《赤水玄珠》~ 第十卷 (33)
第十卷 (33)
1. 方外還丹
凡紅鉛、秋石、仙桃諸品，皆可配滋補藥中用，故止錄亦數方，以為式耳。
辨鐘乳石：鐘乳石，本草云：甘溫無毒。主治咳逆上氣，明目益精，安五臟，通百節，利九竅，益氣補虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭強陰，久服延年益壽。好顏色，不老，令人有子。治泄精寒嗽，壯元氣，益陽事，通聲補五勞七傷，補髓，治消渴引飲。
生生子曰：按鐘乳石，本天地衝和之氣，融結而成。故服食之，可以壯元陽而療百病也。柳子厚博洽人也，目系當時服食者之有功，姑載入文集，以廣其傳。朱丹溪乃謂金石之藥不可過服，以譏子厚之多事。斯猶不識鍾乳之妙，大非眾石比倫。眾石體質堅頑，必假火煅煉，始乃可服。
由久經火煉，則石之性，從火而化為燥烈者矣。夫鍾乳之為物，服食不必煅煉，入腹便化。即從營衛之氣，流行而至各臟。緣以氣補氣，故無凝滯。以不經火，亦無燥烈，此古聖所以命為鍾乳也。蓋鍾者聚也。云乳者，亦非獨謂其形象乳，極言其補養之功用氣味象乳也。丹溪不惟不識水煉之法，玩其辭，猶不識鍾乳乃沖和之氣融結而成，悉以石類剽悍氣偏目之，殆亦智者千慮一失也。據《本草》所載，明目益精，安五臟，補虛損，久服延年益壽等語。
豈神農伊尹之神聖，其所慎反不逮丹溪哉，此亦可概見矣。余歷驗有功，故特表出，以為養生補益之一助云。
煉鐘乳石法：取上好潔白，有蟬翼紋鐘乳石，打碎入金銀罐中，內著水浸高二指，重湯煮五七日夜，干則添水，七日足，再換清水，煮一日則其性皆純矣。取出研極細末，玉槌著水研之，極其光膩，點於舌上即化，無半毫渣滓之聲，可為眼藥為度。工夫全在細上，以磁罐收貯聽用。
鍾乳丸，治丈夫衰老陽絕，肢冷氣乏，減食，腰痛腳痹，久服延年益壽，全神駐顏。
鍾乳粉（三兩），菟絲子（水淘淨，酒浸三日，焙乾，一兩），石斛（三兩），吳茱萸（湯泡七次，五錢）
為末，煉蜜和丸，梧桐子大。每服七丸，空心溫酒或米湯下。一日二服，服訖忌食參、術及一切臭敗之物。初服七日，不可犯房失，庶藥有功，七日外聽行。
鍾乳煎，治同上。
鍾乳粉（三兩）
以夾絹袋盛之，牛乳一大碗，煎減三之一。取乳飲之，一日一服，次日用酒將袋淋淨，再入牛乳，照前煎服，一袋可煎三十度，則力盡，再換。其用過者，和麵喂烏骨雞，使其生蛋，食之有益。
五子全鹿丸，補五臟，養精神，填骨髓，壯元陽，健筋骨，多生育，延年益壽，功效非常。
金櫻子（去核），枸杞子（酒洗，去蒂），菟絲子（制如前），黃柏（去粗皮。各五斤），白茯苓（去皮），牛膝（去蘆），杜仲（去粗皮，薑汁炒。各二斤），車前子（洗淨，一斤），五味子（酒洗，一斤）
白話文：
紅鉛、秋石、仙桃這些東西，都可以搭配滋補藥物一起使用，所以這裡只記錄一些相關的藥方，作為一個參考範例。
關於鐘乳石： 《本草》記載鐘乳石是甘溫無毒的藥材，主要治療咳嗽氣喘、使眼睛明亮、增強精力、安定五臟、疏通全身經絡、通利九竅、補氣虛損、治療腳軟疼痛、下焦虛損、強壯陰莖，長期服用能延年益壽、使容貌姣好、不顯老，並能使人懷孕生子。還能治療遺精、寒性咳嗽、強壯元氣、增強性能力、使聲音洪亮、補五勞七傷、補益骨髓、治療消渴症。
生生子說： 鐘乳石是天地陰陽之氣交融凝聚而成的，所以服用它可以壯陽並治療各種疾病。柳宗元是個博學的人，他親眼看到當時服用鐘乳石的人有療效，就把這事寫進文章裡加以傳播。朱丹溪卻認為金石類藥物不宜過量服用，以此來譏諷柳宗元多事。這是不了解鐘乳石的神奇之處，它與其他普通石頭完全不同。一般石頭質地堅硬頑固，必須經過火煉才能服用。經過火煉，石頭的藥性就會轉變成燥熱。而鐘乳石的特性是不必經過火煉，服用後就能直接在體內化開，經由營衛之氣運行到各個臟腑，這樣用氣來補氣，所以不會產生凝滯。又因為沒有經過火煉，所以不會有燥熱之性，這就是古人稱之為鐘乳的原因。鐘，是聚集的意思，乳，不只是指它的形狀像乳汁，更是在強調它補養的功效和氣味就像乳汁一般。朱丹溪不僅不了解水煉的方法，還曲解文意，不認識鐘乳石是陰陽之氣凝聚而成的，把它和其他堅硬偏性的石頭歸為一類，真是智者千慮必有一失。根據《本草》所記載，鐘乳石能使眼睛明亮、增強精力、安定五臟、補虛損、長期服用可延年益壽等等。難道神農、伊尹這些聖賢，在用藥上的謹慎反而不如朱丹溪嗎？由此可見一般。我經過多次驗證，鐘乳石確實有效，所以特別提出來，希望能幫助大家養生補益。
煉製鐘乳石的方法： 選用上等潔白、有蟬翼紋路的鐘乳石，打碎放入金銀罐中，加入水浸過鐘乳石約兩指高，隔水蒸煮五到七天，如果水乾了就再加水。七天後，換成清水再煮一天，這樣鐘乳石的藥性就變得純淨了。取出後研磨成極細的粉末，用玉槌沾水研磨，使它變得極其光滑細膩。點在舌頭上應該馬上融化，沒有一點渣滓的聲音，可以作為眼藥來用。整個過程的關鍵在於研磨得非常細。將研磨好的粉末用磁罐裝好，以備使用。
鐘乳丸，治療男子衰老陽痿、四肢冰冷、氣虛乏力、食慾減退、腰痛腿麻。長期服用能延年益壽，使人精神飽滿，容顏不老。 配方：鐘乳粉（三兩），菟絲子（用水淘洗乾淨，用酒浸泡三天，烘乾，一兩），石斛（三兩），吳茱萸（用熱水浸泡七次，五錢） 將上述藥材研磨成粉末，用煉製過的蜂蜜調和成丸子，如梧桐子大小。每次服用七丸，空腹時用溫酒或米湯送服，一日服用兩次。服藥後忌食人參、白朮以及各種腐敗變質的食物。剛開始服藥七天內不可行房，以便藥效發揮，七天之後就可以恢復正常。
鐘乳煎，功效同上。 配方：鐘乳粉（三兩） 用絹布袋裝好，放入一大碗牛奶中煎煮至剩三分之二。取出牛奶飲用，一天服用一次。第二天用酒淋洗袋子，再放入牛奶，按照之前的方法煎煮。一個藥袋可以煎煮三十次，藥效用盡後再更換新的藥袋。用過的藥袋可以和麵餵烏骨雞，讓雞生蛋，食用雞蛋對身體有益。
五子全鹿丸，能夠補益五臟、滋養精神、填補骨髓、強壯元陽、健壯筋骨、增強生育能力、延年益壽，功效非常顯著。 配方：金櫻子（去核），枸杞子（用酒洗淨，去蒂），菟絲子（炮製方法同上），黃柏（去除粗皮。各五斤），白茯苓（去皮），牛膝（去蘆），杜仲（去除粗皮，用薑汁炒。各二斤），車前子（洗淨，一斤），五味子（用酒洗淨，一斤）