《濟世全書》~ 離集 卷六 (11)
離集 卷六 (11)
1. 怔忡，驚悸
又治飲酒行事，酒熱瘀心經，致成黃疸，茵陳煎湯調下，日三服。
又治心虛，遺精白濁。
又治虛勞，心氣不平，小便膩濁。
驚悸，健忘，怔忡，失志不寐，心風，皆是膽涎沃心，以致心氣不足。若用涼劑太過則心火愈微，痰涎愈盛而病益深，宜理痰氣。
一婦人驚悸，怔忡，無寐，自汗盜汗，飲食不甘，怠惰嗜臥，用歸脾湯而愈。（方見健忘。）
定志丸，治心氣不足，恍惚怔忡，驚悸健忘。
遠志（甘草水泡，去心），石菖蒲（各二兩），人參（一兩），白茯神（去皮木，三兩）
上為末，煉蜜為丸，如梧子大，硃砂為衣，每服二十丸，米湯下。
白話文：
另外，如果因為喝酒後從事活動，導致酒的熱性使心經氣血瘀滯，造成黃疸，可以用茵陳煎湯服用，一天三次。
另外，治療心氣虛弱導致的遺精和白濁。
另外，治療虛勞、心氣不順、小便混濁。
驚悸、健忘、怔忡、精神恍惚、失眠、心風等症狀，都是因為膽的痰涎積存在心臟，導致心氣不足。如果過度使用寒涼藥物，反而會使心火更加衰弱，痰涎更多，病情加重，應該要調理痰氣。
一位婦人出現驚悸、怔忡、失眠、自汗盜汗、食慾不佳、疲倦嗜睡等症狀，服用歸脾湯後痊癒。（藥方見健忘篇。）
定志丸，可以治療心氣不足、精神恍惚、怔忡、驚悸健忘等症狀。
藥材：遠志（用甘草水浸泡後去心）、石菖蒲（各二兩），人參（一兩），白茯神（去皮木，三兩）。
將以上藥材磨成粉末，用煉製過的蜂蜜做成藥丸，像梧桐子大小，外層裹上朱砂。每次服用二十丸，用米湯送服。
2. 不寐
久視傷血，久臥傷氣，久立傷骨，久行傷筋，久坐傷肉。大抵人之形氣時靜時動，其機運而不滯。久於動靜，未免有傷也。睡不厭⿰⺩熒，覺不厭舒。⿰⺩熒者，曲膝卷腹，以左右肋側臥，修養家所謂獅子眠是也。如此則氣海深溝，丹田常暖，腎水易生，益人弘多。舒體而臥則氣直而寡蓄，神散而不潛，故臥惟覺時可舒體耳。
凡睡常習閉口而睡為佳，口開即失真氣，且邪從口入。凡睡而張口者，牙齒無不早落，可以驗之。
安神復睡湯（主方）
當歸身（酒洗），川芎，白芍（酒炒），懷生地黃（酒洗），益智仁，酸棗仁（炒），山藥，圓眼肉，遠志（甘草水泡，去心），麥門冬（去心），甘草
上銼，燈心水煎溫服。
養心湯，勤政勞心，痰多少睡，心神不足。
人參，麥門冬（去心），黃連（姜炒），白茯苓（去皮），白茯神（去皮木），當歸（酒洗），白芍（酒炒），遠志（甘草水泡，去心），柏子仁，酸棗仁（炒），陳皮，甘草
上銼，蓮肉四個去心，水煎溫服。
人參湯，治膽虛常多畏恐，不能獨臥，如人捕狀，頭目不清。
人參，枳殼（去穰），五味子，桂心，甘菊花，白茯神，枸杞子（各三分），山茱萸（去核，三分），柏子仁，熟地黃（各一錢）
上為細末，每服二錢，溫酒調服。
酸棗仁湯，治多睡及不睡。
酸棗仁（和皮微炒），人參，白茯苓（去皮，各等分）
上銼，水煎服。如不要睡即熱服，如要睡即冷服。
治心下怔忡，眠倒即大聲打鼾，睡即醒不寐。用羚羊角、烏犀角各用水磨濃汁，入所用湯藥內服之。蓋打鼾睡者，心肺之火也。
白話文：
[失眠]
長期過度使用眼睛會傷害血液，長時間躺臥會損耗元氣，長時間站立會傷害骨骼，長時間行走會損傷筋絡，長時間坐著會傷害肌肉。基本上，人的身體狀態應在靜態與動態之間平衡，保持機能的流暢運轉，避免過度的靜止或運動以免造成傷害。睡眠時最適合側臥蜷膝，醒來時宜舒展身體。側臥蜷膝指的是彎曲雙膝，捲縮腹部，以左或右側肋部為支撐側躺，這在養生學中稱為「獅子眠」。這樣做能使丹田溫暖，氣海充盈，促進腎臟功能，對人體極有益處。若平躺則氣息不易積蓄，精神容易散漫，因此平躺只適宜於醒來時。
通常建議閉口睡眠，因為張口會導致真氣流失，且外邪可能由此侵入。張口睡眠的人，往往牙齒會較早脫落，這點可作為參考。
安神復睡湯（主要治療方）
當歸身（酒洗）、川芎、白芍（酒炒）、懷生地黃（酒洗）、益智仁、酸棗仁（炒）、山藥、圓眼肉、遠志（甘草水泡，去心）、麥門冬（去心）、甘草
以上藥材切碎，加入燈心水煎煮後溫服。
養心湯，適用於因過度勞心或有痰濕導致睡眠不足，心神不寧。
人參、麥門冬（去心）、黃連（姜炒）、白茯苓（去皮）、白茯神（去皮木）、當歸（酒洗）、白芍（酒炒）、遠志（甘草水泡，去心）、柏子仁、酸棗仁（炒）、陳皮、甘草
以上藥材切碎，搭配四個蓮子肉（去心）煎煮後溫服。
人參湯，用於治療膽虛引起的經常性恐懼，無法單獨入睡，頭腦不清醒。
人參、枳殼（去穰）、五味子、桂心、甘菊花、白茯神、枸杞子（各三分）、山茱萸（去核，三分）、柏子仁、熟地黃（各一錢）
以上藥材研磨成細末，每次服用兩錢，以溫酒調服。
酸棗仁湯，用於治療過度睡眠或失眠。
酸棗仁（和皮微炒）、人參、白茯苓（去皮，各等分）
以上藥材切碎，加水煎煮後服用。如果想抑制睡意則熱服，如果想助眠則冷服。
治療心悸不安，躺下時會打呼，睡著後卻清醒難眠。可用羚羊角、烏犀角各取濃厚的研磨汁液，加入上述湯藥中一同服用。打呼通常是心肺火旺所致。