俠白

LU04

英文名稱Xiabai

位置在上臂內側,天府下一寸,當肱二頭肌橈側

所屬經絡手太陰肺經

可灸

最後更新日:2023-08-17

穴名介紹


俠與夾通。白,肺色也。取穴時,兩手下垂,夾胸肺之旁,於上臂內側天府下1寸處是穴,故名夾白。 俠,挾也,指穴位的功能作用。白,肺之色,指氣血物質在經過本穴的變化轉變後所表現出的特徵。俠白名意指肺經氣血在此分清降濁。

解剖位置


肱二頭肌外側溝中;當頭靜脈及橈動、靜脈分支;分佈有臂外側皮神經,當肌皮神經經過處。

針刺方法


直刺0.5─1寸

穴道介紹


經常揉按俠白,每次左右各按1-3分鐘,對肺臟有很好的保健作用,除了能夠補足肺氣,還可以預防肺氣不足造成的心跳過速、心情不穩定。

常用配伍

  • 配曲池穴,肩髎穴治肩臂痛
  • 配內關穴,通里穴治心絞痛,胸痛
  • 配郄門穴,間使穴,大陵穴,內關穴,天泉穴治正中神經痛
  • 配郄門穴,間使穴,大陵穴,內關穴,天宗穴,通經活絡止痛,正中神經痛
  • 配膻中穴,內關穴,足三里穴,三陰交穴,治心悸,怔忡
  • 配心俞穴,膈俞穴,內關穴,治胸背痛
  • 配肺俞穴,孔最穴,尺澤穴,豐隆,治咳喘 臂叢(正中)神經痛
  • 紫白癜風:俠白、天府(《循經考穴編》)。
  • 咽喉腫痛:俠白、尺澤、天府(《針灸正宗》)。
  • 癮疹:俠白、百會、風府、曲池、三里、陰陵泉、三陰交(《兒科針灸治療經驗》)。

Youtube影片


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穴道主治疾病


精神(心智)與行為疾病

  • 嗜眠症(嗜睡症)

神經系統疾病

  • 嗜眠症(嗜睡症)

循環系統疾病

  • 心絞痛
  • 心臟病
  • 心律不整

呼吸系統疾病

  • 氣喘
  • 肺炎
  • 支氣管炎

消化系統疾病

  • 胃及十二指腸炎

皮膚與皮下組織疾病

  • 蕁麻疹

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 肩關節痛
  • 背痛
  • 扳機指
  • 手肘外側痛

穴道配伍


艾灸刮痧


艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿


用食指與中指併攏,配合拇指,按摩俠白穴;或者用四指併攏,配合大拇指進行按摩俠白穴,每次2分鐘,每日2次。

古代中醫典籍摘錄


  1. 針灸甲乙經》:「咳,乾嘔滿,俠白主之。...原文
  2. 針灸大成》:「主心痛,短氣,乾嘔逆,煩滿...原文
  3. 壽世保元》:「一論赤白汗斑神法。以針刺之出血亦已。宜灸夾白穴。...原文

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