《奇效良方》~
1. 卷之二十一
2. 諸虛門（附論）
論曰：諸虛《難經》所謂五損，因虛而致損也，一損損於皮毛，皮聚而毛落；二損損於血脈，血脈虛少，不能榮於五臟六腑；三損損於肌肉，肌肉消瘦，飲食不為肌膚；四損損於筋，筋緩不能自收持；五損損於骨，骨痿不能起於床。反此者皆脈之病也。從上下者，骨痿不能起於床者死，從下上者，皮聚而毛落者死。
損其肺者益其氣，損其心者調其營衛，損其脾者調其飲食、適其寒溫，損其肝者緩其中，損其腎者益其精。夫人有五臟，要在乎心與腎而已。二者何？蓋心屬火，火降則血流通，四肢和暢，腎屬水，水升則精滿，神氣盛而肢體和，則病不生。《素問》云：恬澹虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。
人能保惜，乃知固養之道。或失調理，或心腎有虧，左陽升而不升，右陰降而不降，稟賦素弱，寒暑勞役，或色欲過度，俱能損耗真氣，以致肌體羸瘦，腰膝無力，小便頻而又澀，目眩耳聾，遺精自汗，甚則虛火上攻，面紅喘滿，遇熱難禁，或下部濕熱所襲，變生諸證，此皆虛勞之病。
盡力謀為，勞傷乎肝，應乎筋極；曲運神機，勞傷乎心，應乎脈極；意外過思，勞傷乎脾，應乎肉極；預事而憂，勞傷乎肺，應乎氣；極矜持志節，勞傷乎腎，應乎骨極。此五勞應乎五臟之勞極。然精極者五臟六腑之氣衰，形體皆極，眼視無明，齒焦發落，體重耳聾，行履不正，邪氣入於六腑，厥於五臟，故成精極。大抵虛損勞極之脈多弦，治療之法，隨其虛實冷熱而調之。
精極者當補其精，《素問》所謂形不足者，溫之以氣，精不足者，補之以味。年分門列，大略如此。若能保養，不妄作勞，精神俱備，所以天年庶百歲乃去。不能謹守，不知持滿，難保天年。臨病之際，在乎詳審。
白話文：
總的來說，身體的虛損是《難經》所說的五種損害，是因為虛弱才導致損害。第一種損害是損害到皮膚和毛髮，皮膚變得粗糙，毛髮脫落；第二種損害是損害到血脈，血脈虛弱，無法供應五臟六腑所需的營養；第三種損害是損害到肌肉，肌肉消瘦，吃進去的食物無法轉化為肌肉；第四種損害是損害到筋，筋變得鬆弛無力，無法自主收縮；第五種損害是損害到骨頭，骨頭變得軟弱無力，無法從床上起身。與此相反的情況，都是脈象的病變。如果是從下往上發病的，例如骨頭軟弱無力到無法從床上起身，就會死亡；如果是從上往下發病的，例如皮膚粗糙、毛髮脫落，也會死亡。
損害到肺的，要補益肺氣；損害到心的，要調和營衛（血液循環）；損害到脾的，要調理飲食，注意保暖；損害到肝的，要放鬆心情；損害到腎的，要補益腎精。人有五臟，其中最重要的是心和腎。心屬火，火下降則血液流通，四肢就會協調舒暢；腎屬水，水上升則精氣充盈，神氣旺盛，身體和諧，疾病就不會產生。《素問》說：「保持平靜淡泊、無欲無求，真氣就會順從；精神守護在內，疾病又從何而來呢？」
人如果能愛惜身體，就會明白固本培元的道理。如果沒有好好調理，或是心腎虧虛，左邊的陽氣升不上去，右邊的陰氣降不下來；加上天生體質虛弱，又受到寒暑侵襲、過度勞累，或性慾過度，都會損耗真氣，導致身體虛弱消瘦、腰膝無力、小便頻繁而又澀痛、頭暈耳鳴、遺精自汗，嚴重的話虛火會往上攻，造成臉色潮紅、氣喘、怕熱；或者下半身受到濕熱侵襲，引發各種疾病，這些都是虛勞的病症。
過度努力想成就什麼，會勞傷肝臟，對應到筋的極限；過度動腦算計，會勞傷心臟，對應到脈的極限；意外狀況過度思考，會勞傷脾臟，對應到肌肉的極限；預料事情而過度憂慮，會勞傷肺臟，對應到氣的極限；過度堅持節操，會勞傷腎臟，對應到骨的極限。這五種勞累分別對應五臟的勞損。然而，精氣耗盡，會導致五臟六腑的氣衰弱，身體所有機能都衰退，視力模糊、牙齒焦黃、頭髮脫落、身體沉重、聽力下降、走路不穩，邪氣會侵入六腑，甚至讓五臟功能衰竭，所以會形成精氣耗盡的狀態。總體來說，虛損勞累的脈象多為弦脈，治療方法要根據虛實、寒熱來調整。
精氣耗盡的人，應該補益精氣。《素問》說：形體不足的，要用補氣的方法來溫養；精氣不足的，要用補味的方法來滋養。大概來說，不同年齡階段的虛損情況各有不同。如果能夠好好保養，不亂來、不勞累，精神充沛，就能夠活到一百歲。如果不能謹慎守護，不知道節制，就很難長壽。面對疾病的時候，最重要的是詳細審視病因。
3. 諸虛通治方
4. 十全大補湯
治男子婦人諸虛不足，五勞七傷。此藥性溫補，常服主血壯脾胃。
人參（去蘆），肉桂（去粗皮），熟地黃（酒焙），白芍藥，川芎，茯苓（去皮），川當歸（去蘆），黃耆（去蘆），白朮，甘草（炙，各一錢二分）
上作一服，用水二盅，生薑三片，紅棗二枚，煎一盅，食前服。
白話文：
此藥方治療男子女子各種虛弱不足、五勞七傷的症狀。藥性溫和滋補，經常服用可以使氣血強盛、健壯脾胃。
藥材包含：人參（去除蘆頭）、肉桂（去除粗皮）、熟地黃（用酒浸泡後烘乾）、白芍藥、川芎、茯苓（去除外皮）、川當歸（去除蘆頭）、黃耆（去除蘆頭）、白朮、甘草（炙烤過，各取一錢二分）。
以上藥材為一副的劑量，用水兩碗，加入生薑三片、紅棗兩枚，煎煮至剩下一碗，在飯前服用。