王懷隱、陳昭遇等

《太平聖惠方》~ 卷第九十四 (6)

1. 神仙服松實法方

神仙餌松實方。

十月採松實。過時即落難收。去大皮。搗如膏。每服如雞子大。日三服。如服及一百日。輕身。三百日。日行五百里。絕谷。久服昇仙。渴即飲水。亦可與煉了松脂同服之。

又方。

上取松實仁。不以多少。搗為膏。每於食前。酒調下三錢。日三服。即無飢渴。勿食他物。百日身輕。日行五百里。絕谷昇仙。

神仙益精補腦。久服延年不老。百歲以上顏色更少。令人身輕悅澤。松子丸方。

松子（二斤取仁），甘菊花（一斤為末）

上以松脂和搗千杵。入蜜。丸如梧桐子大。每服。食前以酒下十丸。日可三服。加至二十丸。亦可散服。功效如神。

白話文：

神仙服松實法方

一種神仙食用的松實食療方。十月採收松實，過了時節就會掉落難以收集。去掉松實外殼的大皮，搗成膏狀。每次服用量如雞蛋大小，一天服用三次。服用滿一百天，身體就會變輕盈；服用三百天，每天可以行走五百里，而且可以不吃飯；長期服用可以成仙。如果口渴就喝水。也可以和煉製好的松脂一起服用。

另一種方法：

取松實仁，數量不限，搗成膏狀。每次在飯前，用酒調和服用三錢（約9克），一天三次。這樣就不會感到飢餓和口渴。不要吃其他食物。服用一百天，身體就會變輕盈，每天可以行走五百里，不吃飯也可以成仙。

神仙益精補腦，長期服用可以延年益壽，即使超過一百歲，容貌依然年輕，使人身體輕盈，皮膚光澤。松子丸藥方：

松子（取二斤仁）、甘菊花（一斤磨成粉）

以上材料用松脂調和，搗磨一千下，加入蜂蜜，製成梧桐子大小的藥丸。每次飯前用酒送服十丸，一天可以服用三次，最多可以增加到二十丸，也可以直接服用藥粉。功效如同神明一般。