《經絡彙編》~ 臟腑聯絡分合詳說 (18)
臟腑聯絡分合詳說 (18)
1. 任脈（二十四穴）
2. 任脈論
任者，總也，乃腎之配，與督本一源而分為二歧也，督乃由會陽而行背，任則由會陰而行腹。人身任、督猶天地南北也，可以分、可以合，分之見陰陽之不雜，合之見渾淪之無間。
其見證也，苦內結，男子為七疝，女子為瘕聚。
其脈起於中極，下會陰之分，由是循曲骨，上毛際，至中極，行腹裡，循關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉，上頤循承漿，至齦交分行，系兩目之中央，會承泣而終；其支者，起於包中，循脊裡為經絡之海；其浮而外者，循腹上行，會於咽喉，別絡唇口。氣血盛則肌肉熱，血獨盛則滲灌皮膚，而生毫毛。
婦人月事數下，不足於血，衝任二脈俱傷，不能榮其口唇，是以髭鬚不生。
白話文：
[任脈理論]
任脈，有總括之意，它與腎臟相配合，和督脈本來源自同一處，但後發展成兩個不同的方向。督脈從會陽部位開始，沿著背部行走，而任脈則從會陰部位開始，沿著腹部行走。在人體中，任脈和督脈就像天地的南北一樣，既可分開也可合併，分開時可見陰陽的不同，合併時則可見整體的無縫連接。
若任脈出問題，患者可能感到內部有結塊，男性可能出現七種疝氣，女性則可能出現瘕聚等問題。
任脈起始於中極穴，往下至會陰部位，再從此處沿著曲骨，上至毛際，再到中極穴，沿著腹部內側，經過關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建裏、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉，再往上至頤部，沿著承漿，到齦交處分為兩路，連結兩眼中央，再會合承泣穴而終止。其分支從包中開始，沿著脊椎內側，作為經絡系統的主要通道；其浮在體表的部分，沿著腹部向上行走，在咽喉部會合，並另分出一條連接嘴脣。
當氣血旺盛，肌肉就會感到熱度，如果只有血液旺盛，則會滲入皮膚，進而生成毫毛。
女性月經頻繁，導致血液流失過多，衝脈和任脈都受到傷害，無法滋養口脣，因此不會長出髭鬚。
3. 任脈諸穴歌
任脈二十四穴行腹與胸，會陰始兮曲骨從，中極關元石門可通，氣海陰交神闕水分。下脘建里兮，中脘上脘；巨闕鳩尾兮，中庭膻中。玉堂上紫宮華蓋，璇璣上天突之尊，飲彼廉泉，承漿味融。
白話文：
任脈上的二十四個穴位分佈在腹部和胸部，起點在會陰穴，然後是曲骨穴。接著有中極穴、關元穴、石門穴，這些穴位都是相通的。再來是氣海穴、陰交穴、神闕穴、水分穴。接著是下脘穴和建裏穴，還有中脘穴、上脘穴。再往下是巨闕穴、鳩尾穴，接著是中庭穴、膻中穴。更上方則有玉堂穴、上紫宮穴、華蓋穴、璇璣穴，最上方則是天突穴，這是所有穴位中最尊貴的一個。最後，可以滋潤到的是廉泉穴，而終點在承漿穴，這裡的味道會讓人感覺到融合與和諧。
4. 又分寸歌
任脈會陰兩陰間，曲骨毛際陷中安，中極臍下四寸取，關元臍下三寸連。臍下二寸名石門，臍下寸半氣海全，臍下一寸陰交穴，臍之中央即神闕。臍上一寸為水分，臍上二寸下脘列。臍上三寸名建里，臍上四寸中脘許，臍上五寸上脘在，巨闕臍上六寸五。鳩尾蔽骨下五分，中庭膻下六寸取，膻中卻在兩乳間，膻上寸六玉堂主，膻上紫宮三寸二，膻上華蓋四八舉（四寸八分）。
膻上璇璣五寸入，璣上一寸天突起，天突喉下約四寸，廉泉頷下骨尖已，承漿頤前唇稜下，任脈中央行腹裡。
白話文：
【又分寸歌】
在任脈的路線上，會陰穴位於兩陰之間，曲骨穴則在恥骨上方的凹陷處。中極穴在肚臍下方四寸的位置，而關元穴就在肚臍下三寸的地方。
石門穴在肚臍下二寸，氣海穴則在肚臍下一寸半。肚臍下一寸是陰交穴，而神闕穴正好在肚臍的正中央。
肚臍上一寸是水分穴，肚臘上二寸是下脘穴。肚臍上三寸的穴位名為建裏，而中脘穴則在肚臍上四寸的位置。肚臍上五寸是上脘穴，巨闕穴在肚臍上六寸五分的地方。
鳩尾穴在胸骨下方五分處，中庭穴在鳩尾穴上方六寸。膻中穴位於兩乳之間，玉堂穴在膻中穴上方一寸六分。紫宮穴在膻中穴上方三寸二分，而華蓋穴在膻中穴上方四寸八分。
璇璣穴在華蓋穴上方五寸，天突穴就在璇璣穴上方一寸。天突穴在喉結下約四寸的位置，廉泉穴在下顎下方骨尖處。承漿穴在下顎前方脣稜下方，任脈沿著腹部中央線行走。
以上就是各個穴位的大致位置。
5. 督脈（共二十八穴）
6. 督脈論
督者，都也，行背部之中行，為陽脈之都綱，乃奇經八脈之一也。
其見證也，脊強而腰厥。
其脈起於下極之所，循長強並脊裡而上行，歷腰俞、陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋束、至陽、靈臺、神道、身柱，過足太陽之風門，循陶道、大椎、啞門，至風府入腦，循腦戶、強間、後頂上巔，至百會、前頂、囟會、上星、神庭，循額至鼻柱，歷素髎、水溝、兌端，至齦交而終；其支者，起於小腹之下骨中央，女子入系庭孔之端，其細絡循陰器，合篡間，繞篡後，別繞臀，至少陰與太陽中路，合上股內後廉，貫脊屬腎。
與足太陽起目內眥，上額交巔，入絡腦，還出別下項，循肩脖內，挾脊抵腰中，入循膂絡腎，其男子循莖下至篡，與女子等，其小腹直上者，貫臍中央，上貫心，入喉上頤，環唇，上系兩目之中。
白話文：
【督脈論】
督脈，有總括之意，行走於人體背部正中線，是所有陽性經脈的總綱，屬於人體奇經八脈之一。
當督脈出現問題，常見的症狀為背部僵硬，腰部乏力。
督脈起始於人體最下方的位置，沿著尾椎旁邊並緊貼脊椎內部向上延伸，經過腰俞穴、陽關穴、命門穴、懸樞穴、脊中穴、中樞穴、筋縮穴、至陽穴、靈臺穴、神道穴、身柱穴，再穿過足太陽膀胱經的風門穴，沿著陶道穴、大椎穴、啞門穴，到達風府穴進入腦部，再沿著腦戶穴、強間穴、後頂穴、上頂穴，到達百會穴、前頂穴、囟會穴、上星穴、神庭穴，沿著額頭到達鼻樑，經過素髎穴、水溝穴、兌端穴，最後到齦交穴結束；其分支則起始於小腹下方的恥骨中心，女性會深入連接至子宮，其細微的絡脈沿著生殖器，會合在會陰處，繞過肛門後方，分別繞過臀部，到達足少陰腎經和足太陽膀胱經的交會處，合併上行至大腿內側後方，貫穿脊椎連接到腎臟。
與足太陽膀胱經一樣，起始於眼眶內側，上行至額頭交會於頭頂，進入腦部絡脈，再回轉出來，分別下行至頸項後方，沿著肩膀後方，夾著脊椎抵達腰部中間，進入脊椎內側絡脈連接到腎臟，對於男性來說，則是沿著生殖器下行至會陰，與女性相同；而從小腹直上的一條路線，則是貫穿肚臍正中，上行貫穿心臟，進入喉嚨上方，環繞嘴脣，最終連接到兩眼之間。
7. 督脈諸穴歌
督脈在背之中行，二十八穴始長強，舞腰俞兮歌陽關，入命門兮懸樞間。脊中中樞筋束，乃造至陽靈臺，上神道身柱陶道，以大椎而駐，症門風府兮，腦戶強間；後頂百會兮，前頂在前。囟會近上星之照，神庭見素髎之妙。水溝至兌端而無差，齦交居唇內而病療。
白話文：
督脈位於背部正中央，總共有二十八個穴位，起始於長強穴。接著經過腰俞、陽關兩穴，再深入至命門及懸樞間。然後是脊中、中樞和筋縮等穴，再往上到至陽、靈臺穴。再來是神道、身柱、陶道等穴，最後抵達大椎穴。接著有風府、腦戶、強間等穴，後頂和百會穴位於頭部，前頂穴則在前方。囟會穴接近上星穴，神庭穴可以見到素髎穴的美妙。水溝穴到兌端穴，位置精確無誤，齦交穴位於嘴脣內部，對治療牙齦疾病有效。