《十四經發揮》~ 卷中 (11)
卷中 (11)
1. 足少陰腎經穴歌
足少陰二十七穴。湧泉然谷太谿溢。大鐘照海通水泉。復溜交信築賓連。陰谷橫骨至大赫。氣穴四滿中注蒞。肓俞商曲石關循。陰都通谷幽門闢。步廊神封靈墟位。神藏彧中俞府既。
足少陰腎之經。凡二十七穴，左右共五十四穴。是經多氣少血。
腎有兩枚，狀如石卵，色黑紫，當胃下兩旁，入脊膂附脊之第十四椎，前後與臍平直。
足少陰之脈：起於小趾之端，斜趨足心。
趨，向也。足少陰起小趾之下，斜向足心湧泉穴，在足心陷中，屈足卷趾宛宛中。
出然谷之下，循內踝之後，別入跟中，上腨內，出膕內廉。
跟，足跟也。由湧泉轉出足內踝然谷穴。上循內踝後太谿穴，別入跟中之大鐘、照海、水泉，乃折自大鐘之外，上循內踝，行厥陰太陰之後，經復溜、交信，過三陰交，上腨內，循築賓，出膕內廉，抵陰谷也。然谷：在足內踝前大骨下陷中。太谿：在足內踝後跟骨上，動脈陷中。
大鐘：在足跟後踵中。照海：在足內踝下。水泉：在太谿下二寸內踝下。復溜：在足內踝上二寸，動脈應手陷中。交信：在足內踝上二寸，少陰前、太陰後。三陰交：見足太陰，足三陰之交會也。築賓：在足內踝上腨分中。陰谷：在膝內輔骨後，大筋下，小筋上，按之應手，屈膝乃得之。
上股內後廉，貫脊屬腎，絡膀胱。
由陰谷上股內後廉，貫脊會於脊之長強穴。還出於前，循橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞，當肓俞之所，臍之左右屬腎，下臍下，過關元、中極而絡膀胱也。長強：見督脈，足少陰、少陽所結會，督脈別絡也。橫骨：在大赫下一寸，肓俞下五寸。《千金》云，在陰上橫骨中，宛曲如卻月中央是。
大赫：在氣穴下一寸。氣穴：在四滿下一寸。四滿：在中注下一寸，氣海旁一寸。中注：在肓俞下一寸。肓俞：在商曲下一寸，去臍旁五分。自橫骨至肓俞，考之《資生經》，去中行各一寸半，關元、中極，並任脈穴，足三陰、任脈之會。
其直者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨，挾舌本。
其直行者，從肓俞屬腎處上行，循商曲、石關、陰都、通谷諸穴，貫肝上，循幽門上膈，歷步廊，入肺中，循神封、靈墟、神藏、彧中、俞府，而上循喉嚨，並人迎：挾舌本而終也。商曲：在石關下一寸。石關：在陰都下一寸。陰都：在通谷下一寸。通谷：在幽門下一寸。幽門：挾巨厥旁五分。
商曲至通谷，去腹中行各五分。步廊：在神封下一寸六分陷中。神封：在靈墟下一寸六分陷中。靈墟：在神藏下一寸六分陷中。神藏：在彧中下一寸六分陷中。彧中：在俞穴下一寸六分陷中。俞府：在巨骨下，璇璣旁二寸陷中。自步廊至彧中，去胸中行各二寸，並仰面而取之。
白話文：
足少陰腎經總共有27個穴位，左右兩側合計共有54個穴位。此經脈特點是氣多於血。
腎臟有兩個，形狀類似扁卵石，顏色為深紫色，位於胃部下方的兩側，靠近脊椎的第十四節椎骨，位置與肚臍水平對齊。
足少陰腎經開始於小腳趾末端，然後斜向腳底中心。
足少陰腎經從小腳趾下方開始，斜向腳底湧泉穴，位於腳掌中心凹陷處，當你彎曲腳趾時可以找到這個穴位。
它接著經過然谷穴下方，沿著內踝後方，分支進入腳跟，再向上到小腿內側，最終出現在膕內廉（膝蓋後方的內側）。
腳跟是指腳後跟，湧泉穴後轉向足內踝的然谷穴，往上走至內踝後方的太谿穴，分支進入腳跟的大鐘、照海、水泉穴，然後從大鐘穴外側轉折，沿著內踝，行走在厥陰和太陰後方，經過復溜、交信，越過三陰交，沿著小腿內側，經過築賓穴，最終出現在膕內廉，抵達陰谷穴。
然谷穴在足內踝前方大骨下方的凹陷中。太谿穴在足內踝後方，跟骨上方，動脈陷中。大鐘穴在足跟後踵中。照海穴在足內踝下方。水泉穴在太谿穴下方二寸，內踝下方。復溜穴在足內踝上方二寸，動脈應手陷中。交信穴在足內踝上方二寸，少陰前、太陰後。築賓穴在足內踝上方小腿肌肉中間。陰谷穴在膝內側輔骨後方，大筋下方，小筋上方，按壓會有反應，彎曲膝蓋才能找到。
再往大腿內側後方上升，貫穿脊柱，連接腎臟，並與膀胱相聯繫。
從陰谷穴開始，沿著大腿內側後方，貫穿脊椎，會合於脊椎的長強穴。再往前走，經過橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞等穴，位於肓俞穴處，肚臍兩側與腎臟相關聯，往下經過關元、中極穴，與膀胱相連。
長強穴見督脈，是足少陰和少陽的結會點，也是督脈的特殊絡穴。橫骨穴在大赫穴下方一寸，肓俞穴下方五寸。大赫穴在氣穴下方一寸。氣穴在四滿下方一寸。四滿穴在中注下方一寸，距離氣海穴一寸。中注穴在肓俞下方一寸。肓俞穴在商曲下方一寸，離肚臍旁五分。從橫骨到肓俞，根據《資生經》的記載，離中行各有一寸半的距離。關元和中極穴都是任脈的穴位，是足三陰和任脈的交會點。
直行的路徑，從腎臟上行，穿過肝臟和膈肌，進入肺部，沿著喉嚨，夾住舌根。
直行的路徑，從肓俞穴開始，沿著商曲、石關、陰都、通谷等穴位，穿過肝臟上方，沿著幽門上行膈肌，經過步廊穴，進入肺部，再沿著神封、靈墟、神藏、彧中、俞府等穴位，往上走到喉嚨，並且沿著人迎穴夾住舌根，最終結束。
商曲穴在石關下方一寸。石關穴在陰都下方一寸。陰都穴在通谷下方一寸。通谷穴在幽門下方一寸。幽門穴在巨厥穴旁五分。
商曲到通谷穴，離腹部中線各五分。步廊穴在神封下方一寸六分的凹陷中。神封穴在靈墟下方一寸六分的凹陷中。靈墟穴在神藏下方一寸六分的凹陷中。神藏穴在彧中下方一寸六分的凹陷中。彧中穴在俞府下方一寸六分的凹陷中。俞府穴在巨骨穴下方，璇璣穴旁二寸的凹陷中。從步廊到彧中，離胸部中線各二寸，需躺下臉朝上取穴。
人迎穴見足陽明經。
分支路徑，從肺部出發，連接到心臟，注入胸中。
兩乳之間稱為胸中。分支路徑，從神藏穴分出，繞過心臟，注入胸中的膻中穴，以與手厥陰經相交。
如果這條經脈出現問題，可能導致的症狀包括：即使飢餓也不想吃飯，面色像土地一樣黑暗，咳嗽或吐痰時帶血，呼吸困難，坐下後又想站起來，視力模糊，好像什麼都看不見，心中感到懸空，像是飢餓的感覺，氣力不足時容易感到恐懼，心悸不安，彷彿有人要抓你，這種情況被稱為「骨厥」。
主要負責治療與腎臟相關的疾病，例如：口腔熱感、舌頭乾燥、咽喉腫脹、上氣不接下氣、咽喉乾燥疼痛、心情煩躁、心痛、黃疸、腸道疾病、脊椎、臀部、大腿內側後方的疼痛，以及腳底熱感和疼痛。如果經脈過度活躍，寸口的脈搏會比人迎穴的脈搏大兩倍。相反地，如果經脈虛弱，寸口的脈搏會比人迎穴的脈搏小。