嚴用和

《嚴氏濟生方》~ 驚悸怔忡健忘門 (1)

1. 健忘論治

夫健忘者，常常喜忘是也。蓋脾主意與思，心亦主思，思慮過度，意舍不精，神宮不職，使人健忘。治之之法，當理心脾，使神意清寧，思則得之矣。

白話文：

所謂的健忘，就是指人常常容易忘事。這是因為脾臟主管人的意念和思考，心臟也主管思考，如果思慮過度，意念就會散亂不專注，精神活動的場所也就不能好好發揮作用，進而使人健忘。治療的方法，應該調理心臟和脾臟，使精神和意念清靜安定，這樣就能恢復思考和記憶能力了。

2. 歸脾湯

治思慮過度，勞傷心脾，健忘怔忡。白朮，茯神（去木），黃耆（去蘆），龍眼肉，酸棗仁（炒，去殼。各一兩），人參，木香（不見火。各半兩），甘草（炙，二錢半）

上㕮咀，每服四錢，水一盞半，生薑五片，棗子一枚，煎至七分，去滓，溫服，不拘時候。

白話文：

治療因為思慮過度，勞累損傷心脾所造成的健忘、心悸。藥材包含：白朮、茯神（去除木質部分）、黃耆（去除蘆頭）、龍眼肉、酸棗仁（炒過，去殼。以上各一兩），人參、木香（不可用火炒過。以上各半兩），甘草（烤過，二錢半）。

將以上藥材切碎，每次服用四錢，用水一碗半，加入生薑五片、紅棗一枚，煎煮至剩七分，去除藥渣，溫熱服用，不拘泥於特定時間。