穴名介紹
肘髎：肘，肘部；髎與窌，意思為孔穴，因此穴在肘上肱骨旁凹陷中，故名。
解剖位置
在橈骨外上髁上緣肱肌起始部，肱三頭肌外緣；有橈側副動脈；布有前臂背側皮神經及橈神經。
針刺方法
直刺0.5～1寸
穴道介紹
肘髎穴功效「通經絡，利關節」，主治肘臂部酸痛、麻木上肢癱瘓、背神經痛、肱骨外上髁炎...等等。近代研究 針刺肘肘髎穴可治療面癱，效果很好。
常用配穴
- 配肩髃，治手臂疼痛不能上舉、麻木
- 肘髎穴配曲池穴，手三里穴，有活血通絡作用，肱骨外上髁炎、上肢不遂
- 肘髎穴配曲池穴治肘臂
- 肘髎穴配肩髃穴、臂臑穴、腕骨穴治上臂疼痛不舉、臂膊紅腫，肢節疼痛
- 肘髎穴配天井穴，少海穴治肘關節拘攣疼痛
- 肘髎穴配養老穴，肩髃穴，合谷穴，治肩凝症
- 肘髎穴配手三里穴，肩髃穴，有通經活絡作用，肘痛，屈伸不利
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穴道主治疾病
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艾灸刮痧
艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯
古代中醫典籍摘錄
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
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