《十四經發揮》~ 卷中 (8)
卷中 (8)
1. 任脈經穴歌
任脈分三八起於會陰上曲骨。中極關元到石門。氣海陰交神闕立。水分下脘循建里，中脘上脘巨闕起。鳩尾中庭膻中萃。玉堂紫宮華蓋樹。璇璣天突廉泉清。上頤還以承漿承。
任脈：凡二十四穴。
任之為言，妊也。行腹部中行，為婦人生養之本，奇經之一也。
任脈者：起於中極之下，以上毛際，循腹裡，上關元，至喉嚨，屬陰脈之海也。
任與督，一源而二歧，督則由會陰而行背；任則由會陰而行腹。夫人身之有任督，猶天地之有子午也；人身之任督以腹背言，天地之子午以南北言，可以分，可以合者也。分之於以見陰陽之不雜，合之於以見渾淪之無間。一而二，二而一者也。任脈起於中極之下，會陰之分也。
白話文：
任脈解說：
經絡循行:
任脈從會陰穴開始，向上經過曲骨穴，再向上經過中極穴、關元穴，到達石門穴。氣海穴、陰交穴、神闕穴依次排列。接著向下經過水分穴、下脘穴，循行至建里穴，再向上經過中脘穴、上脘穴、巨闕穴。最後經過鳩尾穴、中庭穴、膻中穴，到達玉堂穴、紫宮穴、華蓋穴。最後向上經過璇璣穴、天突穴、廉泉穴，到達上頤穴，最後止於承漿穴。
穴位數目:
任脈共有二十四個穴位。
任脈的功能:
任脈的「任」字，意為「妊」，也就是懷孕的意思。任脈循行於腹部中央，是婦女生育之根本，也是奇經八脈之一。
任脈起止:
任脈起於中極穴之下，也就是會陰部位，向上經過毛際（腹部正中線），沿著腹部內側循行，經過關元穴，一直到喉嚨部位。任脈是陰脈之海，統攝全身陰氣。
任脈與督脈關係:
任脈與督脈同出一源，但分為兩條，督脈從會陰穴開始，沿著背部循行；任脈則從會陰穴開始，沿著腹部循行。人體有任督二脈，就像天地有子午線一樣，可以分開，也可以合在一起。分開時，可以看出陰陽之氣不混雜；合在一起時，可以看出渾然一體、沒有間隔。任脈與督脈，一而二，二而一，相互依存、相互影響。
任脈起始點:
任脈起於中極穴之下，也就是會陰部位，是任脈的起始點，也是陰陽之氣分化的開始。
由是循曲骨，上毛際，至中極，行腹裡，上循關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉，上頤循承漿，環唇上，至齦交分行，系兩目下之中央，會承泣而終也。云陰脈之海者，亦以人之脈絡，周流於諸陰之分，譬猶水也，而任脈則為之總任焉，故曰陰脈之海。會陰：一名屏翳，在兩陰間。
曲骨：在橫骨上，毛際陷中，動脈應手。中極：在關元下一寸。關元：在臍下三寸。石門：在臍下二寸。氣海：在臍下一寸五分。陰交：在臍下一寸。神闕：當臍中。水分：在下脘下一寸，上臍一寸。下脘：在建里下一寸。建里：在中脘下一寸。中脘：在上脘下一寸，《靈樞經》云：𩩲骭，即岐骨也。
白話文：
從曲骨穴開始，向上沿著毛際線，到達中極穴，經過腹腔內部，向上循行經過關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉，向上至下巴，沿著承漿穴，繞過嘴唇上方，到達齦交，分行至兩眼下方中央，與承泣穴交匯而止。
任脈被稱為陰脈之海，是因為它像水流一樣，貫穿人體各陰經，而任脈則統管這些陰經，因此被稱為陰脈之海。
會陰穴，又名屏翳，位於兩陰之間。
曲骨穴，位於橫骨上，毛際凹陷處，脈搏應手可觸。中極穴，位於關元穴下1寸。關元穴，位於臍下3寸。石門穴，位於臍下2寸。氣海穴，位於臍下1.5寸。陰交穴，位於臍下1寸。神闕穴，位於臍中。水分穴，位於下脘穴下1寸，上臍1寸。下脘穴，位於建里穴下1寸。建里穴，位於中脘穴下1寸。中脘穴，位於上脘穴下1寸。《靈樞經》中提到，𩩲骭即岐骨。
以下至天樞，天樞足陽明經穴，挾臍二寸，蓋與臍平直也。長八寸，而中脘居中是也。然人胃有大小，亦不可拘以身寸，但自𩩲骭至臍中，以八寸為度，各依部分取之。上脘：在巨闕下一寸，當一寸五分，去蔽骨三寸。巨厥：在鳩尾下一寸。鳩尾：在蔽骨之端，言其骨垂下如鳩形，故以為名，臆前蔽骨下五分也；人無蔽骨者，從歧骨際下行一寸。中庭：在膻中下一寸六分。
膻中：在玉堂下一寸六分，兩乳間。玉堂：在紫宮下一寸六分。紫宮：在華蓋下一寸六分。華蓋，在璇璣下二寸，《資生經》云一寸。璇璣：在天突下一寸陷中。天突：在頸結喉下一寸宛宛中。廉泉：在頸下結喉上舌本，陰維、任脈之會，仰而取之。承漿，在唇下陷中，任脈足陽明之會。
白話文：
以下到天樞，天樞是足陽明經的穴位，位於肚臍旁邊兩寸的地方，正好和肚臍在同一水平線上。長度約為八寸，而中脘則處於中央。然而人的胃有大有小，不能只用身體的尺寸來衡量，只要從膝蓋到肚臍中間，以八寸為標準，再依照各部位來選取穴位。
上脘：在巨闕下方一寸，距離蔽骨三寸。巨厥：在鳩尾下方一寸。鳩尾：在蔽骨的末端，因為骨頭向下垂如鵝蛋形狀，所以稱為鳩尾，位於臆前蔽骨下五分；若人沒有蔽骨，就從歧骨邊線開始，往下行一寸。中庭：在羶中下方一寸六分。
羶中：在玉堂下方一寸六分，兩乳之間。玉堂：在紫宮下方一寸六分。紫宮：在華蓋下方一寸六分。華蓋：在璇璣下方兩寸，《資生經》提到是一寸。璇璣：在天突下方一寸的凹陷處。天突：在頸結喉下方一寸的軟墊中。廉泉：在頸下結喉上方舌根的位置，陰維、任脈的交匯點，需要仰頭來按壓。承漿：在嘴脣下方的凹陷處，是任脈與足陽明經的交匯點。
齦交：見督脈，任、督二脈之會。承泣：見足陽明，蹺脈、任脈、足陽明之會也。
按，任督二脈之直行者，為腹背中行諸穴所繫，今特取之，以附十二經之後，如《骨空論》所載者，茲不與焉。其餘如沖、帶、維、蹺所經之穴，實則寄會於諸經之間爾。誠難與督任二脈之灼然行腹背者比，故此得以略之。雖然，因略以致詳，亦不害兼取也，故其八脈全篇，仍別出於左方云。
在十四經正文，並上金蘭循經同。
白話文：
齦交穴位於督脈，是任脈和督脈的交匯點。承泣穴位於足陽明經，是蹺脈、任脈和足陽明經的交匯點。
任脈和督脈在腹部和背部直行，並與其他經脈上的穴位相連。這裡只列出一些特殊穴位，並放在十二經之後，如同《骨空論》所記載的那樣。其他一些像沖脈、帶脈、維脈、蹺脈等所經過的穴位，實際上都是依附於其他經脈上的。這些穴位與督脈和任脈在腹部和背部明確行走的路線相比，很難與之相比，因此這裡省略了。
雖然省略了一些內容，但為了更加詳細，並不妨礙我們兼顧所有經脈，所以八脈的全部內容仍然放在左側。
在十四經的正文中，金蘭循經同列，並列在正文中。