《太平聖惠方》~ 卷第一 (16)

1. 論女子盛衰法

[凡女子七歲，腎氣盛。更齒髮長。 二七而天癸至。任脈通。衝脈盛。月事以時下。故有子。 三七腎氣平均。故真牙生而長極。 四七筋骨堅。髮長極。身體盛壯。 五七陽明脈衰。面始焦。發始墮。 六七三陽脈衰於上。面焦發始白。 七七任脈虛。衝脈衰。天癸竭。地道不通。故形壞而無子也。]

白話文：

女子大約七歲時，腎氣開始旺盛，會換牙、頭髮開始變長。十四歲時，開始有月經，任脈暢通，衝脈氣血旺盛，月經會按時來潮，所以能生育。二十一歲時，腎氣達到平衡，所以會長出真正的牙齒，身高也達到最高。二十八歲時，筋骨強健，頭髮生長到最茂盛，身體也達到最壯盛的狀態。三十五歲時，陽明脈開始衰弱，臉色開始憔悴，頭髮開始脫落。四十二歲時，手、足三陽脈都開始衰弱，臉色更加憔悴，頭髮開始變白。四十九歲時，任脈虛弱，衝脈也衰退，月經停止，生育能力喪失，所以身體衰敗，無法生育。

2. 論丈夫盛衰法

凡丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。 二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故有子。 三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。 四八，筋骨隆盛，肌肉充滿。 五八，腎氣衰，發墮齒槁。 六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢白。 七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。

八八則齒髮去。 腎者主水，受五臟六腑之精而藏之；故五臟盛乃瀉。 今臟腑皆衰，精髓津液已竭，筋骨懈惰，天癸盡矣。 故髮鬢白，身體重，行步不正，而無子也。

白話文：

大約來說，男子八歲時，腎氣開始充實，頭髮開始生長，牙齒也開始更換。到了十六歲，腎氣更加旺盛，開始產生性機能，精氣會溢出，陰陽調和，所以能生育。二十四歲時，腎氣達到平衡，筋骨強健有力，所以真牙長出並達到最完整。三十二歲時，筋骨強壯有力，肌肉也變得飽滿。四十歲時，腎氣開始衰退，頭髮開始脫落，牙齒也開始乾枯。四十八歲時，陽氣開始衰弱，臉色焦黃，鬢髮也變白。五十六歲時，肝氣衰弱，筋骨活動不靈活，性機能衰竭，精液減少，腎臟功能也衰退，身體各方面都到了極限。

到了六十四歲，牙齒頭髮都脫落，腎臟是主管水液的，它會接收五臟六腑的精華並加以儲藏，所以當五臟強盛時，腎的儲藏功能就發揮作用。現在五臟六腑都衰弱了，精髓津液也耗竭了，筋骨也變得鬆懈無力，性機能也完全消失了，所以頭髮鬢角都變白，身體變得沉重，走路不穩，也不能生育了。