《沈氏尊生書》~ 卷十一，奇經八脈門 (15)
卷十一，奇經八脈門 (15)
1. 卷十一，奇經八脈門
王海藏曰：陰蹻、陽蹻同起跟中，乃氣並而相連；任脈、督脈同起中極之下，
乃水溝而相接。滑伯仁曰：任督二脈，一原而二歧，一行於身之前，一行於身之後，
人身之有任督，猶天地之有子午，可以分，可以合，分之見陰陽之不離，
合之見渾淪之無間，一而二，二而一者也。李瀕湖曰：任督二脈，人身之子午也，
乃丹家陽火陰符升降之道，坎水離火交媾之鄉。魏伯陽參同契云：上閉則稱有，
下閉則稱無，無者以奉上，上有神德居，此兩孔穴法，金氣亦相須。
崔希范《天元入藥鏡》云：上鵲橋，下鵲橋，天應星，地應潮，歸根竅，複命關，
貫尾閭，通泥丸。大道三章直指云：修丹之士，身中一竅，名曰玄牝，正在乾之下，
坤之上，震之西，兌之東，坎離交媾之地，在人身天地之正中，八脈九竅，十二經，
十五絡聯輳，虛間一穴，空懸黍珠，醫書謂之任督二脈，此元氣之所由生，
真息之所由起。修丹之士，不明此竅，則真息不生，神化無基也。哄琰注參同契云：
人身血氣，往來循環，旦暮不停，繄有任督二脈，人能通此二脈，則百脈皆通。
《黃庭經》言：皆在心內運天經，晝夜存之自長生。天經，乃吾身之黃道，
呼吸往來於此也。鹿運尾閭，能通督脈。龜納鼻息，能通任脈。故二物皆長春。
此數說，皆丹家河車妙旨也。
治督脈病諸藥要品及方四
，，總治（羌活，荊芥，秦艽，細辛，黃連，附子）
，，蘇合丸，〔強厥〕，白朮，犀角，香附，朱砂，訶子，蓽撥，冰片，木香，檀香沉香
，麝香，丁香，安息香，燻陸香，蘇合香油
，藿香正氣散，〔又〕，大腹皮，茯苓白芷，紫蘇，厚朴，白朮，陳皮，藿香，桔梗，甘
草
，，川芎茶調散，〔頭重〕，薄荷，川芎荊芥，羌活，白芷，甘草，防風，細辛，每末二
錢，食後，茶清下。
，，白芷丸，〔又〕，白芷二兩，蘿卜汁浸，曬乾為末，蜜丸，彈子大。每一丸，細嚼，
茶清或荊芥湯下。
，（帶脈橫圍於腰，狀如束帶，所以總約十二經脈，及奇經中七脈者也）。
，，按《內經》衝、任二脈，與陽明合於宗筋，會於氣街，皆屬於帶脈，而絡於督脈。
則太衝所以能上養心肺者，須賴帶脈之持之。一身二十七氣之上下流行，
亦賴帶脈為之關鎖。且其氣整齊堅固，有以牢持於上下之間。而一身之強力，
亦賴帶脈以出。說力出於膂，膂在季脅之下，即帶脈所在也。故經云：身半以上，
天氣主之；身半以下，地氣主之；中為天樞，天樞在氣交之分，正指帶脈而言也。
故人茍上而心脾抑鬱，氣不運行，下而肝腎虛敗，真陰不榮，必致停濕為熱，
下注於小腸血海之間，其病自作矣。何言之？中分不運，必病腹滿；陰陽兩虛，
白話文：
王海藏說：陰蹻脈和陽蹻脈都從腳跟處發起，它們的氣是並行相連的；任脈和督脈都從中極穴下方開始，它們像水溝一樣相互連接。
滑伯仁說：任脈和督脈，它們的源頭是同一個，但分出兩條支脈，一條在身體前面運行，一條在身體後面運行。人身上有任督二脈，就像天地有子午線一樣，可以分開來看，也可以合在一起看。分開看能看到陰陽互相依存，合在一起看則能看到它們渾然一體，沒有間隙，它們是一而二、二而一的關係。
李時珍說：任脈和督脈是人體中的子午線，是修煉內丹者所說的陽火和陰符升降的通道，也是坎水和離火交合的地方。魏伯陽的《參同契》說：上面閉合就稱為「有」，下面閉合就稱為「無」，「無」用來奉養「有」，「有」裡面有神性存在。這兩個孔竅的運用方法，金氣也是需要相互配合的。
崔希范《天元入藥鏡》說：上鵲橋和下鵲橋，對應天上的星辰和地上的潮汐，是回歸生命本源的關竅，也是生命的關鍵，能貫穿尾閭，通往泥丸（大腦）。
《大道三章直指》說：修煉內丹的人，身體中有一竅，叫做玄牝，它位於乾卦（天）的下方，坤卦（地）的上方，震卦（東）的西方，兌卦（西）的東方，是坎（水）離（火）交合的地方，位於人體天地之間的正中心，八脈、九竅、十二經脈、十五絡脈都在此交匯。這個虛空之間有一穴，像懸掛著一顆黍米大小的珠子。醫書稱之為任督二脈，是元氣產生的地方，也是真息發起的地方。修煉內丹的人如果不明白這個關竅，就無法產生真息，神性也無法有所依託。
哄琰注釋《參同契》說：人體的血氣，往來循環，早晚不停，依靠的就是任脈和督脈。如果人能打通這兩條脈，全身的經脈都能暢通。《黃庭經》說：要將天經運行於內心之中，晝夜不斷，自然可以長生。「天經」是人體中的黃道，呼吸氣息往來於此。鹿能運用尾閭，所以能打通督脈；龜能納入鼻息，所以能打通任脈。因此這兩種動物都長壽。以上這些說法，都是修煉內丹者所說的「河車」的奧妙。
治療督脈疾病的常用藥物和方劑有：
綜合治療方劑：使用羌活、荊芥、秦艽、細辛、黃連、附子。
蘇合丸：用於治療中風昏厥。包含白朮、犀角、香附、朱砂、訶子、蓽撥、冰片、木香、檀香、沉香、麝香、丁香、安息香、燻陸香、蘇合香油。
藿香正氣散：配方包含大腹皮、茯苓、白芷、紫蘇、厚朴、白朮、陳皮、藿香、桔梗、甘草。
川芎茶調散：用於治療頭部沉重。配方包含薄荷、川芎、荊芥、羌活、白芷、甘草、防風、細辛。每次服用二錢，飯後用清茶送服。
白芷丸：配方使用白芷二兩，用蘿蔔汁浸泡後曬乾，磨成粉末，用蜂蜜做成藥丸，像彈子般大小。每次服用一丸，細嚼後用清茶或荊芥湯送服。
（帶脈像一條橫向環繞腰部的束帶，它統攝約束著十二經脈和奇經中的七脈。）
《黃帝內經》記載，衝脈、任脈與陽明經在宗筋交匯，與氣街相通，都屬於帶脈，並與督脈相連。太衝脈之所以能向上滋養心肺，需要依賴帶脈的維護。人體全身二十七種氣的上下運行，也需要帶脈的關鎖作用。而且帶脈之氣整齊而堅固，能牢固地維持上下之氣的平衡。人體的力量也依賴帶脈發出。所謂力量出於膂，膂在季脅之下，也就是帶脈所在的位置。所以經文說，身體上半部分由天氣主導，身體下半部分由地氣主導，而中間的部位是天樞，天樞是氣機交會之處，正是指帶脈而言。
因此，如果人上面心脾鬱悶，氣機不能運行，下面肝腎虛弱，真陰不能滋養，必定導致濕氣停滯而化為熱，下注到小腸和血海之間，疾病自然產生。為什麼這麼說呢？中焦氣機不暢通，一定會導致腹部脹滿；陰陽兩虛，