《四聖心源》~ 卷一 (6)
卷一 (6)
1. 奇經部次
奇經八脈、督、任、沖、帶、陽蹺、陰蹺、陽維、陰維。督脈行於身後，起於下極之俞，併入脊裡，上至風府，入屬於腦，諸陽之綱也。任脈行於身前，起於中極之下，循腹裡，上關元，入目，絡舌，諸陰之領也。衝脈起於氣衝，並足少陰，挾臍上行，至胸中而散，諸經之海也。
帶脈起於季脅，回身一周，環腰如帶，諸經之約也。陽蹺起於跟中，循外踝上行，入於風池，主左右之陽也。陰蹺起於跟中，循內踝上行，交貫衝脈，主左右之陰也。陽維起於諸陽會，維絡於身，主一身之表也。陰維起於諸陰交，維絡於身，主一身之裡也。陽蹺、陰維者，足太陽之別。
陰蹺、陽維者，足少陰之別。
凡此八脈者，經脈之絡也。經脈隆盛，入於絡脈，絡脈滿溢，不拘於經，內溉臟腑，外濡腠理，別道自行，謂之奇經也。
白話文：
奇經八脈包含督脈、任脈、衝脈、帶脈、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈、陰維脈。
督脈在身體背後行走，起於尾椎下方的俞穴，與脊椎骨內的通道相連，向上到達風府穴，進入腦部，是全身陽氣的總綱。任脈在身體前方行走，起於肚臍下方的中極穴，沿著腹部內側向上，通過關元穴，進入眼睛，連結舌頭，是全身陰氣的首領。衝脈起於氣衝穴，與足少陰腎經並行，沿著肚臍向上行走，到達胸部而分散，是各經脈之海。
帶脈起於側腹部的季脅穴，環繞身體一週，像腰帶一樣圍繞腰部，是約束各經脈的脈絡。陽蹺脈起於腳跟處，沿著外踝向上行走，進入風池穴，主導身體左右的陽氣。陰蹺脈起於腳跟處，沿著內踝向上行走，與衝脈交會貫通，主導身體左右的陰氣。陽維脈起於各陽經的交會處，維繫聯絡全身，主導身體的表面。陰維脈起於各陰經的交會處，維繫聯絡全身，主導身體的內部。陽蹺脈和陰維脈是足太陽膀胱經的分支。
陰蹺脈和陽維脈是足少陰腎經的分支。
以上這八條脈絡，是經脈的絡脈。當經脈的氣血旺盛時，會流入絡脈，絡脈滿溢時，就不會只侷限於經脈中，而是向內灌溉臟腑，向外滋潤皮膚的紋理，另闢蹊徑自行運作，這就稱為奇經。
2. 營氣運行
水穀入胃，化生氣血。氣之剽悍者，行於脈外，命之曰衛。血之精專者，行於脈中，命之曰營。
營衛運行，一日一夜，周身五十度。人一呼，脈再動，一吸，脈再動，呼吸定息，脈五動，閏以太息，脈六動。一息六動，人之常也，一動脈行一寸，六動脈行六寸。
《靈樞·脈度》：手之六陽，從手至頭，長五尺，五六三丈。手之六陰，從手至胸，長三尺五寸，三六一丈八尺，五六三尺，合二丈一尺。足之六陽，從足至頭，長八尺，六八四丈八尺。足之六陰，從足至胸，長六尺五寸，六六三丈六尺，五六三尺，合三丈九尺。蹺脈從足至目，長七尺五寸，二七一丈四尺，二五一尺，合一丈五尺。
督脈、任脈，長四尺五寸，二四八尺，二五一尺，合九尺。凡都合一十六丈二尺。平人一日一夜，一萬三千五百息，一息脈行六寸，十息脈行六尺。一日百刻，一刻一百三十五息，人氣半周於身，脈行八丈一尺，兩刻二百七十息，人氣一周於身，脈行十六丈二尺，百刻一萬三千五百息，人氣五十周於身，脈行八百一十丈。
營氣之行也，常於平旦寅時，從手太陰之寸口始。自手太陰注手陽明，足陽明注足太陰，手少陰注手太陽，足太陽注足少陰，手厥陰注手少陽，足少陽注足厥陰，終於兩蹺、督、任，是謂一周也。二十八脈，周而復始，陰陽相貫，如環無端。五十周畢，明日寅時，又會於寸口。此營氣之度也。
白話文：
食物進入胃裡後，會轉化成氣和血。氣中比較強悍的部分，在血管外運行，稱為衛氣。血中比較精華的部分，在血管內運行，稱為營氣。
營氣和衛氣的運行，一天一夜在全身循環五十圈。人呼吸一次，脈搏跳動兩次，呼氣和吸氣之間停頓時，脈搏跳動五次，再嘆一口氣，脈搏跳動六次。一呼一吸之間脈搏跳動六次，是正常人的情況。脈搏跳動一次，氣血運行一寸的距離，脈搏跳動六次，就運行六寸的距離。
《靈樞·脈度》中記載：手部的六條陽經，從手到頭，長度是五尺，加起來共三丈。手部的六條陰經，從手到胸，長度是三尺五寸，加起來共二丈一尺。足部的六條陽經，從腳到頭，長度是八尺，加起來共四丈八尺。足部的六條陰經，從腳到胸，長度是六尺五寸，加起來共三丈九尺。蹺脈從腳到眼睛，長度是七尺五寸，加起來共一丈五尺。
督脈和任脈，長度是四尺五寸，加起來共九尺。總計這些經脈加起來，長度是十六丈二尺。一般人一天一夜，呼吸一萬三千五百次，呼吸一次脈搏運行六寸，十次呼吸脈搏運行六尺。一天有百刻，每一刻有135次呼吸，人的氣在身體運行半圈，脈搏運行八丈一尺。兩刻有270次呼吸，人的氣在身體運行一圈，脈搏運行十六丈二尺。一百刻有13500次呼吸，人的氣在身體運行五十圈，脈搏運行八百一十丈。
營氣的運行，通常在早晨的寅時（凌晨三點到五點），從手太陰肺經的寸口開始。從手太陰經流注到手陽明大腸經，足陽明胃經流注到足太陰脾經，手少陰心經流注到手太陽小腸經，足太陽膀胱經流注到足少陰腎經，手厥陰心包經流注到手少陽三焦經，足少陽膽經流注到足厥陰肝經，最後流注到兩蹺脈、督脈、任脈，這算是一周。二十八條經脈，這樣周而復始地循環，陰經陽經互相貫通，像環一樣沒有終點。循環五十周後，到了第二天的寅時，又會回到寸口。這就是營氣運行的規律。