肘髎

位置：臂外側，屈肘時曲池上方1寸，肱骨邊緣凹陷處

國際代碼：LI12
英文名稱：Zhouliao
所屬經絡：手陽明大腸經

別名：肘尖
五俞穴：
可灸

最後更新日：2019-10-23

穴名介紹

肘髎：肘，肘部；髎與窌，意思為孔穴，因此穴在肘上肱骨旁凹陷中，故名。

解剖位置

在橈骨外上髁上緣肱肌起始部，肱三頭肌外緣；有橈側副動脈；布有前臂背側皮神經及橈神經。

穴道圖片

針刺方法

直刺0.5～1寸

Youtube影片

相關標籤

活血活絡舒筋通經絡運動系統疾病

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯

注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！