經渠

• 在手腕的橈側，也就是大拇指這邊，你可以找到一個叫做橈側腕屈肌腱的結構。
• 經渠穴就在這個肌腱外側，靠近一個名為旋前方肌的地方。
• 具體地，它位於橈動脈和橈靜脈的外側。
• 這個區域還分布著前臂外側皮神經和橈神經的淺層分支，這些神經會混合在一起。

經常按摩經渠穴，有宣肺利咽、降逆平喘的作用，現代臨床中醫學經常利用它來治療各種呼吸系統的疾病。依照《 甲乙經》 記載，經渠穴「不可灸，灸之傷人神明」，意思就是說對這個穴位不能用針灸，否則會損傷神明。

雖然位於手上，但是《 資生經》卻說：「治足心痛。」能醫治腳心的疼痛。在氣不太順或者氣接不上來時，可用中指指腹揉經渠4~5分鐘，有降逆平喘的作用，能使呼吸輕鬆順暢。

1. 經渠配肺俞、尺澤治咳嗽： 此配伍取肺經經穴(經渠、尺澤)與肺之背俞穴(肺俞)相配合。經渠近取其宣肺化痰之效，尺澤瀉肺經實熱，肺俞補益肺氣，三穴合用，標本兼治，協同作用達到止咳平喘的效果。原理是疏通肺經氣血，清熱化痰，益氣固衛。

2. 經渠配中府、尺澤治咳嗽、氣喘： 中府穴為肺經的募穴，具有理氣止咳的作用。此配伍與上組類似，但更強調宣通肺氣，擴大治療範圍至氣喘。經渠、中府宣肺利氣，尺澤瀉肺熱，三者合用，能有效緩解肺氣鬱滯導致的咳嗽、氣喘。

3. 經渠配丘墟治咳嗽、胸滿、胸背痛： 丘墟穴為足少陽膽經穴，具有疏通經絡，調和氣血的作用。此配伍以經渠宣肺降氣，丘墟疏通膽經，協調肺與膽經的氣機，達到寬胸利氣，緩解胸滿、胸背痛的效果。此配伍適用於肺氣鬱滯，氣機不暢所致的胸痛。

4. 經渠配丘墟、魚際、昆侖、京骨治背痛： 此配伍為多經穴配伍，除了經渠宣通肺經，更加入魚際(手太陰肺經原穴)、昆侖(足少陽膽經原穴)等原穴，以及京骨(足太陽膀胱經)，共同達到通經活絡、舒筋止痛的作用，治療背痛。

5. 經渠配大椎、風池治熱病汗不出： 大椎為督脈穴，風池為少陽經穴，三穴合用，具有疏通經絡，宣泄陽氣的作用。熱病汗不出，多為邪氣鬱閉，氣機阻滯所致，此配伍可疏風清熱，解表透邪，使鬱熱得以發洩，汗出而解。

6. 經渠配大椎、曲池、合谷治感冒咳嗽： 此配伍為多經穴配伍，大椎、曲池、合谷分別為督脈、手少陽三焦經、手陽明大腸經的原穴及原穴附近的經穴，與經渠配合，具有疏風清熱、解表散寒、止咳化痰的功效，適用於風寒感冒引起的咳嗽。

7. 經渠配大都治熱病汗不出： 大都穴為足太陰脾經穴，此配伍與經渠配大椎、風池類似，但更強調脾肺的協同作用，通過疏通脾肺之氣，以達到發汗解表的效果。

艾灸或遠紅外線加熱「經渠穴」方法

艾灸方法

1. 準備:
   • 艾條一根
   • 艾灸盒或艾灸筒
   • 火柴或打火機
2. 定位: 找到手腕橫紋上一寸，在橈動脈橈側凹陷中，即經渠穴位置。
3. 點燃: 將艾條的一端點燃，用艾灸盒或艾灸筒將燃燒的艾條固定在經渠穴上方。
4. 施灸: 將艾條靠近經渠穴，但不要直接接觸皮膚，保持一定的距離，以感到溫熱但不燙傷為宜。
5. 時間: 每次艾灸時間約10-15分鐘，以局部微微發紅為宜。
6. 頻率: 每天或隔天一次。

遠紅外線加熱方法

1. 準備:
   • 遠紅外線燈
   • 毛巾
2. 定位: 找到手腕橫紋上一寸，在橈動脈橈側凹陷中，即經渠穴位置。
3. 加熱: 將遠紅外線燈照射經渠穴，距離約20-30公分，保持溫熱但不會燙傷。
4. 時間: 每次加熱時間約10-15分鐘。
5. 頻率: 每天或隔天一次。

注意事項

• 避開橈動脈，不要直接照射或灸灼橈動脈。
• 施灸或加熱過程中，如有任何不適，請立即停止。
• 艾灸或遠紅外線加熱後，請用毛巾擦拭，避免沾染灰塵或汗水。
• 孕婦、月經期女性、皮膚敏感者請謹慎使用。

經渠穴按摩方法：

1. 定位： 將食指和中指併攏，放在手腕橫紋處，食指尖所指位置即為經渠穴。
2. 避免橈動脈： 避免直接按壓橈動脈，可在橈動脈橈側凹陷中輕柔按壓。
3. 手法： 使用拇指指腹，以 輕柔按壓 的方式，進行 順時針和逆時針旋轉 按摩。
4. 時間： 每次按摩 3-5 分鐘，每天可按摩 2-3 次。
5. 力度： 力度適中，以感到酸脹舒適為宜，避免過度用力。
6. 呼吸： 按摩時可以配合深呼吸，有助於放鬆身心。

其他注意事項：

• 按摩時可配合熱敷，有助於促進血液循環。
• 按摩後可輕輕拍打穴位周圍，有助於舒緩疲勞。
• 孕婦和患有心血管疾病者，應慎用此方法。
• 如有特殊情況，請諮詢專業醫師。

1. 《針灸甲乙經》:「寒熱胸背急，喉痹，咳上氣，喘，掌中熱，數欠伸，汗出善忘，四肢厥，善笑，溺白，列缺主之」...原文
2. 《備急千金要方》:「經渠主咳逆上氣喘，掌中熱。」...原文
3. 《針灸大成》:「主瘧寒熱，胸背拘急，胸滿膨，喉痺，掌中熱，咳逆上氣，傷寒，熱病汗不出，暴痺喘促，心痛嘔吐。」...原文