《類修要訣》~ 卷下 (3)
卷下 (3)
1. 張紫陽莫人金丹四百字（內外丹注）
《外丹》注曰：一年火候，鼎中置藥，進火之日為之子月之初。值卯酉月不增大火，不減火，為之沐浴。值午退符抽火之日為之午月之初，亥月進火候數足，此一年之火候也。故曰：內有天然真火候，外爐增減要勤功。烏肝與兔髓，擒來歸一處。一粒復一粒，從微而至著。
《內丹》注曰：人稟天地真元氣三百八十四銖而重一斤八兩，日之精八兩，月之精八兩，故曰：烏肝兔髓行火之日。日採一粒，重一銖二分，著行十個月火候，採九百粒，重三百八十四銖，入於中宮而成丹也。故曰：河車九萬匝，搬運入泥丸。又曰：藥重一斤須二八，調停火候托陰陽。
《外丹》注曰：取一斤真鉛乾一斤真汞，養為明窗塵，不制入於金鼎，養火一年，煉成紫粉，用楮汁為丸，如黍米大。每服一粒，空心清水送下。改換凡形，玉骨金筋則成仙矣。《參同契》曰：金砂入五內，霧散若風雨。混沌包虛空，虛空括三界。及尋其根源，一粒如黍大。
《內丹》注曰：混沌者，父母之精血也。虛空者，氣也。三界者，氣化為骨血也。根源者，乃先天一氣也。大如一粒之黍，是人生之本也，即真鉛汞也。《外丹》注曰：混沌生天地，天地運日月，日月產砂鉛，砂鉛含至精。煉成丹此是根源也。天地交真液，日月含真精。會得坎離基，三界歸一身。
《內丹》注曰：乾宮是天地交真液之谷，坤宮是坎離交姤之基，中宮是結丹之處。人若得此造化，則三界歸於一身矣。《外丹》注曰：天地是爐鼎，日月是藥物，坎離是真土。煉丹之士得此造化，則三才備矣。龍從火里出，虎向水中生。兩獸戰一場，化作天地髓。《內丹》注曰：震為青龍，東方起向西山，若使龍吟云起而下降，虎嘯風生而上升，二獸相逢，交於黃庭，則風雲慶會，自混合為一塊矣。《外丹》注曰：滄海浪湧青龍至，華岳顛峰白虎來。
惡猖狂，誰敢敵？被吾活捉到瑤臺。龍吞虎髓云見散，虎啖龍精風自開。不是金公與土母，至今那得結成胎。金華開汞葉，玉蒂長鉛枝。坎離不曾閒，乾坤經幾時。《內丹》注曰：金華者，身中真鉛也。玉蒂者，心中真陰也。真鋁乃真陽之氣，擒制化心中真陰之精，如金烏搦玉兔，一上一下，往來不息。
故曰：坎離不曾閒。工夫至日，水火既濟，天清地寧，身心大定也。《外丹》注曰：以鉛製汞銷汞乾，故曰：金公無言奼女死，黃婆不言猶懷胎。所謂鉛銷汞自於，薰蒸丹已熟。陰盡變純陽，體貌如玷玉。沐浴防危險，抽添自謹持。都來三萬刻，差失恐毫釐。《內丹》注曰：一年十二月，一月三十日，共三百六十日。
一日一百刻計，三萬六千刻。行火候之時，簇在半月之內。以一日異兩個月，六個時異十二個月，不行火候之時。沐浴餘十個月，但行火候也。此火候，身中水火一升一降謂之周天。升則為進，火謂之抽鉛；降則為退，符謂之添汞。沐浴防則為進，火謂之抽鉛；降則為退，符謂之添汞。
白話文：
張紫陽莫人金丹四百字（內外丹注）白話文翻譯：
外丹部分：一年煉丹的火候，將藥物放入鼎中，開始加熱的那天是子月的初一。在卯酉兩個月，不增加火力，也不減少火力，這是沐浴的階段。在午月退火，抽取火候的那天是午月的初一，亥月進火，火候充足，這就是一年煉丹的火候。所以說：內在有天然的真火候，外在爐火增減要勤加操練。烏肝和兔髓，抓取後合在一起。一粒接著一粒，從微小漸漸增多。
內丹部分：人體先天禀受天地真元之氣，重三百八十四銖，合一斤八兩。每日吸收日精八兩，每月吸收月精八兩，所以說：烏肝兔髓是行火煉丹的日子。每日採集一粒，重一銖二分，經過十個月火候的煉製，採集九百粒，共重三百八十四銖，放入中宮，便能成就金丹。所以說：河車九萬匝，搬運入泥丸。又說：藥物重量一斤須要二八（指時間），調配火候，配合陰陽。
外丹部分：取一斤真鉛（精氣），一斤真汞（精血），培養成像明窗塵埃一樣細微，不要加工，直接放入金鼎，培養一年火候，煉成紫色的粉末，用楮樹汁做成丸藥，像黍米一樣大小。每次服用一粒，空腹用清水送服。改變凡俗形體，玉骨金筋，則能成仙。參同契說：金砂進入五臟，像霧氣一樣散開，像風雨一樣。混沌包羅虛空，虛空包含三界。追尋其根本，一粒如黍米大小。
內丹部分：混沌指父母的精血；虛空指氣；三界指氣化為骨血；根源指先天一氣。像黍米般大小的一粒，是人生的根本，也就是真鉛汞。外丹部分：混沌生天地，天地運轉日月，日月產生砂鉛，砂鉛蘊含至精。煉成金丹，這是根本。天地交合產生真液，日月蘊含真精。掌握坎離的基礎，三界歸於一身。
內丹部分：乾宮是天地交合真液的所在，坤宮是坎離交合的基礎，中宮是結丹的地方。人如果得到這種造化，則三界歸於一身。外丹部分：天地是煉丹的爐鼎，日月是藥物，坎離是真土。煉丹的人得到這種造化，則三才俱備。青龍從火中出來，白虎從水中生出。兩獸交戰一場，化作天地精髓。
內丹部分：震卦為青龍，東方升起，向西山落下。如果青龍發出龍吟，雲氣上升下降，白虎發出虎嘯，風氣上升下降，二獸相遇，交於黃庭，則風雲慶會，自然混合成一體。外丹部分：大海波濤洶湧，青龍來到；華山山頂，白虎前來。兇猛猖狂，誰敢抵擋？被我活捉到瑤臺。青龍吞下白虎的精髓，雲氣消散；白虎吞下青龍的精華，風氣開啟。如果不是金公和土母，至今哪能結成胎兒？金華（真鉛）開出汞的葉子，玉蒂（真陰）長出鉛的枝條。坎離不停運轉，乾坤運轉幾時？
內丹部分：金華，是人體中的真鉛；玉蒂，是心中真陰。真鉛是真陽之氣，擒制化解心中真陰之精，如同金烏擒拿玉兔，一上一下，往來不止。所以說：坎離不停運轉。功夫到家，水火既濟，天清地寧，身心安定。外丹部分：用鉛來煉製汞，使汞乾燥，所以說：金公無言，奼女死去；黃婆無言，卻懷有胎兒。所謂鉛煉製汞，薰蒸，丹藥已成熟。陰氣消失，轉化為純陽，形體像美玉一樣。沐浴時要防止危險，抽添火候要謹慎。總共三萬刻，差錯一點也不行。
內丹部分：一年十二個月，一月三十天，共三百六十天。一天一百刻，共三萬六千刻。行火候的時候，集中在半個月之內。一天相當於兩個月，六個時辰相當於十二個月，不行火候的時候，沐浴十個月，只行火候。這個火候，是指人體內水火上升下降，稱為周天。上升稱為進火，抽取鉛；下降稱為退火，添加汞。沐浴時要防止危險，抽添火候要謹慎。