前，與後相對而言。本穴屬手太陽小腸經之榮水，位於手小指本節前外側陷中(即第五掌指關節前方)，恰與後溪相對，穴處凹陷如谷，故名。

• 手太陽小腸經上的前谷穴解剖位置：
• 此處有指背動脈和靜脈通過；
• 分布著來自尺神經的手背分支。

前谷穴功效「疏肝清心，明目聰耳」。
主治熱病汁不出、瘧疾、癲狂、癲癇、耳嗚、頭痛、項急、目翳、目痛、咽喉腫痛、面頰腫、乳少、手指麻木、肘攣臂痛、扁桃體炎、急性腮腺炎。

直刺0.3～0.5寸

前谷穴配伍詳解

1. 配睛明、太陽、束骨，治目翳，目痛：

• 原理： 此配伍取穴循經而治。前谷穴通絡小腸經，而小腸經與足太陽膀胱經相表裡，膀胱經循行於頭面，與目系相關。睛明、太陽穴分別為足太陽膀胱經與手太陽小腸經的經穴，可直接作用於眼部。束骨穴為足厥陰肝經穴，肝開竅於目，肝血充足則目明。此配伍通過疏通經絡，清瀉肝火，滋養肝腎，達到治療目翳、目痛的效果。

2. 配上星透百會、風池、大椎、水溝，治癲狂痛證：

• 原理： 此配伍為整體調理，針對癲狂痛證的病機進行多方面調整。上星、百會為督脈要穴，可寧心安神；風池、大椎為膀胱經重要穴位，可疏通經絡，清熱瀉火；水溝穴為督脈穴位，可清熱瀉火，鎮驚安神。前谷穴在此配伍中，主要起到疏通手太陽小腸經，輔助清熱瀉火，鎮靜安神的作用，協同其他穴位共同達到治療癲狂痛證的目的。

3. 配曲池、合谷、外關，治手痛，前臂麻木：

• 原理： 此配伍主要針對手痛、前臂麻木的局部病變。曲池、合谷、外關均為手三陽經的原穴或合穴，具有疏通經絡，調和氣血的功效。前谷穴協同其他三穴，共同疏通手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經的經絡氣血，從而緩解手痛、前臂麻木等症狀。

4. 配合谷、曲池、尺澤、少商，治咽喉腫痛：

• 原理： 此配伍通過疏通經絡，清熱解毒來治療咽喉腫痛。合谷、曲池、尺澤分別為手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陰肺經的原穴或合穴。少商穴為手太陰肺經的井穴，具有瀉熱、宣肺、解表的作用。前谷穴配合其他穴位，共同疏通經絡，清熱解毒，消腫止痛，緩解咽喉腫痛。

5. 前谷穴配耳門穴，翳風穴治耳鳴：

• 原理： 此配伍從經絡與臟腑的關係入手。耳門、翳風穴皆屬手少陽三焦經，三焦經與耳的關係密切，此二穴可直接作用於耳部。前谷穴協同疏通手太陽小腸經，通過調節經絡氣血平衡，以達到治療耳鳴的目的。

艾灸前谷穴方法：

材料：艾條、艾灸盒或艾灸器

步驟：

1. 準備：將艾條點燃，待其燃燒穩定後，將艾灸盒或艾灸器放置於前谷穴上。
2. 施灸：將艾條放置於艾灸盒或艾灸器中，保持距離，避免灼傷皮膚。
3. 時間：每次灸治10-15分鐘，以局部皮膚出現溫熱感為宜，避免過度灸灼。
4. 頻率：每天或隔天灸治一次，連續灸治7-10天。

注意事項：

• 灸治時應注意觀察皮膚反應，若出現紅腫、疼痛等不適症狀，應立即停止灸治。
• 孕婦、經期女性、皮膚破損者、對艾灸過敏者禁用。
• 灸治過程中應避免接觸冷風或水，以免影響灸效。
• 灸治後應注意休息，多喝水，避免進食寒涼食物。

遠紅外線加熱前谷穴方法：

材料：遠紅外線加熱器（例如神燈）

步驟：

1. 準備：將遠紅外線加熱器打開，待其發熱穩定後，將加熱器放置於距離前谷穴約10-15釐米處。
2. 加熱：將遠紅外線照射前谷穴，時間控制在10-15分鐘，以局部皮膚出現溫熱感為宜，避免過度照射。
3. 頻率：每天或隔天照射一次，連續照射7-10天。

注意事項：

• 照射過程中應注意觀察皮膚反應，若出現紅腫、疼痛等不適症狀，應立即停止照射。
• 孕婦、經期女性、皮膚破損者、對遠紅外線過敏者禁用。
• 照射過程中應避免過度靠近加熱器，以免灼傷皮膚。
• 照射後應注意休息，多喝水，避免進食寒涼食物。

前谷穴按摩方法

注意事項:

• 按摩前清潔雙手及按摩部位。
• 力度適中，避免過度用力造成疼痛。
• 孕婦及患有皮膚病者，請避免按摩。
• 如有不適，應立即停止按摩並諮詢醫事人員。

按摩步驟:

1. 準備姿勢:
   • 可選擇坐姿或站姿，將手自然放鬆，掌心向上。
2. 定位:
   • 找到小指尺側，小指本節（第5掌指關節）前方赤白肉際處，即前谷穴位置。
3. 手法:
   • 使用拇指指腹或食指指腹，輕輕按壓前谷穴。
   • 可使用旋轉或推拿手法，以順時針或逆時針方向進行。
4. 時間:
   • 每次按摩約3-5分鐘即可。
5. 頻率:
   • 可每天按摩1-2次。

按摩方向:

• 可由手腕方向往指尖方向按摩。
• 也可由指尖方向往手腕方向按摩。

其他建議:

• 可配合熱敷或冷敷，加強按摩效果。
• 按摩前可以先做一些手部伸展運動，有助於促進血液循環。