《蘭臺軌範》~
1. 腰痛
2. 《靈樞》
《經脈篇》：肝，足厥陰也，是動則病腰痛，不可以俯仰。
《終始篇》：刺諸痛者，其脈皆實，從腰以上者，手太陰陽明皆主之；從腰以下者，足太陰陽明皆主之。病在腰者，取之膕。
白話文：
【經脈篇】：肝臟所對應的是足厥陰經，如果這條經絡有問題，就會引起腰痛，讓人無法彎腰或挺直。
【終始篇】：對於各種疼痛，通常都和脈絡充實有關。腰部以上的疼痛，主要由手太陰肺經和手陽明大腸經負責調理；而腰部以下的疼痛，則由足太陰脾經和足陽明胃經負責調理。如果疼痛出現在腰部，治療時應關注膝後的膕部穴位。
3. 《病源》
腎主腰腳，腎經虛損，風冷乘之，故腰痛也。又邪客於足少陰之絡，令人腰痛，引小腹，不可以仰息，診其尺脈沉，主腰背痛。尺寸俱浮直下，此為督脈腰強痛。
風濕腰痛，勞傷腎氣，經絡既虛，或因臥濕當風，風寒乘虛搏於腎，腎經與血氣相擊而腰痛。
腎著腰痛，腎主腰腳，腎經虛，則受風冷，內有積水，風水相搏，浸積於腎，腎氣內著，不能宣通，故令腰痛。其痛狀身重腰冷，腹重如帶五千錢，如坐於水，形狀如水，不渴，小便自利，飲食如故，久久變為水病，腎濕故也。
背倭，肝主筋而藏血，血為陰，氣為陽，陽氣精則養神，柔則養筋，陰陽和同，則血氣調適，共相榮養也，邪不能傷。若虛則受風，風寒搏於脊膂之筋，冷則攣急，故令背倭。
脅痛，邪氣客於足少陽之絡，令人脅痛，咳，汗出，陰氣擊於肝，寒氣客於脈中，則血泣脈急，引脅與小腹，診其脈弦而急，脅下如刀刺，狀如飛屍，至困不死。脅痛屬足少陽，不屬足厥陰。
白話文：
【病源】
腎臟掌控腰部及腳部的健康，如果腎經絡虛弱受損，風寒趁虛而入，就會導致腰部疼痛。另外，如果邪氣侵入足少陰的絡脈，也會讓人感到腰痛，這種痛感會延伸到小腹，甚至讓人無法深呼吸。在診斷上，若脈象顯示尺脈沈重，這通常代表腰背部位的疼痛。如果寸口和尺脈都浮起且直下，這可能是督脈所致的腰強痛。
風濕引起的腰痛，是因為勞累傷害了腎氣，經絡虛弱，可能因為睡在潮濕地方或受到風寒，風寒趁虛侵襲腎臟，腎臟的經絡與血液氣息互相衝擊，導致腰痛。
腎氣滯留引起的腰痛，腎臟掌控腰部和腳部，腎經絡虛弱，易受風寒影響，體內積存水分，風水相搏，水分慢慢在腎臟積聚，腎氣滯留在體內，無法正常運行，因此導致腰痛。患者會感到身體沉重，腰冷，腹部像被五千銅錢壓著，感覺像坐在水中，外表看似浮腫，但不會口渴，小便順暢，飲食如常，但長久下來會轉變成水腫病，這是因為腎臟濕氣過重。
彎腰駝背，肝臟負責筋骨的健康並儲藏血液，血液屬於陰性，氣息屬於陽性，陽氣充足可以養神，柔韌可以養筋，陰陽平衡，血氣就能調和，互相滋養，邪氣也就無法侵害。如果身體虛弱，就會受風，風寒侵襲脊柱的筋骨，受冷後筋骨緊繃，因此造成彎腰駝背。
脅痛，邪氣進入足少陽的絡脈，會引起脅痛，咳嗽，出汗，陰氣衝擊肝臟，寒氣侵入血管，使血液凝固，血管緊縮，牽扯到脅部和小腹。診斷時，脈象顯示弦而急，脅下有如刀割般的疼痛，狀似被飛屍附身，即使病情嚴重也不致死。脅痛屬於足少陽的問題，而非足厥陰。
4. 腰痛方
甘姜苓朮湯（《金匱》），腎著之病，其人身體重，腰中冷，如坐水中，形如水狀，反不渴，小便自利，飲食如故，病屬下焦。身勞汗出，衣里冷濕，久久得之。腰以下冷痛，腹重如帶五千錢。
甘草，白朮（各二兩），乾薑，茯苓（各四兩）
上四味，以水五升，煮取三升。分溫三服，腰中即溫。
青娥丸（《局方》），治腎虛為風冷所乘，或處濕地，或墜墮傷損，或因風寒，皆令腰間似有物垂墜也，悉主之。
胡桃（二十個，去殼皮），破故紙（酒炒，六兩），蒜（四兩，熬膏），杜仲（薑汁炒，十六兩）
上共為末，丸如桐子大。溫酒下，婦人淡醋湯下三十丸。
加味小柴胡湯（《良方》），治傷寒脅痛。
柴胡（二錢），半夏（一錢半），黃芩（二錢），人參（一錢五分），牡蠣粉（一錢），枳殼（一錢），甘草（一錢）
上作一服，姜五片，紅棗二枚，煎服。
摩腰膏（丹溪），治老人腰痛，婦人白帶。
附子尖，烏頭尖，南星（各二錢半），硃砂，雄黃，樟腦，丁香（各一錢半），乾薑（一錢），麝香（大者五粒）
上共為末，蜜丸龍眼大。每一丸，用生薑汁化開，如厚粥火上烘熱，放掌上摩腰中，候藥盡貼腰上，即烘綿衣縛定，腰熱如火，間二日用一丸。此法近有人專用此治形體之病，凡虛人、老人頗有效驗，其術甚行。又此方加入倭硫黃、人參、鹿茸、沉香、水安息等大補之品，摩虛損及老人更妙。
又一法以麻油、黃蠟為丸，如胡桃大，烘熱摩腰上，俟腰上熱，然後紮好，一丸可用數十次。腹中痛亦可摩。
療腰痛方（《良方》）
杜仲，肉蓯蓉，破故紙，人參，當歸，秋石，川巴戟，鹿角霜（各等分）
上為末，用豬腰子一個，洗淨，淡鹽湯泡過，劈開兩邊，中間勿斷，細花開，用前藥滲入，另用稀絹一塊包裹綿扎，外用小罐入酒少許，紙封，毋令走泄藥氣。煮熟取食之，飲醇酒三杯立愈。
又方（《奇效》）
胡桃肉，補骨脂，杜仲（各四兩）
上作二帖，每帖用水二盞，煎服。
麋茸丸（《本事》），治腎虛腰痛。
麋茸（一兩，鹿角亦可），菟絲子末（一兩），舶上茴香（半兩）
上為末，用羊腎一對，酒煮爛，去膜。研和丸桐子大，如羊腎少，入酒糊佐之。每服三五十丸，溫酒或鹽湯下。
藥棋子（《本事方》），治腰腿痛，氣滯。
牽牛不拘多少，用新瓦入火，煿得通紅，便將牽牛頓在瓦上，自然半生半熟，不得撥動，取末一兩，入細研硫黃一錢，同研勻，分三分。每用白麵一匙，水和捍開，切作棋子大。五更初，以水一盞，煮熱連湯溫送下，如住即已，未住隔日再作。予嘗有此疾，每發止一服痛止。
二神丸（《本事方》），左金丸（俱見通治。）
按：腰痛屬虛者固多，而因風寒痰濕、氣阻血凝者亦不少。一味蠻補必成痼疾，不可不審。
白話文：
[腰痛治療方式]
【甘姜苓朮湯】（來源：《金匱》）適用於腎氣不足導致的身體沉重，腰部感覺寒冷，就像坐在水中一樣，外表看起來像浮腫，但實際上並不會口渴，小便順暢，飲食正常，這類病症屬於下焦問題。常因勞累後出汗，衣服裡層濕冷，長時間下來就會產生此症狀。主要症狀是腰部以下冷痛，腹部感覺沉重，就像是帶著五千錢的重量。
使用甘草與白朮（各60克）、乾薑與茯苓（各120克）。以上四種材料，用水1000毫升，煮至剩750毫升。分三次溫服，服用後腰部會感到溫暖。
【青娥丸】（來源：《局方》）適用於腎虛受風冷影響，或是居住在潮濕環境，或是跌打受傷，或是因風寒引發，導致腰部有東西垂掛感的情況，都能有效治療。
使用胡桃（去殼皮，20顆）、破故紙（酒炒，約180克）、蒜（熬膏，約120克）、杜仲（薑汁炒，約480克）。以上材料混合研磨成粉末，製成如梧桐子大小的丸狀。用溫酒吞服，女性則用淡醋湯吞服，每次30粒。
【加味小柴胡湯】（來源：《良方》）適用於感冒後的脅痛。
使用柴胡（約6克）、半夏（約4.5克）、黃芩（約6克）、人參（約4.5克）、牡蠣粉（約3克）、枳殼（約3克）、甘草（約3克）。以上材料作為一份劑量，加入薑五片，紅棗兩枚，煎煮後服用。
【摩腰膏】（丹溪）適用於老人腰痛，或是婦女白帶問題。
使用附子尖、烏頭尖、南星（各約75克）、硃砂、雄黃、樟腦、丁香（各約45克）、乾薑（約15克）、麝香（大者5粒）。以上材料混合研磨成粉末，加入蜂蜜製成龍眼大小的丸狀。每次取一丸，用生薑汁融化，待其稠度如粥狀，加熱後放在手掌上摩擦腰部，直到藥物完全塗抹在腰部，再用烘熱的棉衣固定，腰部會感到火熱。每隔兩天使用一丸。此方法對於虛弱、老人的腰痛有很好的效果。
另一種方法是使用麻油和黃蠟製成胡桃大小的丸狀，加熱後摩擦腰部，等到腰部熱了再妥善固定，一丸可以使用數十次。對於腹部疼痛也能使用。
【療腰痛方】（來源：《良方》）
使用杜仲、肉蓯蓉、破故紙、人參、當歸、秋石、川巴戟、鹿角霜（各等份）。以上材料研磨成粉末，取豬腰一個，清洗乾淨，用淡鹽水浸泡，切成兩半但不要切斷，用刀在表面輕輕劃開，將藥粉撒在上面，用薄絹包裹綿繩固定，放入小罐中加入少量酒，用紙封好，煮熟後食用，並喝三杯濃酒，即可痊癒。
【又方】（來源：《奇效》）
使用胡桃肉、補骨脂、杜仲（各約120克）。以上材料作為兩份，每份用水約600毫升，煎煮後服用。
【麋茸丸】（來源：《本事》）適用於腎虛引起的腰痛。
使用麋茸（約30克，也可用鹿角代替）、菟絲子末（約30克）、舶上茴香（約15克）。以上材料研磨成粉末，用羊腎一對，酒煮至軟爛，去除外膜，研磨成泥，加入藥粉搓成梧桐子大小的丸狀，如果羊腎不夠，可以加入酒糊輔助。每次服用三到五十粒，用溫酒或鹽湯吞服。
【藥棋子】（來源：《本事方》）適用於腰腿疼痛，氣滯。
使用牽牛子（不限量），將新瓦放入火中燒紅，將牽牛子放在瓦上，讓其半生半熟，取出研磨成粉末約30克，加入硫磺粉約3克，混合均勻，分成三份。每次使用一茶匙的白麵粉，用水和開，切成棋子大小。凌晨五點左右，用一碗水煮熱，連同湯一起溫服，如果疼痛停止就不用再服，如果還未停止，隔一天再服用一次。我曾經有這種疾病，每次發作只需服用一次就能緩解疼痛。
【二神丸】【左金丸】（來源：《本事方》）（見通治部分）
總結：腰痛多是由於虛弱，但也有很多是由風寒、痰濕、氣阻、血凝等原因引起。一味地盲目進補必然會造成痼疾，必須謹慎判斷。