《養生四要》~ 卷之五 (4)
卷之五 (4)
1. 養生總論
益母草丸
益母草，單一味為末，不犯鐵器，煉蜜為丸，如彈子大，每服一丸，久服亦令人有子。此先祖蘭窗公常用有驗者，其婦人胎前產後，諸疾治之皆效。加減湯引於下。本方加木香、當歸、赤芍尤佳。無子者，溫酒下；服一月其經自調（一方如上加外，又有川芎）、腹有癥瘕加三稜、莪朮。
胎前產後，臍腹刺痛，胎動不安，下血不止，用水煎秦艽湯下，或當歸湯下，半夏湯亦可。
胎前產後，臍腹作痛有聲，寒熱往來，俱用米湯下。臨產及產後，先用一丸，及童便酒下，血氣自然調和。又能破血痛，調經絡，極效。
產後胎衣不下，及一切產難橫生，或死胎經日不下，脹滿心悶、心痛，炒鹽湯下。
產後中風，牙關緊閉，半身不遂，失音不語，童便無灰酒送下。
產後氣喘、咳嗽，胃膈不利，噁心嘔吐酸水，面目浮腫，兩脅腋痛，動舉無力，溫酒下。
產後，兩太陽痛。太陽者，前後腦也。呵欠，心悸、怔忡，氣短，肌瘦，不思飲食，血風身熱，手足頑麻，百節疼痛，米飲送下。
產後眼花黑暗，血暈血熱，口渴煩悶，見鬼狂言，不省人事，薄荷湯下。血崩漏，糯米湯下。
產後赤白帶，煎阿膠湯下。
產後大小便不通，煩躁口苦，薄荷湯下。
產後面赤顏垢，五心煩熱，或腹中血塊，腹臍奔痛，時發寒熱，有冷汗者，童便酒各半下，或溫薄荷湯下。
產後惡血未盡，結帶臍腹刺痛，惡氣上衝，心胸滿悶，童便溫酒各半下。
產後痢疾，米湯下。
又方三分散，用小柴胡、四物、四君子。㕮咀。產後傷寒並痢者，依方取效似神扶。產後血瀉，水煎棗湯下。產後未滿月，血氣不通，咳嗽，四肢無力，自汗、睡汗不止，月水不調，久而不治，則為骨蒸潮熱，用童便酒下。若急用時，取生者根莖花葉搗爛，調服及絞汁入水，飲亦可。又治喉閉，得吐即愈，冬來用根為最。
妊婦五忌：崑山顧狀元刊施二法。
一勿睡熱炕，南方火櫃亦同。
一勿食煎炒炙煿之物。
一勿食蔥、蒜、韭、薤、葫椒、茱萸。
一勿於星月下仰臥及當風洗浴坐臥。
一勿飲燒酒及黃酒。
蓋此二酒有藥，恐後妊娠所禁相反。
小兒五宜：
一小兒初生，先濃煎黃連、甘草湯，用軟絹或絲綿包指蘸藥，摳出口中惡血，氣或不及，即以藥湯灌之，待吐出惡沫，方與乳吃。令其出痘稀少。
一初生三五月，宜繃縛令臥，勿豎頭抱，免致驚癇。
一凡乳食不宜一時混吃，令兒生疳癖痞積。
一宜用七八十歲老人舊裙褲改小衣衫，令兒有壽。雖富貴之家，切不可新制紵綾絞羅氈絨之類與小兒服，不惟生病抑且折福。愚意，凡小兒滿月受賀宴賓，宰殺生物亦非所宜。
一小兒四五個月，只與乳吃，六個月以後，方與稀粥哺之。周歲以前，切不可葷腥並生冷之物，令兒多疾。若得二三歲後，臟腑稍壯，才與葷腥最好。
白話文：
養生總論
益母草丸：將益母草研磨成粉，避免接觸鐵器，用蜂蜜製成彈子大小的藥丸。每次服用一丸，長期服用也能讓人懷孕。這是先祖蘭窗公常用的驗方，對於婦女孕期前後的各種疾病都有效。可以加入湯水服用。此方加入木香、當歸、赤芍效果更佳。不孕者，用溫酒送服；服用一個月，月經就會自行調理（此方基礎上再加川芎）；腹部有癥瘕者，再加三稜、莪朮。
孕期前後臍腹刺痛、胎動不安、出血不止，用水煎秦艽湯、當歸湯或半夏湯送服。
孕期前後臍腹疼痛並伴有聲響、寒熱交替，用米湯送服。臨產或產後，先服用一丸，用童尿酒送服，血氣就能自然調和。此方還能破血止痛，調經絡，效果極佳。
產後胎衣不下，以及各種難產、橫產，或死胎多日不下、脹滿心悶、心痛，用炒鹽湯送服。
產後中風、牙關緊閉、半身不遂、失聲，用童尿無灰酒送服。
產後氣喘、咳嗽、胃口不好、噁心嘔吐酸水、面部浮腫、兩脅腋下疼痛、行動無力，用溫酒送服。
產後兩太陽穴疼痛（太陽穴指前後腦部），打呵欠、心悸、心慌、氣短、消瘦、不想吃東西、血熱、手腳麻木、全身疼痛，用米湯送服。
產後視力模糊、眼前發黑、血暈、血熱、口渴煩躁、胡言亂語、神志不清，用薄荷湯送服；產後大量出血，用糯米湯送服。
產後赤白帶下，用阿膠湯送服。
產後大小便不通、煩躁口苦，用薄荷湯送服。
產後臉紅、面部污垢、五心煩熱、或腹中有血塊、臍腹劇烈疼痛、時發寒熱、出冷汗，用童尿和酒各半送服，或用溫薄荷湯送服。
產後惡露未盡、結塊於臍腹、刺痛、惡氣上衝、心胸憋悶，用童尿溫酒各半送服。
產後痢疾，用米湯送服。
另一方：三分散，用小柴胡、四物湯、四君子湯，研磨後服用。產後傷寒並發痢疾者，按此方服用，療效如同神助。產後出血，用水煎大棗湯送服。
產後未滿月，血氣不通、咳嗽、四肢無力、自汗、盜汗不止、月經不調，久治不愈則會導致骨蒸潮熱，用童尿酒送服。若急需使用，取益母草的根莖花葉搗爛，調服或取汁加水飲用也可。此方還能治療喉嚨閉塞，吐出痰液即可痊癒，冬天用根效果最好。
孕婦五忌（崑山顧狀元所著）：
- 不要睡在熱炕上，南方火櫃也一樣。
- 不要吃煎炸炙烤的食物。
- 不要吃蔥、蒜、韭菜、薤白、胡椒、茱萸。
- 不要在星光下仰臥，也不要在風中洗浴、坐臥。
- 不要喝燒酒和黃酒。
因為這兩種酒都含有藥性，擔心與孕期禁忌相沖。
嬰兒五宜：
- 嬰兒初生，先用黃連、甘草濃煎的湯藥，用柔軟的絹或棉花包住手指蘸藥，清除嬰兒口中惡血，如果氣息微弱，就用藥湯灌服，待吐出惡沫後再餵奶，可使嬰兒出痘較少。
- 初生嬰兒三到五個月，宜將其綁縛臥著，不要豎抱，以免驚癇。
- 嬰兒的飲食不宜混在一起吃，以免導致疳積。
- 宜用七八十歲老人穿過的舊衣褲改小給嬰兒穿，讓嬰兒長壽。即使是富貴人家，也不可給嬰兒穿新做的綢緞、綾羅、絞紗、羅紗、氈絨之類的衣服，不僅容易生病，而且還會折損福氣。我認為，嬰兒滿月時宴請賓客，殺生也不合適。
- 嬰兒四五個月大時，只餵奶，六個月後再開始餵稀粥。周歲以前，絕對不能吃葷腥和生冷的食物，否則嬰兒容易生病。等到兩三歲後，臟腑發育較強壯了，再吃葷腥最好。