俠白
最後更新日:2020-10-25

俠白

位置:在上臂內側,天府下一寸,當肱二頭肌橈側
  • 國際代碼:LU04
  • 英文名稱:Xiabai
  • 可灸

穴名介紹

俠與夾通。白,肺色也。取穴時,兩手下垂,夾胸肺之旁,於上臂內側天府下1寸處是穴,故名夾白。 俠,挾也,指穴位的功能作用。白,肺之色,指氣血物質在經過本穴的變化轉變後所表現出的特徵。俠白名意指肺經氣血在此分清降濁。

解剖位置

肱二頭肌外側溝中;當頭靜脈及橈動、靜脈分支;分佈有臂外側皮神經,當肌皮神經經過處。

針刺方法

直刺0.5─1寸

穴道介紹

經常揉按俠白,每次左右各按1~3分鐘,對肺有很好的保健作用,除了能夠補足肺氣,還可以預防肺氣不足造成的心跳過速、心情不穩定。

穴道主治疾病

精神(心智)與行為疾病

  • 嗜眠症(嗜睡症)

神經系統疾病

  • 嗜眠症(嗜睡症)

循環系統疾病

  • 心絞痛
  • 心臟病
  • 心律失常

呼吸系統疾病

  • 氣喘
  • 肺炎
  • 支氣管炎

消化系統疾病

  • 胃及十二指腸炎

皮膚與皮下組織疾病

  • 蕁麻疹

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 肩痛(肩關節)
  • 背痛
  • 手肘外側痛

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 氣喘
  • 心律失常
  • 嗜眠症(嗜睡症)
  • 心悸
  • 咳嗽
  • 咽喉痛
  • 胸痛
  • 上腹部痛(胃脘痛)
  • 流鼻血
  • 胸悶

傳統中醫症狀與疾病

  • 肩痛(肩關節)
  • 手肘外側痛
  • 咽喉痛
  • 胸痛
  • 上腹部痛(胃脘痛)
  • 多痰
  • 呼吸氣短言語無力
  • 肩痛(肩前部)
  • 肩痛(肩中部)
  • 膏肓痛
  • 肩胛部位痛
  • 背部上部位痛
  • 感到煩燥
  • 流鼻血
  • 心臟痛
  • 胸悶
  • 手肘窩痛
  • 吞咽障礙
  • 乾嘔

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿

用食指與中指併攏,配合拇指,按摩俠白穴;或者用四指併攏,配合大拇指進行按摩俠白穴,每次2分鐘,每日2次。