《赤水玄珠》~ 第十卷 (32)
第十卷 (32)
1. 方外還丹
取秋石冰法：臘月極寒天，將雪水淋清龍虎石茶碗，各盛半碗，置露天中，次早水面冰結，以小刀貼碗輕劃，挑出，大磁盤內，日乾，此冰花侵晨噙化少許，極能生津化痰，功效甚速。余水以銀鍋煎乾，原是秋石。
制混元球甜石法：照前曬甜秋石法一樣，待乾至大半缸，投混元球十數個於內，密蓋之，待至來年伏天，取出球來，日中曝曬，伏盡，剖開球內取雪玉英，其味甘美，大能補心血，化痰涎，缸底生結如冰者，取出曬乾，功力亦與球內者同。球研末，猶可入補藥。
取秋石精英法：擇童男十六、童女十四歲，調養，於冬至日積起，九九日止。桑柴火煎成黑膏子，入磁罐封口，待夏至日取出，曬乾研細。以秋天荷葉、五穀上露水拌浸，鋪大磁盤內，曬乾勿動，夜露，日收陰室，其藥自生出盤邊上，其色紅黃，其味如水。取下再加露水拌曬，直至不生方止。
所取精英，再以秋露拌曬，復使生出，色淡味甜為佳，盡則止，以首經乳汁拌濕，入潔淨磁盤內，日曬夜露，盤上架水晶珠五枚，以吸日月精華，每日加頭生男乳、女子首經，一次曬至八月十六日止，收貯聽用。名曰水中金。實養生最上一乘之神品也。
取秋露水法：八月朔起至二十三日止，每日天未明時，以極淨布拭五穀荷葉上露水，捏出新缸中，或新壇內，密封，久窨不敗。
取雪水法：取十二月入臘後雪，貯新缸中，或新壇內，密封，可留五六年不敗。
三妙丹
乳酥，紅鉛，秋石
各等分，為丸。空心，每服三分。所謂乳補氣，鉛補血，石補精，精氣充足，何病之有？
三元丹
金鉛（一鼎），仙桃（一枚），乳粉（二錢五分）
為丸，空心服之，久服可為人仙。
五精丸
陰煉石，陽煉石，乳粉，紅鉛，仙桃，混元球霜，共為丸，芥子大，真土為衣，空心乳酒下三分。
補真膏
黃精，山藥，懷地黃，熟地黃，天冬
麥冬，蓮肉，巨勝子，柏子仁，松子仁
何首烏，人參，茯苓，菟絲子，杜仲（各一兩），肉蓯蓉（五錢），五味子（三錢），黃柏（三兩，鹽、酒、童便各制一半），白朮（四兩），當歸（三兩），甘草，陳皮，砂仁，知母，白芍，川芎鹿茸，小茴，蒼朮（各五錢）
已上各制淨，入銀壇中，封口，露水熬出濃汁，綿濾去渣，丹入銀壇封固，慢火熬成膏，聽用。
紫虛延齡丹
碧玉仙桃（男女各三枚），交梨火棗（男女各三十六枚），秋石精英（二兩四錢），補真膏（四兩）
上擇天德，合月德。續世益後福生，黃道吉日，煉蜜和丸，搗三百杵，丸如梧子大。空心面東服九丸，沉香黃精煎酒對乳下。
此藥能卻寒暑，填精髓，有返老還童之功，發白轉黑之驗，服之久久，功效自見，一七痊宿患，三七精神強，七七功難比量。
白話文：
方外還丹
秋石冰的製作方法： 在農曆十二月最寒冷的時候，將雪水倒入用龍虎石製成的茶碗中，每個碗倒半碗。將茶碗置於露天，隔天早上水面結冰後，用小刀緊貼碗邊輕輕劃開，挑出冰塊，放在大的瓷盤上曬乾。每天早晨含化少許這樣的冰花，能迅速生津止渴、化解痰液。剩下的水用銀鍋煎乾，就成為秋石。
製作混元球甜石的方法： 按照之前曬甜秋石的方法，等秋石曬到快滿缸時，投入十幾個混元球到缸內，密封起來。等到來年夏天最熱的時候，取出混元球在太陽下曝曬，直到三伏天結束。剖開混元球，取出裡面像雪玉一樣的精華，味道甘甜，能夠大補心血、化解痰涎。缸底結成像冰一樣的物質，取出曬乾，其功效與混元球內的精華相同。將混元球磨成粉末，還可以加入補藥中使用。
提取秋石精華的方法： 選擇十六歲的童男和十四歲的童女，調理身體，從冬至日開始積累，到九九結束。用桑木柴火煎煮成黑色膏狀物，放入磁罐中密封，等到夏至日取出，曬乾磨成細粉。用秋天的荷葉、五穀上的露水浸泡，鋪在大瓷盤上，曬乾不要移動，晚上露天放置，白天收入陰涼處。藥物會自行從盤邊長出，顏色呈紅黃色，味道像水。取下後再用露水浸泡、曬乾，直到不再長出。
將提取的精華，再次用秋天的露水浸泡、曬乾，使其再次長出，顏色淡、味道甜的為佳，直到不再長出為止。再用初經乳汁浸濕，放入乾淨的瓷盤中，白天曬太陽、晚上露天放置，盤上架著五顆水晶珠，用以吸收日月精華。每天加入頭胎男嬰的乳汁和女子初經，一直曬到農曆八月十六日。收集起來儲藏備用，稱之為「水中金」。實際上是養生中最高級的神品。
採集秋露水的方法： 從農曆八月初一到二十三日，每天天還沒亮時，用非常乾淨的布擦拭五穀和荷葉上的露水，擠到新的缸或壇中，密封起來，久放也不會腐敗。
採集雪水的方法： 收集農曆十二月進入臘月後的雪，儲存在新的缸或壇中，密封起來，可以保存五六年不變質。
三妙丹：
乳酥、紅鉛、秋石，各取等份，混合製成藥丸。空腹時服用，每次三分。乳酥補氣，紅鉛補血，秋石補精，精氣充足，自然百病不生。
三元丹：
金鉛一鼎，仙桃一枚，乳粉二錢五分。混合製成藥丸，空腹服用，長期服用可以成仙。
五精丸：
陰煉石、陽煉石、乳粉、紅鉛、仙桃、混元球霜，混合製成藥丸，如芥菜籽大小，用真土做外衣。空腹時用乳酒送服三分。
補真膏：
黃精、山藥、懷地黃、熟地黃、天冬、麥冬、蓮肉、巨勝子、柏子仁、松子仁、何首烏、人參、茯苓、菟絲子、杜仲（各一兩）、肉蓯蓉（五錢）、五味子（三錢）、黃柏（三兩，用鹽、酒、童便各製一半）、白朮（四兩）、當歸（三兩）、甘草、陳皮、砂仁、知母、白芍、川芎、鹿茸、小茴、蒼朮（各五錢）。
以上藥材都處理乾淨後，放入銀壇中密封，用露水熬出濃汁，用綿布過濾去除殘渣，將藥汁倒入銀壇中封固，用小火熬成膏狀，備用。
紫虛延齡丹：
碧玉仙桃（男女各三枚），交梨火棗（男女各三十六枚），秋石精華（二兩四錢），補真膏（四兩）。
選擇天德日、月德日，以及黃道吉日煉製此藥，用蜂蜜和藥搗三百下，製成梧桐子大小的藥丸。空腹面向東方服用九丸，用沉香黃精煎酒對著乳汁一起吞服。
此藥能抵禦寒暑，補充精髓，有返老還童的功效，能使白髮轉黑。長期服用，效果自然顯現：一個七天就能痊癒舊病，三個七天就能精神強健，七個七天的功效更是難以估量。