《十四經發揮》~ 卷中 (4)
卷中 (4)
1. 足太陽膀胱經穴歌
足太陽穴六十三。睛明攢竹曲差參。五處承光上通天。絡卻玉枕天柱嶄。大杼風門引肺俞。厥陰心俞膈俞注。肝俞膽俞脾俞同。胃俞三焦腎俞中。大腸小腸膀胱俞。中膂白環兩俞輸。自從大杼至白環。相去脊中三寸間。上髎次中復下髎。會陽承扶殷門亞，浮郄委陽委中罅。膊內挾脊附分當。
太陽行背第三行，魄戶膏肓與神堂。噫嘻膈關魂門旁，陽綱意舍及胃倉。肓門志室胞之肓。二十椎下秩邊藏。合膕以下合陽是。承筋承山居其次。飛陽跗陽泊崑崙。僕參申脈連金門。京骨束骨交通谷。小趾外側至陰續。
足太陽膀胱之經。凡六十三穴，左右共一百二十六穴，是經多血少氣。
白話文：
足太陽膀胱經有六十三個穴位，左右兩邊共一百二十六個穴位。這條經絡血氣運行特點是血多氣少。穴位分別是：睛明、攢竹、曲差、參、承光、上通天、絡卻、玉枕、天柱、大杼、風門、肺俞、厥陰、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞、中膂、白環、兩俞輸。從大杼穴到白環穴，相隔脊柱三寸。上髎、次髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、膊內、挾脊、附分、太陽、魄戶、膏肓、神堂、噫嘻、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊、合膕、合陽、承筋、承山、飛陽、跗陽、崑崙、僕參、申脈、金門、京骨、束骨、交信、谷、小趾外側、至陰。
膀胱重九兩二銖，縱廣九寸，居腎下之前，大腸之側。當臍上一寸水分穴之處，小腸下口，乃膀胱上際也。水液由是滲入焉。
足太陽之脈：起於目內眥，上額，交巔上。
目大角為內眥。髮際前為額。腦上為巔。巔，頂也。足太陽起目內毗睛明穴，上額，循攢竹，過神庭，歷曲差、五處、承光、通天，自通天斜行，左右相交於巔上之百會也。睛明：在目內眥。攢竹：在眉頭陷中。神庭：見督脈，足太陽督脈之會也。曲差：在神庭旁一寸五分，入髮際。
五處：挾上星傍一寸五分。承光：在五處後一寸五分。通天：在承光後一寸五分。百會：見督脈，足太陽、督脈之交會也。
白話文：
膀胱的重量是九兩二銖，長寬各九寸，位於腎臟下方前方，大腸的旁邊。在肚臍上方一寸，水分穴的位置，小腸的下方開口，就是膀胱的上端。水液從這裡滲入。
足太陽經脈從眼內角開始，向上經過額頭，到頭頂交匯。
眼角外側稱為內眥，髮際前面是額頭，頭頂稱為巔。巔，就是頭頂。足太陽經脈從眼內角的睛明穴開始，向上經過額頭，循著攢竹穴，經過神庭穴，依次經過曲差穴、五處穴、承光穴、通天穴，從通天穴斜行，左右交匯於頭頂的百會穴。睛明穴在眼內角。攢竹穴在眉頭凹陷處。神庭穴位於督脈上，是足太陽督脈的交會穴。曲差穴在神庭穴旁一寸五分，位於髮際內。
五處穴在神庭穴旁一寸五分，靠近上星穴。承光穴在五處穴後一寸五分。通天穴在承光穴後一寸五分。百會穴位於督脈上，是足太陽督脈的交會穴。
其支別者，從巔至耳上角。
支別者，從巔頂之百會，抵耳上角，過率谷、浮白、竅陰穴，所以散養於經脈也。率谷、浮白、竅陰三穴，見足少陽經，足太陽、少陽之會也。
其直行者，從巔入絡腦，還出別下項。
腦，頭髓也。頸上為腦，腦後為項。此直行者，由通天穴後，循絡卻、玉枕，入絡腦。復出下項，抵天柱也。絡卻：在通天後一寸五分。玉枕：在絡卻後一寸五分，挾腦戶旁一寸三分，枕骨上，入髮際三寸。腦戶：督脈穴，足太陽、督脈之會。天柱：在頸大筋外廉，挾項，髮際陷中。
循肩膊內，挾脊抵腰中，入循膂，絡腎，屬膀胱。
白話文：
頭部的經脈分支，從頭頂一直延伸到耳廓上緣。
分支的經脈，從頭頂百會穴出發，到達耳廓上緣，途經率谷、浮白、竅陰穴，從而將氣血散布到經脈中。率谷、浮白、竅陰三穴，位於足少陽膽經，是足太陽膀胱經和足少陽膽經的交匯點。
頭部的經脈主幹，從頭頂進入腦部，再從頸後部分支向下。
腦，是頭部的髓質，頭部上方的部位稱為腦，腦後方稱為項部。這條主幹經脈，從通天穴後方開始，循行經過絡卻、玉枕穴，進入腦部。然後從頸後部分支向下，到達天柱穴。絡卻穴位於通天穴後方一寸五分。玉枕穴位於絡卻穴後方一寸五分，靠近腦戶穴旁邊一寸三分，位於枕骨上，髮際內三寸。腦戶穴是督脈穴，是足太陽膀胱經和督脈的交匯點。天柱穴位於頸部大筋外側邊緣，靠近項部，髮際凹陷處。
經脈沿著肩部內側，經過脊柱到達腰部，進入循膂，與腎臟相連，歸屬於膀胱經。
肩後之下為肩膊。椎骨為脊。尻上橫骨為腰。挾脊為膂。自天柱而下，過大椎、陶道，卻循肩膊內，挾脊兩旁下行，歷大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞，白環俞，由是抵腰中，入循膂，絡腎，下屬膀胱也。大椎：見督脈，手足三陽、督脈之會。
陶道：見督脈，足太陽、督脈之會，大杼：在項後第一椎下。風門：在第二椎下。肺俞：在第三椎下。厥陰俞：在第四椎下。心俞：在第五椎下。膈俞：在第七椎下。肝俞：在第九椎下。膽俞：在第十椎下，正坐取之。脾俞：在第十一椎下。胃俞：在第十二椎下。三焦俞：在第十三椎下。
白話文：
肩膀後下方是肩胛骨，脊椎骨構成脊柱，臀部上方橫骨是腰部，脊柱兩旁的肌肉稱為膂。從天柱穴往下，經過大椎穴、陶道穴，沿著肩胛骨內側，緊貼著脊柱兩側向下走，依序經過大杼穴、風門穴、肺俞穴、厥陰俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、腎俞穴、大腸俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白環俞穴，最後到達腰部中央，進入膂，連接腎臟，並向下連通膀胱。大椎穴是督脈、手足三陽經和督脈的交會穴位，陶道穴是足太陽經和督脈的交會穴位，大杼穴位於項部第一椎骨下，風門穴位於第二椎骨下，肺俞穴位於第三椎骨下，厥陰俞穴位於第四椎骨下，心俞穴位於第五椎骨下，膈俞穴位於第七椎骨下，肝俞穴位於第九椎骨下，膽俞穴位於第十椎骨下，正坐取穴，脾俞穴位於第十一椎骨下，胃俞穴位於第十二椎骨下，三焦俞穴位於第十三椎骨下。
腎俞：在第十四椎下，與臍平。大腸俞：在第十六椎下。小腸俞：在第十八椎下。膀胱俞：在第十九椎下。中膂俞：在第二十椎下，挾脊起肉。白環俞：在第二十一椎下，伏而取之。自大杼至白環俞諸穴，並背部第二行，相去脊中各一寸五分。
其支別者從腰中下貫臀，入膕中。
臀，尻也。挾腰髖骨兩旁為機。機後為臀。腓腸上，膝後曲處為膕。
其支者，從腰中循腰髁，下挾脊，歷上髎、次髎、中髎、下髎。按腰髁即腰監骨，人脊椎有二十一節，自十六椎節而下為腰監骨，挾脊附著之處，其十七至二十凡四椎，為腰監骨所掩附，而八髎穴則挾脊第一二空云云也，會陽在尾骶骨兩旁，則二十一椎乃復見而終焉。又按：督脈當脊中起於長強，在二十一椎下，等而上之，至第十六椎下為陽關穴，其二十椎至十七椎皆無穴，乃知為腰監骨所掩明矣。會陽下貫臀，至承扶、殷門、浮郄、委陽，入膕中之委中穴也。
白話文：
腎俞穴位於第十四節椎骨下，與肚臍平齊；大腸俞穴位於第十六節椎骨下；小腸俞穴位於第十八節椎骨下；膀胱俞穴位於第十九節椎骨下；中膂俞穴位於第二十節椎骨下，緊靠脊柱突出的肌肉處；白環俞穴位於第二十一節椎骨下，需稍微低頭才能找到。從大杼穴到白環俞穴，都在背部的第二行穴位，與脊柱的距離都是一寸五分。
這些穴位的支脈從腰部往下貫穿臀部，進入膕窩。
臀部就是屁股，位於腰部兩側的髖骨旁，髖骨後方就是臀部。膕窩位於小腿肚上方，膝蓋後方的彎曲處。
這些支脈從腰部沿著腰椎骨，向下緊貼脊柱，經過上髎、次髎、中髎、下髎等穴位。所謂腰椎骨，就是脊椎骨中第十六節以下的骨頭，緊貼脊柱。而第十七至第二十節椎骨則被腰椎骨遮蓋，八髎穴則位於脊柱兩側的空隙處。會陽穴位於尾椎骨兩側，第二十一節椎骨則再次顯露出來，並在此結束。
另外，督脈從長強穴開始，位於第二十一節椎骨下，向上延伸，到第十六節椎骨下就是陽關穴。而第二十節到第十七節椎骨則沒有穴位，這是因為被腰椎骨遮蓋的緣故。會陽穴向下貫穿臀部，經過承扶、殷門、浮郄、委陽等穴位，最終到達膕窩的委中穴。
上髎：在第一空，腰髁下一寸，挾脊陷中。次髎：在第二空挾脊陷中。中髎：在第三空挾脊陷中。下髎：在第四空挾脊陷中。會陽：在尾髎骨兩旁。承扶：在尻臀下，股陰上，紋中。殷門：在肉郄下六寸。浮郄：在委陽上一寸，展膝得之。委陽：在承扶下六寸，屈膝取之，在足太陽之後，出於膕中外廉兩筋間。
委中：在膕中央約文中動脈。
其支別者：從膊內左右別下，貫胛挾脊內，過髀樞。胛膂肉曰胛，夾脊肉也。其支者，為挾脊兩旁第三行，相去各三寸之諸穴。自天柱而下，從膊內左右別行，下貫胛膂，歷附分、魄戶、膏肓、神堂、噫嘻、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊，下歷尻臀，過髀樞也。股外為髀，𣓉骨之下為髀樞。
白話文：
上髎穴位於第一腰椎棘突下凹陷處，距離腰椎棘突下一寸。次髎穴位於第二腰椎棘突下凹陷處。中髎穴位於第三腰椎棘突下凹陷處。下髎穴位於第四腰椎棘突下凹陷處。會陽穴位於尾骨兩側。承扶穴位於臀部下方、大腿內側，靠近股溝紋。殷門穴位於肉郄穴下六寸。浮郄穴位於委陽穴上一寸，伸直膝蓋時可觸摸到。委陽穴位於承扶穴下六寸，彎曲膝蓋時可觸摸到，位於足太陽膀胱經上，在膕窩外側兩筋之間。委中穴位於膕窩中央，靠近動脈。
其分支分別從肩胛骨內側左右分開向下，穿過肩胛骨，沿脊柱內側走行，經過髀樞穴。肩胛骨與脊柱之間的肌肉稱為肩胛，夾脊肌肉位於肩胛兩側。其分支位於夾脊兩側，第三行，每穴相隔三寸。從天柱穴向下，從肩胛骨內側左右分開走行，向下穿過肩胛骨，經過附分、魄戶、膏肓、神堂、噫嘻、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊等穴，繼續向下經過臀部，到達髀樞穴。大腿外側稱為髀，股骨下端稱為髀樞。
附分：在第二椎下，附項內廉。魄戶：在第三椎下。膏肓：在第四椎下，近五椎上，取穴時令人正坐，曲脊伸兩手，以臂著膝前令正直，手大指與膝頭齊，以物支肘，勿令臂動搖。神堂：在第五椎下。噫嘻：在肩膊內廉，挾第六椎下。膈關：在第七椎下，正坐闊肩取之。魂門：在第九椎下。
陽綱：在第十椎下。意舍：在第十一椎下。胃倉：在第十二椎下。肓門：在第十三椎下叉肋間。志室：在第十四椎下，並正坐取之。胞肓：在第十九椎下。秩邊：在第二十椎下，並伏而取之。
循髀外後廉，下合膕中，以下貫腨內，出外踝之後，循京骨，至小趾外側端。
白話文：
附分在第二節脊椎下方，靠近頸部內側邊緣；魄戶在第三節脊椎下方；膏肓在第四節脊椎下方，靠近第五節脊椎上方，取穴時要讓患者正坐，彎曲脊背伸展雙手，手臂靠在膝蓋前方保持筆直，拇指與膝蓋頂端齊平，用物件支撐肘部，避免手臂搖晃；神堂在第五節脊椎下方；噫嘻在肩胛骨內側邊緣，靠近第六節脊椎下方；膈關在第七節脊椎下方，正坐肩膀放鬆取穴；魂門在第九節脊椎下方。
陽綱在第十節脊椎下方；意舍在第十一節脊椎下方；胃倉在第十二節脊椎下方；肓門在第十三節脊椎下方，靠近肋骨之間；志室在第十四節脊椎下方，正坐取穴；胞肓在第十九節脊椎下方；秩邊在第二十節脊椎下方，俯臥取穴。
從大腿外側後邊緣沿線往下，到膝蓋窩中，再往下穿過腿內側，從外踝後方出來，沿著腳踝骨向上，到小腳趾外側末端。
腨，腓腸也，循髀外後廉、髀樞之裡，承扶之外一寸五分之間而下，與前之入膕中者相合，下行循合陽穴，下貫腨內，歷承筋、承山、飛揚、跗陽，出外踝後之崑崙，僕參、申脈，金門，循京骨、束骨、通谷，至小趾外側端之至陰穴，以交於足太陰也。合陽：在膝約紋中央下三寸。
承筋：在腨腸中央陷中。承山：在腨腸下分肉間。飛揚：在外踝上七寸。跗陽：在外踝上三寸。崑崙：在外踝後跟骨上陷中。僕參：在跟骨下陷中，拱足取之。申脈：在外踝下陷中，容爪甲白肉際。金門：在足外踝下。京骨：在足外側大骨下，赤白肉際陷中。束骨：在足小趾外側，本節後陷中。
白話文：
小腿肚，也就是腓腸肌，從大腿外側後緣、髀樞穴附近開始，經過承扶穴外側一寸五分的地方往下走，與前面進入膕窩的經脈匯合，然後沿著合陽穴往下，穿過小腿肚內側，經過承筋、承山、飛揚、跗陽穴，從外踝後面的崑崙穴出來，再經過僕參、申脈、金門穴，沿著京骨、束骨、通谷穴，最後到達小趾外側端的至陰穴，與足太陰經交會。合陽穴位於膝蓋約紋中央下方三寸處。承筋穴位於小腿肚中央凹陷處。承山穴位於小腿肚下方肌肉分開的地方。飛揚穴位於外踝上方七寸處。跗陽穴位於外踝上方三寸處。崑崙穴位於外踝後跟骨上方凹陷處。僕參穴位於跟骨下方凹陷處，腳趾彎曲時可以摸到。申脈穴位於外踝下方凹陷處，指甲白色和肉色交界的地方。金門穴位於足外踝下方。京骨穴位於足外側大骨下方，赤色和白色肉交界的地方。束骨穴位於小趾外側，第一節骨頭後面凹陷處。
通谷：在足小趾外側，本節前陷中。至陰：在足小趾外側，去爪甲如韭葉。
是動：則病沖頭痛，目似脫，項似拔：脊痛，腰似折，髀不可以曲，膕如結，腨如裂，是謂踝厥。是主筋所生病者：痔、瘧、狂、癲疾，頭囟項痛、目黃、淚出、⿰鼻丸衄，項背、腰尻、膕腨、腳皆痛，小趾不用。盛者：人迎大再倍於寸口。虛者：人迎反小於寸口也。
白話文：
通谷穴位於腳小趾外側，第一節的前方凹陷處。至陰穴位於腳小趾外側，距指甲約一韭葉的距離。
當這兩個穴位有病變時，會出現沖頭痛、眼睛像是要掉出來、脖子像是被拉扯、脊椎疼痛、腰像是要斷掉、大腿無法彎曲、膝蓋像打結、小腿像是裂開的症狀，這就是踝厥。這些症狀表示筋脈有病變，會導致痔瘡、瘧疾、狂躁症、癲癇、頭頂、後腦勺、脖子疼痛、眼睛發黃、流淚、鼻塞、流鼻血、後背、腰、屁股、膝蓋、小腿疼痛，以及小趾無法活動。如果病情嚴重，人迎脈的脈象會比寸口脈大兩倍。如果病情虛弱，人迎脈的脈象會比寸口脈小。