《經絡彙編》~ 臟腑聯絡分合詳說 (11)
臟腑聯絡分合詳說 (11)
1. 膀胱經諸穴歌
足太陽六十三，睛明攢竹詣曲差五處之分，承光通天見絡卻玉枕之行。天柱高兮大抒抵，風門開兮肺俞當，厥陰心膈之會，肝膽脾胃之藏。三焦腎兮大腸小腸，膀胱俞兮中膂白環，自從大抒至此，去脊中寸半之間。又有上次中下四髎，在腰四空以和調，會陽居尻尾之旁（尻尾，任脈穴名），吾背二行始了。仍上二椎旁附分（二椎下兩旁，去脊中三寸），三椎旁魄戶膏育，並四椎而過神堂。
噫嘻兮膈關魂門，陽綱意舍兮胃倉盲門，志室胞育背以秩邊而分。承扶浮郄與委陽，殷門委中而合陽。至承筋與承山，到飛揚與附陽，會崑崙僕參申脈，探金門京骨之場，由束骨而通谷，抵小指外至陰之門。
白話文：
【膀胱經上的各穴位歌】
腳太陽膀胱經總共有六十三個穴位，起始於眼睛內角的睛明穴，經過眉毛上方的攢竹穴，再至曲差、五處等穴，接著是承光、通天、絡卻、玉枕等穴，都沿著頭後部的路線排列。
到了頸部有天柱穴，再往下有大杼穴，接著是風門、肺俞等穴，再往下則是心、膈、肝、膽、脾、胃等臟腑相關的穴位。再往下則有三焦、腎、大腸、小腸、膀胱俞等穴，以及中膂、白環等穴。這些穴位從大杼穴開始，距離脊椎中線約一寸半。
另外有上次、中次、下次、中髎四個穴位，位於腰部第四椎的空隙中，用來調節身體。會陽穴則位於臀部尾骨旁邊。背部的第二椎兩側有附分穴，第三椎兩側有魄戶、膏肓穴，第四椎兩側則有神堂穴。
再往下，有膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、盲門、志室、胞肓、秩邊等穴，分別分佈在腰背的不同部位。再往下則有承扶、浮郄、委陽、殷門、委中、合陽等穴，位於大腿後方。
小腿後方有承筋、承山、飛揚、附陽等穴，再往下則有崑崙、僕參、申脈、金門、京骨、束骨、通谷等穴，最後達到小趾外側的至陰穴。
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2. 又分寸歌
足太陽膀胱經，目內眥角始睛明，眉頭陷中攢竹取，曲差發際上五分。五處發上一寸是，承光發上二寸半，通天絡卻玉枕穴，相去寸五調勻看。玉枕夾腦一寸三，入發二寸腕骨見，天柱項後髮際中，大筋外廉陷中獻。自此夾脊開寸五，第一大抒二風門，三椎肺俞厥陰四，心俞五椎之下論。
膈七肝九十膽俞，十一脾俞十二胃，十三三焦十四腎，大腸十六之下椎，小腸十八膀十九，中膂內俞二十椎，白環二十椎下當（白環俞即腰俞），以上諸穴可排之。更有上次中下髎，一二三四腰空好，會陽陰尾反骨旁，背部二行諸穴了。
又從脊上開三寸，第二椎下為附分，三椎魄戶四膏育，第五椎下神堂尊，第六噫嘻膈關七，第九魂門陽綱十，十一意舍之穴存，十二胃倉穴已分，十三育門端正在，十四志室不須論，十九胞盲廿秩邊，背部三行諸穴勻。又從臀下陰攻取，承扶居於陷中主，浮郄扶下方六分，委陽扶下寸六數。
殷門扶下六寸長，膕中外廉兩筋鄉，委中膝膕約紋里，此下三寸尋合陽，承筋腳裙上七寸，穴在腨腸之中央，承山腨下分肉間，外踝七寸上飛揚，附陽外踝上三寸，崑崙外跟陷中央，僕參亦在踝骨下，申脈踝下五分張，金門申脈下一寸，京骨外側骨際量，束骨本節後陷中，通谷節前陷中計，至陰卻在小指側，以上諸穴屬膀胱。
白話文：
足太陽膀胱經起始於眼睛內角的睛明穴，接著是眉毛頭部凹陷中的攢竹穴，再往上五分到發際線就是曲差穴。五處穴在頭皮上一寸，承光穴則在發際線上二寸半的位置。通天穴連接玉枕穴，兩者之間相隔一寸五分。玉枕穴位於腦後夾著一寸三分的位置，進入頭髮二寸處可以找到腕骨穴。天柱穴在頸後發際正中，大筋外側凹陷中。
從這裡開始，沿脊椎兩側各一寸五分，第一個穴位是大杼穴，第二個是風門穴。第三個肺俞穴和第四個厥陰俞穴相距四椎，心俞穴位於五椎之下。第七椎下的膈俞穴、第十椎下的肝俞穴和膽俞穴，第十一椎下的脾俞穴和第十二椎下的胃俞穴，第十三椎下的三焦俞穴和第十四椎下的腎俞穴，以及第十六椎下的大腸俞穴，第十八椎下的小腸俞穴和膀胱俞穴，第十九椎下的中膂內俞穴，都在這個位置上。白環俞穴，也就是腰俞穴，位於第二十椎下，以上這些穴位都可以依序排列。
還有上次髎、中髎和下髎穴，分別在一、二、三、四腰椎空隙的旁邊。會陽穴位於尾骨旁，這是背部第二列穴位的總結。
再從脊椎上開三寸，第二椎下的穴位為附分穴。第三椎下的魄戶穴、第四椎下的膏肓俞穴，第五椎下的神堂穴，第六椎下的噫嘻穴、膈關穴，第九椎下的魂門穴、陽綱穴，第十椎下的意舍穴，第十一椎下的胃倉穴，第十二椎下的育門穴，第十四椎下的志室穴，第十九椎下的胞肓穴和秩邊穴，都是背部第三列的穴位。
再從臀部下方開始，承扶穴位於臀部凹陷中，浮郄穴在承扶穴下方六分，委陽穴在扶下寸六的位置。殷門穴在承扶穴下方六寸，位於膕中和外側兩根筋的中間。委中穴在膝後的膕紋裡，往下三寸是合陽穴。承筋穴在腳裙上方七寸，位於腨腸的中央。承山穴在腨下肌肉間，外踝上七寸處有飛揚穴。附陽穴在外踝上三寸，崑崙穴在外跟凹陷的中央。僕參穴也在踝骨下方，申脈穴在外踝下五分，金門穴在申脈穴下一寸。京骨穴在外側骨際，束骨穴在本節後的凹陷中，通谷穴在節前的凹陷中，至陰穴在小趾的一側。以上這些穴位都屬於膀胱經。