胡文煥

《類修要訣》~ 卷下 (4)

1. 張紫陽莫人金丹四百字（內外丹注）

沐浴防危險，恐行火之躁，有危有險而傷其丹，故子午卯酉沐浴，謂之水候，不行火候，以防水之患也。日用火候玄微秘細，盡行泄漏，悉備其中矣。《外丹》注曰：進火候退符時，謂之抽添，頻頻水，謂之沐浴。水者，以防火躁也，恐傷其丹耳。夫婦交會時，洞房云雷作。

一載生個兒，個個會騎鶴。《內丹》注曰：夫婦者，身中真陰真陽也。二氣交感，云騰雨施，一年之內，胎息氣足，產個嬰兒。九載功成三千，行滿八百，超脫凡軀，白日動舉，謂之天仙也。子又生孫，化造三界，個個會騎鶴也。《外丹》注曰：夫婦者，真鉛、真汞也。二氣相感，汞中陰氣絕，一年之火候數足，則體變為純陽。

人若服之，變為仙侶。初服身輕體健，行步如飛；次服則涉江河如登平地；終服則跨鶴乘鸞。此則外丹之功效也。

白話文：

沐浴要小心，避免因火候太過猛烈而損傷丹藥，因此子時、午時、卯時、酉時沐浴，稱為水候，不遵循火候則可能造成水患。日常運用火候的奧妙細微之處，都詳細記載在其中。《外丹》注釋說：進火候時要配合退符的時機，稱為抽添；頻繁用水，稱為沐浴。用水是為了防止火候過猛，以免損傷丹藥。

男女交合時，如同洞房中雷電交加，一年後便能生子，個個都能騎鶴成仙。《內丹》注釋說：男女指的是體內真陰真陽，兩者交感，如同雲騰雨降，一年內胎息充足，就能生出嬰兒。經過九年修煉，功德圓滿，就能超脫凡俗，白天也能騰空飛翔，稱為天仙。子又生孫，可以化生三界，個個都能騎鶴成仙。《外丹》注釋說：男女指的是真鉛和真汞，兩者交感，汞中陰氣消失，一年火候足夠，身體就會轉化為純陽之體。

服用丹藥的人，就能變成神仙伴侶。初服時身體輕盈健康，行走如飛；再服則能像平地一樣涉江河；最後服用則能騎鶴乘鸞。這就是外丹的功效。