《蘇沈良方》~
1. 卷第一
2. 脈說
脈之難，古今之所病也。至虛有盛候，大實有羸狀。差之毫釐疑似之間，便有死生禍福之異，此古今所病也。病不可不謁醫，而醫之明脈者，天下蓋一二數。騏驥不時有，天下未嘗徒行；和扁不世出，病者終不徒死，亦因其長而護其短爾。士大夫多秘所患，以求診，以驗醫之能否。
使索病於冥漠之中，辨虛實冷熱於疑似之間。醫不幸而失，終不肯自謂失也。則巧飾掩非以全其名，至於不救。則曰是固難治也。間有謹願者，雖或因主人之言，亦復參以所見。兩存而雜治，以故藥不效，此世之通患，而莫之悟也。吾平生求醫，蓋於平時，默驗其工拙，至於有疾而求療，必先盡告以所患，而後求診，使醫瞭然知患之所在也。然後求之診，虛實冷熱先定於中，則脈之疑不能惑也。
故雖中醫治吾病常愈，吾求疾愈而已，豈以困醫為事哉！
白話文：
脈象診斷的困難，古今中醫都深感棘手。極度虛弱的人可能出現虛不受補的盛候，而極度實證的人卻可能呈現虛弱的羸弱狀態。診斷上絲毫的偏差，都會導致生死禍福的巨大差異，這就是古今醫家都感到困難的地方。生病不可不求醫，但真正精通脈診的醫生，天下卻寥寥無幾。好馬並非隨時都有，但天下人總不至於都步行；神醫扁鵲也不是每個時代都有，病人總不至於都等死，這也是因為他們有長處也有短處的緣故。
士大夫們往往隱瞞病情，只為了測試醫生的能力，讓醫生在茫茫迷霧中尋找病因，在虛實冷熱之間分辨真偽。醫生如果不幸診斷失誤，卻從不肯承認自己失誤，反而巧妙地掩飾錯誤以保全名聲，導致病人無法得到救治，就說這是本來就難治的病。有些醫生雖然謹慎，但即使參考了病人的描述，也會摻雜自己的判斷。兩種觀點並存而混雜治療，結果藥物無效，這是當今醫界的通病，卻沒有人意識到。
我一生求醫，都在平常時就暗中觀察醫生的水平高低，等到生病求醫時，一定先詳細告知我的病情，然後再請他診脈，讓醫生清楚了解病症的所在。這樣，在診脈前，虛實冷熱的判斷已經心中有數，脈象的疑難也就不能迷惑我了。
因此，雖然中醫常常治好我的病，但我只是求治癒，怎麼會故意刁難醫生呢！
3. 蒼耳說
藥至賤而為世要用，未有如蒼耳者。他藥雖賤，或地有不產。惟此藥不為間南北夷夏，山澤斥鹵，泥土沙石，但有地則產。其花葉根實皆可食。食之如菜，亦治病無毒。生熟丸散無適不可，多食愈善。久乃使人骨髓滿，肌理如玉，長生藥也。雜療風痹癱瘓，癃瘧瘡癢，不可勝言，尤治癭金瘡，一名鼠黏子，一名羊負菜，詩謂之卷耳，疏謂之枲耳，俗謂之道人頭，海南無藥，惟此藥生舍下，多於茨棘，遷客之幸也。己卯二月望日書。
白話文：
蒼耳說
蒼耳是世上最便宜卻又最常用的藥材，沒有任何藥物能比得上它。其他藥物即使便宜，也可能某些地方不生產。但蒼耳卻不然，不論南北、夷夏，山地、澤地、荒地，甚至泥土、沙石地，只要有土地就能生長。它的花、葉、根、果實都能食用，像蔬菜一樣，而且具有療效，沒有毒性。無論是生吃還是熟吃，做成丸藥或散劑，都能使用，吃得越多越好。長期服用還能使人骨髓充盈，肌膚光滑細膩，有益長壽。它還能治療風痹、癱瘓、癃閉、瘧疾、瘡瘍等各種疾病，功效不可勝數，尤其擅長治療癭瘤和刀傷。蒼耳還有其他名稱，例如鼠黏子、羊負菜，詩經中稱它為卷耳，本草疏中稱它為枲耳，民間則稱它為道人頭。海南島藥材缺乏，唯獨蒼耳這種植物在房屋附近大量生長，比荊棘還多，算是當地遷客的幸事了。己卯年二月十五日所記。
4. 記菊
菊，黃中之色，香味和正，花葉根實皆長生藥也。北方隨秋之早晚。大略至菊，有微霜乃開，獨嶺南不然，至冬至乃盛發。嶺南地暖，百卉造作無時，而菊獨開後，考其理，菊性介，然不與百卉盛衰，須霜降乃發。而嶺海常以冬至微霜故也。其天姿高潔如此，宜其通仙靈也，吾在南海，藝菊九畹，以十一月望，與客泛菊作重九。書此為記。
白話文：
記菊
菊花，有著黃色的花瓣，香味濃郁而純正，它的花、葉、根、莖都是長壽的良藥。北方地區菊花開花時間依秋季的早晚而定，大致來說，等到有微微的霜降時才會盛開，只有嶺南地區例外，要到冬至時節才會盛開。嶺南地區地處溫暖，百花都在不同時間盛開，唯獨菊花開花較晚。探究其原因，菊花的性情孤傲，它不隨其他花草的盛衰而變化，必須等到霜降之後才會綻放，而嶺南地區通常在冬至時節才會出現些許霜凍，所以才會如此。菊花具有如此高潔脫俗的品格，因此才會被認為能通達仙靈之氣。我在南海種植了九畹的菊花，在十一月的十五日，與友人一起賞菊，仿效重陽節的習俗。寫下這篇文章以作紀念。
5. 記海漆
吾謫海南，以五月出陸藤州。自藤至儋，野花夾道。如芍藥而小，紅鮮可愛，樸嫰叢生，土人云：倒黏子花也。至儋則已結子，如馬乳。爛紫可食，味甘美。中有細核，並嚼之，瑟瑟有聲，亦頗苦澀。兒童食之或大便難通，葉皆白，如石葦之狀，野人夏秋痢下，食其葉輒已，取膠以代柿漆，即愈於柿也，余久苦小便白濁，近又大腑滑，百藥不瘥。取倒黏子嫩葉，酒蒸焙燥為末，酒糊丸。
吞百餘，二腑皆平復。然後知奇藥也。因名之曰海漆。而私記之，以貽好事君子。明年子熟，當取子。研濾曬煮為膏以劑之，不復用糊矣。戊寅十一月一日記。
白話文：
我被貶謫到海南，五月離開藤州上岸。從藤州到儋州，路旁野花盛開。像芍藥卻比較小，紅色鮮豔可愛，叢生且嫩綠，當地人說那是倒黏子花。到了儋州，它已經結果了，果實像馬的乳頭。果實成熟後呈紫紅色，可以食用，味道甘美。果實裡面有細小的核，一起嚼碎時，會發出沙沙的聲音，也略帶苦澀。兒童食用後，有時會便秘。它的葉子都是白色的，像石葦一樣。當地人在夏秋季節患痢疾，吃它的葉子就能痊癒；用它的樹膠代替柿漆，療效也比柿漆更好。我長期以來飽受小便白濁、大便稀溏的困擾，服用許多藥物都沒有好轉。後來我取了倒黏子嫩葉，用酒蒸後烘乾研磨成粉末，再用酒糊做成藥丸服用。服用了百餘粒後，大小便都恢復正常了。這才明白它是奇特的藥材。因此我將它命名為海漆，並私下記錄下來，以贈予有志於此道的君子。明年果實成熟時，我打算採摘果實，研磨過濾曬乾後熬製成膏藥服用，就不再需要用酒糊了。戊寅年十一月一日記。