《沈氏尊生書》~ 卷二十五 身形門 (14)
卷二十五 身形門 (14)
1. 卷二十五 身形門
〔頭痛症治〕《內經》曰：頭者，精明之府，頭傾視深，精神將奪矣。
《靈樞》曰︰真頭痛者，頭痛甚，腦盡痛，手足寒至節，並不治。《入門》曰：
傷寒頭重不能舉，有二症，太陽病及陰陽易，並皆頭重不舉，皆危症也。又曰：
傷寒陽脈不和，則頭搖。心藏絕，及痓病風盛，皆搖頭，皆兇症也。
有裡痛而頭搖者，亦重症也。又曰：頭沉痛入泥丸，手足冷，爪甲青者，
謂之真頭痛。其連齒痛甚者，屬少陰厥症，俱不治。《活人書》曰：三陽有頭痛，
三陰無矣，惟厥陰脈與督脈會於巔，故有頭痛。少陰亦有頭痛，但稀少耳。
丹溪曰︰頭痛多主於痰，痛甚者，火多也，有可吐者，亦有可下者。諸經氣滯，
亦作頭痛。又曰：頭痛連目痛，此風痰上攻，須白芷開之。又曰：頭痛必用川芎，
如不愈，各加引經藥，太陽羌活，陽明白芷，少陽柴胡，太陰蒼朮，少陰細辛，
厥陰吳萸。東垣曰：風寒傷上部，入客於經絡，令人振寒頭痛；或風寒之邪，
伏留陽經，為偏正頭風。《得效》曰︰真頭痛者，其痛上穿風府，陷入泥丸宮，
不可以藥愈。說B頭中人之根，根氣先絕也。《醫鑑》曰：頭痛目痛，
久視無所見者死，卒視無所見者亦死。〔頭痛導引法〕《保生秘要》曰：
用手法百會穴掐六十四度，擦亦如之，尋用後央bo〔運 央B〕《保生秘要》曰：
左疼意想左乳下一大肋，扯過右乳下。右疼則扯過左乳，每行十二度。
〔頭重目花導引法〕《保生秘要》曰：觀空，坐定，閉氣，以兩手心掩耳擊天鼓，
次擦湧泉穴，次以手按膝端而坐，呵氣九口，如法定神。
〔運 央B〕《保生秘要》曰：意定玄雍，舌頂上腭，俟液徐生，頻咽丹田，
複想歸臍，雙睛運轉，目無花矣。
肝風病也。《內經》曰：頭痛巔疾，下虛上實，過在足少陰巨陽，甚則入腎。又曰：
@蒙招尤，目眩耳聾，下實上虛，過在足少陽厥陰，甚則入肝。經言下虛，腎虛也，
腎虛者頭痛。經言上虛，肝虛也，肝虛者頭暈。夫腎厥則巔疾，肝厥則目眩，
此其所以異也。故 《內經》又曰︰諸風眩掉，皆屬於肝。夫肝為風，風，陽邪也，
主動，凡人金衰不能製木，則風因木旺而扇動，且木又生火，火亦屬陽而主動，
風火相搏，風為火逼則風烈，火為風扇則火逸，頭目因為旋轉而眩暈，
此則眩暈之本也。若病發之故，則有由外因者：曰傷風眩暈，必惡風自汗，
或素有頭風而發（宜芎蒡散）。曰火熱上攻眩暈，必煩渴引飲，
或暑月熱甚而發（宜大黃散）。曰風痰閉壅眩暈，必胸膈痞塞，項急，肩背拘倦，
神昏多睡，或心忪煩悶而發（宜天麻五錢，川芎二兩，蜜丸芡子大，
食後清茶嚼下一丸，名天麻丸）。曰風熱上衝眩暈，必胸中不利，旋運欲倒，
白話文：
[頭痛的治療]
《內經》說：頭是精神匯聚的地方，如果頭部傾斜、眼神深陷，代表精神即將耗盡。
《靈樞》說：真正的頭痛，是頭痛非常劇烈，整個腦部都痛，手腳冰冷到關節，這種情況無法醫治。《醫學入門》說：
傷寒導致頭部沉重抬不起來，有兩種情況，一是太陽病，一是陰陽易，這兩種情況都會頭重抬不起頭，都是危險的症狀。又說：
傷寒時，如果陽脈不協調，就會頭部搖晃。心臟衰竭，以及抽搐病風氣旺盛，都會搖頭，這些都是兇險的症狀。
也有內臟疼痛而頭部搖晃的，也是嚴重的症狀。又說：頭部沉重疼痛像陷入泥土，手腳冰冷，指甲發青的，叫做真頭痛。如果連帶牙齒劇烈疼痛的，屬於少陰厥症，這些都無法醫治。《活人書》說：三陽經脈有頭痛，三陰經脈沒有。只有厥陰脈與督脈會合在頭頂，所以會有頭痛。少陰經脈也有頭痛，但很少見。
丹溪說：頭痛多半是因為痰，痛得很厲害的，是火氣太旺。有些可以吐出來，有些可以瀉下來。各種經脈氣滯，也會造成頭痛。又說：頭痛連帶眼睛痛，這是風痰向上侵犯，要用白芷來疏通。又說：頭痛一定要用川芎，如果還沒好，要根據不同經脈加引經藥，太陽經用羌活，陽明經用白芷，少陽經用柴胡，太陰經用蒼朮，少陰經用細辛，厥陰經用吳茱萸。東垣說：風寒侵犯上部，進入經絡，使人感到寒冷而頭痛；或是風寒邪氣潛伏在陽經，形成偏正頭風。《得效》說：真正的頭痛，它的疼痛會向上穿過風府穴，深入泥丸宮（大腦），無法用藥治好。這表示頭部是人的根本，根本的氣先衰竭了。《醫鑑》說：頭痛眼睛痛，長時間看東西卻看不清的會死，突然看不清的也會死。
[頭痛的導引方法]
《保生秘要》說：用手法按壓頭頂的百會穴六十四次，摩擦也是如此，然後用後腦的...（此處文字有缺漏，無法翻譯）
[運氣方法]
《保生秘要》說：左邊痛就想像左邊乳房下的一大根肋骨，把它拉到右邊乳房下。右邊痛就拉到左邊乳房下，每次做十二次。
[頭重眼花的導引方法]
《保生秘要》說：觀想天空，坐定，閉氣，用兩手掌心掩住耳朵敲擊天鼓，接著摩擦湧泉穴，然後用手按住膝蓋端坐，吐氣九口，依照方法使精神安定。
[運氣方法]
《保生秘要》說：意念集中在玄雍，舌頭抵住上顎，等到唾液慢慢產生，頻繁嚥下到丹田，再想像回歸到肚臍，雙眼轉動，眼睛就不會花了。
[眩暈的治療]
肝風也是造成疾病的原因。《內經》說：頭痛和頭頂疾病，是下虛上實的表現，問題出在足少陰和足太陽經，嚴重的話會影響到腎。又說：頭暈、眼睛模糊、耳朵聽力下降，是下實上虛的表現，問題出在足少陽和足厥陰經，嚴重的話會影響到肝。經文說的下虛，指的是腎虛，腎虛的人會頭痛。經文說的上虛，指的是肝虛，肝虛的人會頭暈。腎氣虛弱會引起頭頂疾病，肝氣虛弱會引起頭暈，這就是它們不同的地方。所以《內經》又說：各種眩暈搖晃，都與肝有關。肝屬於風，風是陽邪，主動。如果人體金氣衰弱不能抑制木氣，風氣會因木氣旺盛而鼓動，而且木又生火，火也屬於陽而主動，風火互相搏擊，風被火逼迫會更加強烈，火被風扇動會更加猛烈，頭部和眼睛因此產生旋轉的眩暈，這就是眩暈的根本原因。至於發病的原因，有外因造成的：比如傷風引起的眩暈，一定會怕風、自汗，或是本來就有頭風而發作（可以用芎蒡散治療）。比如火熱向上攻引起的眩暈，一定會煩躁口渴想喝水，或是夏天天氣太熱而發作（可以用大黃散治療）。比如風痰堵塞引起的眩暈，一定會胸部悶塞，脖子僵硬，肩背拘攣，精神昏沉想睡覺，或是心悸煩悶而發作（可以用天麻五錢，川芎二兩，加蜂蜜做成芡實大小的藥丸，飯後用清茶嚼服一丸，叫做天麻丸）。比如風熱向上衝引起的眩暈，一定會感到胸部不舒服，感到暈眩想跌倒。