《赤水玄珠》~ 第十卷 (31)
第十卷 (31)
1. 方外還丹
或代鹽入肉蔬中食之。滋補甚大，久久服之，陽精堅固，肌體潤澤。
又陽煉法：先用鹽泥羊毛固濟陽城罐十餘個，陰乾聽用。將二水桑柴煎成黑粉，入罐內，鐵盞蓋口，鐵線紮緊，鹽泥固縫。三釘支起百眼爐，從文至武，打火三炷香，盞內頻以水激之，香盡退火，冷定，取開，升盞上者另收，聽後打黃芽，罐內石，取出研末，滾水淋過，銀鍋煎乾，如此九次，入磁罐，蠟封口，墜井中三日，出火毒。每日空心白滾湯下三五分。
此石乃人身五臟之精，以法煉成，大能生腎中之陰水，壯丹田之元氣，實人元之丹藥也。書云：九熬九煉大還丹，人得餌之壽延長，正此謂也。
秋石冰片法：將前淋出極清的水不拘多少，入大白磁罐，蓋口緊密，於冬至後極寒天，埋露天地中，凍七日取出，傾水於另器，取水曬乾，銀器收貯。空心服之，其味甜淡，大能消痰降火，補氣生津。
煉伏火黃芽法：以前所凍龍虎石，秋露水淋過，打火九次，形同白玉，方入陽城罐內，明爐武火化成清汁，將前所取已汞點之，以白點白，以紅點紅，以黑點黑，待汁清取出，成一餅，其色唯定，或紅，或白，或黑，或紫。丹書云：其白容易得，一黑最難求，所以外備五色，內滋五臟，乃養生之妙藥也。
取秋石水花法：凡磁盤煎龍虎水時，看煎至六分時候，飛起圓泡，急用銀匙挑起，白綿紙曬乾，銀器收貯。此水花乃先天輕清之藥，服之令人肌膚光瑩，身體輕健。
煉黃芽法：取小白磁罐，口如錢大者。以豬毛泥固濟，陰乾，入前所取已汞五錢或一兩，用白碟底打成圓錢，坐口上，鐵絲紮緊，鹽泥封固，火炙乾，三釘支起二指高百眼爐，先文火，次略武，打三炷香，蓋上以水激之，香盡取出，其芽升在蓋上，金色，一餅取下。此乃龍虎初弦之氣，名曰金花，又號黃芽，服之令人五臟生精，元神壯實，功效彌大。
煉白雪法：照前取黃芽法一樣封固打火。黃芽乃初陽之氣，易飛易走，宜火小，火小則色變輕黃。白雪乃二陽之氣，火宜略大，其色變白，此火候之妙，造化自然，非人力所能為也。火足取出，成餅如白玉之狀。此龍虎至英之氣，名曰玉英，又號白雪，服之補三田，助五臟，蠲病除痰，補益非小。
曬甜秋石法：擇僻處築一臺，高三尺五寸，上置缸五口，按五行，積龍虎水五滿缸，於三伏天曬露，遇雨蓋之，曬至半缸，並作三缸，以按三才。仍曬至三中之一，並一缸，以象太極。又曬至二三斗，方入不見水新磚十二塊，以合十二時，夜浸日曬，水盡為度。
先掃淨陰靜空房一間，噴水濕地，竹片鋪地，側豎磚於竹片上，上用筐蓋，待生白霜，鵝毛掃下，貯銀器內，又生又掃，盡而止，此石不經水火，不泄元氣，又受日月精華，較之火煅，功效尤大。
白話文：
[方外還丹]
有時候可以把這個東西當作鹽，加在肉或蔬菜裡一起吃。滋補效果非常大，長期服用可以使陽氣精固，皮膚潤澤。
另外一種陽煉的方法是：先用鹽泥和羊毛把十幾個陽城罐子封固好，陰乾備用。把用水浸泡過的桑樹柴燒成黑色的粉末，放入罐內，用鐵盞蓋住罐口，用鐵線紮緊，再用鹽泥封住縫隙。用三根釘子支起百眼爐，用由小到大的火力，燒三炷香的時間，燒的過程中，要時常用水潑在鐵盞上，香燒完後就退火，等冷卻後，打開罐子，把鐵盞上蒸發出的東西另外收集，留著以後提煉黃芽用。罐子裡剩餘的石頭，取出研磨成粉末，用滾燙的水沖淋過，再用銀鍋煎乾，這樣重複九次，然後放入磁罐中，用蠟封口，丟到井裡三天，消除火毒。每天空腹用白開水送服少量（三五分）。
這種石頭是人體五臟的精華，用特殊方法煉製而成，能大大產生腎中的陰水，壯大丹田的元氣，是真正補養人體的丹藥。古書說：「經過九次熬煮九次煉製的大還丹，人吃了可以延年益壽」，說的就是這個意思。
**秋石冰片法：**把之前淋出來的非常清澈的水，不論多少，都放入大白磁罐中，蓋緊蓋子，在冬至過後最寒冷的天氣裡，把它埋在露天的地方，冰凍七天後取出，把水倒在另一個容器裡，然後把水曬乾，用銀器儲存。空腹服用，味道微甜，能大大消除痰液、降火氣，補氣、生津液。
**煉伏火黃芽法：**用之前冰凍過的龍虎石，用秋天的露水淋過，再用火燒煉九次，使其形狀像白玉一樣，然後放入陽城罐內，用明爐的猛火將其化成清汁，將之前提取的汞，用白色點白色，用紅色點紅色，用黑色點黑色，等汁液清澈後取出，會凝結成餅狀，顏色不固定，可能是紅、白、黑或紫色。丹書上說：「白色容易得到，黑色最難求」，所以要準備五種顏色，用來滋養五臟，這是養生的妙藥。
**取秋石水花法：**在用磁盤煎煉龍虎水的時候，看到煎到六分熟的時候，會有圓形氣泡飛起，要馬上用銀勺子挑起，放在白棉紙上曬乾，然後用銀器儲存。這種水花是先天輕清的藥物，服用後可以使人皮膚光亮潤澤，身體輕盈健壯。
**煉黃芽法：**取用小的白色磁罐，罐口像錢幣一樣大小。用豬毛泥封固罐子，陰乾後，放入之前提取的五錢或一兩汞，用白色的碟子底部，把汞壓成圓錢的樣子，放在罐口上，用鐵絲紮緊，再用鹽泥封固，用火烘乾。用三根釘子支起二指高的百眼爐，先用文火，然後稍微加大火力，燒三炷香的時間，然後蓋上罐蓋，用水潑在蓋上，等香燒完後取出，會看到黃芽升在蓋子上，顏色金黃，成餅狀，取下。這是龍虎初次出現的氣，叫做金花，也叫做黃芽，服用後可以使五臟產生精氣，元神壯實，功效非常大。
**煉白雪法：**按照之前煉黃芽的方法封固後用火燒煉。黃芽是初次產生的陽氣，容易揮發和流失，所以要用小火，火小的話顏色會變成淺黃色。白雪是第二次產生的陽氣，火要稍微大一點，它的顏色會變成白色，這是火候的奧妙，是自然造化的結果，不是人力可以強求的。火候足夠後取出，會凝結成餅狀，像白玉一樣。這是龍虎最精華的氣，叫做玉英，也叫做白雪，服用後可以補養三田（上、中、下丹田），輔助五臟，祛除疾病，消除痰液，滋補效果非常顯著。
**曬甜秋石法：**選擇僻靜的地方築一個高三尺五寸的台子，上面放置五口缸，按照五行的方位排列，裝滿龍虎水，在三伏天曝曬，遇到下雨就蓋住，曬到剩下一半的時候，再分成三缸，以符合三才的含義。繼續曬到剩三分之一的時候，再合為一缸，以象徵太極。繼續曬到剩下二三斗時，才放入十二塊不見水的新磚，以符合十二時辰，晚上浸泡在水裡，白天曝曬，直到水分完全蒸發為止。
先打掃乾淨一間陰涼安靜的空房，用水噴濕地面，用竹片鋪在地上，把磚側立在竹片上，上面用竹筐蓋住，等磚上長出白霜後，用鵝毛掃下來，儲存在銀器中，白霜生出就掃下來，直到不再產生白霜為止。這種石頭沒有經過水火，不會洩露元氣，而且吸收了日月精華，比用火鍛煉的，功效更加顯著。