經，位於足內踝骨外側紅白肉交界處，讓患者坐著，自己就可以取穴。
設有婦人月水不調，可於三陰交穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功。三陰交穴乃足太陰脾經，在足內踝上三寸，骨筋陷中是穴也。
白話文：
如果發生中風、溺水、陽氣衰竭、腸絞痛等症狀，可以在神闕穴用力掐按50-70下，搓揉50-70下，同時輔以靜坐調養。然後用燒熱的鹽填滿神闕穴，再用熱熨斗熨燙。如果小便不暢，可以將蔥搗碎後填入熨燙處。神闕穴是任脈上的穴位，位於肚臍中央。 設有中風溺水、陽絕腸痛等症，可於神闕穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼靜功調攝。仍以燒鹽填滿，上用火熨。如小便不通，用蔥槌碎填熨處。神闕穴乃任脈經，在臍中是也。
設有婦人無子及月經不調，可於陰交穴治。陰交穴乃任脈經，在臍下一寸。婦人血氣塊痛、調經種子，可於氣穴治，氣穴乃足少陰腎經，在陰戶兩旁各開一寸半，左名包門右名子戶。諸瘡，百蟲窠、三里、解谿俱如前掐擦，兼用靜功。
白話文：
如果有婦女不孕或者月經不規則，可以在陰交穴進行治療。陰交穴位於任脈上，在肚臍下方一寸的地方。婦女如果有血氣凝結疼痛、調理月經或者想要懷孕，可以治療氣穴，氣穴在足少陰腎經上，位於陰部兩側各一寸半，左邊稱為包門，右邊稱為子戶。對於各種瘡病，以及百蟲窩的問題，可以在三里穴和解溪穴進行按壓摩擦，同時配合靜功修練。