翳風。翳，用羽毛做的華蓋穴也，為遮蔽之物。風，穴內之氣為風行之狀也。本穴在耳後陷中能治風邪所致疾患，猶雲翳處之風穴，故名。

• 在這穴道附近，可以找到耳後的動脈和靜脈，還有頸部表面的淺靜脈。
• 翳風穴周圍分布著耳大神經，而更深一層則是面神經，它們從一個叫做莖乳突的地方穿出。

翳風穴功效是「散風活絡、聰耳消腫」，主治耳鳴、耳聾、口眼歪斜、牙關緊閉、頰腫、牙齒痛、顏面神經失調麻痺。本穴為手足少陽之會。

直刺0.5～1寸

翳風穴位於耳後耳垂下，乳突前緣，是三焦經的重要穴位，具有疏通經絡、清熱解毒、活血止痛的功效。其配伍多樣，針對不同病症有不同的配穴策略，主要原理是通過經絡的循行聯繫，協同作用達到治療目的。

一、耳部疾患:

• 翳風配聽宮、聽會: 此配伍主要針對耳鳴、耳聾等耳部疾病。聽宮、聽會均位於耳部，與翳風穴共同作用於足少陽膽經及手少陽三焦經，具有通利耳竅，疏通經絡氣血，改善聽力的功效。原理是通過三穴協同，疏通耳部經絡，改善局部血液循環，從而恢復聽力。
• 翳風配關沖、中渚: 此配伍同樣針對耳聾、耳鳴。關沖位於小指末端，屬手少陽三焦經；中渚位於手背，屬手厥陰心包經。此配伍通過疏通三焦經與心包經的經氣，間接調節耳部經絡，達到治療效果。

二、顏面部疾患:

• 翳風配地倉、承漿、水溝、合谷治口噤不開: 此配伍針對口噤不開（張口困難），通過疏通經絡，緩解肌肉痙攣。地倉、承漿位於面部，水溝位於人中，合谷位於手部，四穴與翳風穴共同作用於面部及全身經絡，協同作用達到通經活絡，緩解肌肉緊張的效果。
• 翳風配頰車、合谷治腮腺炎: 頰車穴位於面頰部，與翳風穴共同作用於面部經絡，清熱解毒，消腫止痛。合谷穴具有疏通經絡，調節氣血的作用，可增強整體療效。
• 翳風配地倉、頰車、四白、合谷治面癱: 此配伍針對面神經麻痹，通過活血祛風通絡，改善面部肌肉癱瘓。四白穴位於面部，與其他穴位共同作用於面部經絡，促進氣血運行，恢復肌肉功能。
• 翳風配下關治下頜關節炎: 下關穴位於下頜關節附近，與翳風穴合用，可直接作用於下頜關節，消腫止痛。
• 翳風配地倉、頰車、陽白、承泣治面神經麻痹: 陽白、承泣穴位於眼周，與其他穴位共同作用，達到活血祛風通絡，改善面神經麻痹的效果。

艾灸或遠紅外線加熱「翳風穴」方法：

艾灸：

1. 準備: 選擇適合的艾條，點燃艾條一端，待艾條燃燒至冒煙時即可進行艾灸。
2. 操作: 將艾條置於翳風穴上，距離皮膚約1-2公分，以溫熱感為宜。
3. 時間: 艾灸時間一般為5-10分鐘，以局部皮膚微紅為佳。
4. 頻率: 可每天艾灸一次，或隔天一次。
5. 注意事項:
   • 艾條不可直接接觸皮膚，避免灼傷。
   • 艾灸時要保持通風，避免煙霧過濃。
   • 艾灸過程中如有不適，應立即停止。
   • 孕婦、經期女性、體虛者應慎用艾灸。

遠紅外線加熱：

1. 準備: 準備遠紅外線加熱燈 (神燈)，將其打開並預熱至適當溫度。
2. 操作: 將遠紅外線加熱燈對準翳風穴，保持距離約10-15公分。
3. 時間: 照射時間一般為10-15分鐘，以溫熱感為宜。
4. 頻率: 可每天照射一次，或隔天一次。
5. 注意事項:
   • 注意遠紅外線加熱燈的溫度，避免過熱造成灼傷。
   • 照射過程中需注意觀察皮膚狀況，如有不適應立即停止。
   • 孕婦、經期女性、體虛者應慎用遠紅外線加熱。

備註: 以上方法僅供參考，實際操作需根據自身情況進行調整。建議諮詢專業醫師或中醫師，制定適合您的方案。

翳風穴按摩方法：

重點程序：

1. 準備: 用雙手拇指或食指。
2. 按壓: 緩緩用力按壓翳風穴，配合緩緩吐氣。
3. 持續: 持續按壓數秒。
4. 放鬆: 慢慢放手。
5. 重複: 反覆步驟 2-4。
6. 旋轉: 可選擇手指著力於穴位上，做輕柔緩和的環旋轉動。
7. 組合: 可將按壓和旋轉兩種技法結合使用。
8. 時間: 每次按摩 10-15 分鐘。
9. 頻率: 一天之中擇方便的時候做 1-2 次。