《太平聖惠方》~ 卷第九十八 (1)
卷第九十八 (1)
1. 卷第九十八
2. 補益方序
夫人稟中和氣。生二儀間。處寒暑四時之宜。法陰陽五行之度。莫不精氣內調。形神外融。保其根則表裡豐盈。失其源則邪䘌浸蕩。是則萬靈之要。所全者形。一身之先。所存者氣。形全則群動莫能犯。氣存則眾妙由是臻。乃知人之於身。貴哉大矣。若能清虛靜泰。少私寡慾。
外不勞形。內無損志。恬澹是務。動靜隨宜。保氣全神。深根固蒂。悟厚味之損性。知一過之害生。愛憎不感於情。憂喜不留於意。泊然無惑。而體氣和平。故使形神相親。表裡俱濟也。苟或背其至理。徇彼囂情。耳聆繁潰之聲。目亂玄黃之色。思慮役其智。嗜欲亂其真。既不能御氣以全身。
又不能餌藥而延壽。欲期膠固長世。綿歷永年。不可得也。是以善攝生者。與寢有度。則天閼莫得時遷。昧養命者。丁壯是憑。謂修短必以分定。斯乃惑反觀之理。而何明固抱之言。自取其亡。良可為嘆。設使齒髮云耄。體力漸衰，如能固性命之基。餌補益之藥。即何異江河欲竭。
引別派以還流。燈燭將殘。假他油而更朗。固有益矣。誠宜勉歟。今所纂諸方。補其眾疾。莫不品藥之性。去病之源。續筋骨之衰盈。治血脈之枯朽。君臣合度。功效可憑。儻志服以唯勤。則上壽而何損。凡曰修養。無或忽焉。
白話文：
補益方序
人體秉承天地間的中和之氣而生，處於寒暑四季的變化之中，遵循陰陽五行之理，精氣內調，形神外合，就能保持身體的根本，使內外充盈。若失去根本，邪氣就會侵襲。因此，人的根本在於形與氣，形體完整，則外邪難以侵犯；氣血充盈，則萬事都能順利達成。人要珍重自己的身體，做到清心寡慾，保持身心安寧，不勞累身體，不損傷意志，以恬淡為務，動靜合宜，保全精氣神，使根基穩固。要懂得過度飲食損害身心，明白縱慾傷身，不為外物所左右，心境平和，則形神合一，內外調和。
如果違背這些道理，沉迷於聲色犬馬，思慮過度，縱慾無度，既不能憑藉自身的精氣來保養身體，也不能藉助藥物來延年益壽，想要長生不老，是不可能的。所以，善於保養身體的人，懂得合理作息，則天年不會提前衰老；不懂得保養身體的人，只依靠年富力強，認為壽命長短是命中註定，這是糊塗的。他們不思悔改，最終走向衰亡，令人惋惜。
即使年老體衰，如果能保養性命根本，服用補益藥物，就像江河將要乾涸時引入支流使其水流充盈，或燈燭將要熄滅時添加油脂使其更加明亮一樣，都是有益的。因此，應該努力保養身體。現在所編撰的這些藥方，可以治療各種疾病，藥材的特性和療效都經過考證，可以補益筋骨，治療血脈衰敗。藥方君臣配伍得當，療效可靠。只要認真服用，就能延年益壽，沒有損害。總之，養生修煉，不可忽視。
3. 硃砂丸
治百病。利五臟。安魂定魄。養心益氣。悅澤顏色。久服輕身不老延年。長肌肉。補丹田。聰明耳目。功力甚多。法制硃砂丸方。
辰錦砂（一十兩）
上用白沙蜜一十斤。煉令去盡白沫。用長項瓷甕子一枚。貯上件蜜。其硃砂用夾生絹袋子盛。以線系懸於密甕子內。去底二寸以來。用三五重油單子。封系甕子口。後於靜室內泥灶一所。灶上安一深大釜。又用新磚一口。安在釜內。以襯甕子底。更用新磚一口。壓甕子口。須用東流河水。
以文火晝夜不停。煮七復時。傍邊別泥一口小鍋子。別煎水。亦不住火。常令水熱。候藥釜內水耗。則旋旋添此熱水。長令甕子水及七分以來。前之煮七復時訖。候灶自冷。將此硃砂淨洗令乾。研三複時。用糯米飯和丸。如黃米大。每日空心。以溫酒下五丸。或三丸。不論老小。
並宜服之。煮煉藥時。忌婦人雞犬見之。此藥神功神效。不可量也。忌鹽水羊血。
治百病。安五臟。堅筋骨。駐顏容。久服聰耳明目。卻老延年。充益肌膚。能耐寒暑。丹砂丸方。
辰錦州上色硃砂（十兩作小塊子者），春蜜（三升），秋蜜（三升）
上件藥。用大竹一截。可三尺來。去卻青皮一重。留底節。將砂入筒內。投蜜漬之。坐竹筒安大鼎內。架定。用水煮竹筒。以炭火慢煮。日夜專看伺之。蜜耗旋添蜜。自五月五日午時。日夜煮至七月七日。住取出。用暖水浴過。入一絳紗袋子。懸於一通油瓷瓶內。勿令著底。
及四邊。以繩子系口。懸於一淨井內。去水面五寸以來。不用汲著水。七日七夜滿。取出。將砂於乳缽內研一千遍。建一高臺。置乳缽於臺上。朝太陽氣。用紗籠罩卻。免鳥雀糞。夜即朝太陰氣。遇雨即收卻。每日研一千遍。後即於臺上置。至九月九日即止。用青州棗瓤和丸。
如綠豆大。於瓷器中盛。每日空心面東。置一丸於舌上。以自然津液咽之。忌羊血鹹水。
治風鎮心闢驚。除邪。久服悅澤顏色。充益肌膚。返老輕身。延年益氣。其功不可備述。含化丹砂方。
硃砂（一兩細研水飛過），馬牙硝（一兩），硝石（半兩）
上件藥。同研如面。入一小瓷瓶子中盛。以油蠟紙三重。固濟瓶口。重湯中煮。常令如魚眼沸。水耗即添熱水。至夜亦如白日。不得歇火。三七日滿。開瓶子。其二硝。並在瓶子四面。收取。治熱毒風。及鎮心神。任服也。其硃砂在瓶中心。取出細研。盒子中盛。固濟養之。
一日便以一斤火煅之。令通赤。候冷開取之。細研。每一兩砂。煮棗肉和丸。作三百六十丸。每日含化一丸。咽津。如要多合。但依分兩酌度為妙也。忌羊血鹹水。
白話文：
硃砂丸
第一個方子：治百病，益五臟，安魂定魄，養心益氣，使面色紅潤光澤。長期服用，可使身體輕盈，延年益壽，增強肌肉，補益丹田，使耳目聰明。功效甚多。
製作方法：取辰砂十兩，用十斤白沙蜜煉製，去除所有白沫。用一個長頸瓷甕盛放蜂蜜，將硃砂用夾生絹袋盛好，用線繫住懸掛在蜂蜜甕中，距離甕底二寸。用三五層油紙封好甕口。在靜室內砌一個泥灶，灶上放一個深大的釜，釜內放一塊新磚墊在甕底，再用一塊新磚壓在甕口。用東流水，以文火晝夜不停地煮七天七夜。另用小鍋煎水，火也不停，隨時保持水溫，當釜內水減少時，就隨時添加熱水，使甕內水位保持七分滿。七天七夜後，待灶冷卻，將硃砂取出洗淨曬乾，研磨三次，用糯米飯和成黃米粒大小的丸子。每日空腹用溫酒送服五丸或三丸，老少皆宜。煉藥時忌諱婦女、雞犬靠近。此藥神效，不可思議，忌食鹽水和羊血。
第二個方子：治百病，安五臟，強筋骨，駐顏容。長期服用，可使耳目聰明，延緩衰老，益壽延年，滋養肌膚，耐寒暑。
製作方法：取辰錦州上等硃砂十兩（製成小塊），春蜜三升，秋蜜三升。將硃砂放入長約三尺，去皮（保留底節）的大竹筒內，加入蜂蜜浸泡。將竹筒放入大鼎內，架好，加水煮竹筒，用炭火慢煮。晝夜照看，蜂蜜減少就添加。從五月初五中午開始煮，一直煮到七月初七。取出後，用溫水清洗，放入絳紗袋中，懸掛在一個塗油的瓷瓶內，不要接觸瓶底和瓶壁，用繩子繫好瓶口，懸掛在乾淨的井水中，距離水面五寸，不要讓水浸到。七天七夜後取出，將硃砂在乳缽中研磨一千遍。建一個高臺，將乳缽放在臺上，白天朝向太陽，用紗布罩住，以免鳥雀糞便污染；晚上朝向太陰；下雨就收起來。每天研磨一千遍，放在臺上，直到九月初九。用青州棗瓤和成綠豆大小的丸子，盛放在瓷器中。每日空腹面朝東，將一丸放在舌上，用唾液嚥下。忌食羊血和鹹水。
第三個方子：治風鎮心悸，驚恐，去除邪氣。長期服用，面色紅潤光澤，滋養肌膚，返老還童，延年益壽，強身健體，功效不可勝數。
製作方法：取硃砂一兩（研磨細緻，水飛過），馬牙硝一兩，硝石半兩。將藥物研磨成粉末，放入小瓷瓶中，用油蠟紙三層封好瓶口，放入熱水中煮，保持像魚眼一樣沸騰，水減少就添加熱水，夜間也像白天一樣，不能停火，持續三七天。打開瓶子，硝石在瓶壁四周，收取治熱毒風，鎮靜心神，可隨意服用。瓶中心的硃砂取出研磨細緻，盛放在盒子中，妥善保管。用一斤火煅燒，燒至通紅，待冷卻後取出研磨。每兩硃砂，用煮熟的棗肉和成三百六十丸。每日含化一丸，嚥下唾液。如果需要製作更多，依比例酌情增加即可。忌食羊血和鹹水。