《醫心方》~ 卷第二十八 (7)
卷第二十八 (7)
1. 治傷第二十
黃帝曰：犯此禁，療方奈何？子都曰：當以女復療之也。其法令女正偃臥，令兩股相去九寸，男往從之，先飲王漿，久久乃𧈭鴻泉，乃徐納玉莖，以手節之，則裁致琴絃，麥齒之間。
白話文：
黃帝問：若犯此禁忌，有何療法？子都回答說：應讓女子來進行治療。方法是讓女子平躺，雙腿分開約九寸，男子前去交合，先飲王漿（精液），長時間後才進行交合，慢慢插入陰莖，用手控制動作，插入時要恰到好處。
又云：夫陰陽之道，精液為珍，即能愛之，性令（命）可保。凡施瀉之後，當所女氣以自補，復建九者，內息九也。厭一者，以左手煞陰下，還精復液也。取氣者，九淺一深也。以口當敵口氣呼，以口吸，微引二無咽之，致氣以意下也。至腹所以助陰為陰力，如此三反，復淺之，九淺一深。
白話文：
又說：關於陰陽的道理，精液是非常珍貴的，如果能夠愛惜它，就可以保護生命。每次進行房事之後，應當借助女性的氣息來補充自己，恢復九次淺入一次深入的做法，這是內在調節氣息的方法。避免單一做法，可以用左手按住下體，使精液回流。吸取氣息的方法是九次淺入一次深入。用嘴巴對著嘴巴呼吸，用嘴吸氣，輕輕地引導氣息，不要急於吞咽，讓氣息隨著意識下降到腹部。這樣做是為了增強陰氣的力量，如此反復三次，然後再重復九淺一深的過程。
當溺不溺以交接，則病淋，少腹氣急，小便難，莖中疼痛，常欲手撮持。須臾，乃欲出。治之法，先小便，還臥自定，半飯飲久頃，乃徐交接，愈。
白話文：
如果在應該排尿的時候沒有排尿就進行性行為，會導致小便不順，下腹部會感到脹痛，排尿困難，尿道疼痛，並且會有一直想用手去摳抓的感覺。過一會兒，才會想要排尿。治療的方法是，先排尿，然後躺下休息，等半餐飯的時間後，再慢慢進行性行為，這樣就會康復。
又云：交接開目，相見形體，夜燃火視圖書，即病目瞑清盲。治之法，夜閉目而交，愈。交接取敵人著腹上者，從下舉腰應之，則苦腰痛，少腹裡急，兩腳物背曲。治之法，覆體正身，徐戲，愈。
白話文：
又說，性行為時睜開眼睛，互相看到對方的身體，或者夜晚點燈看書，可能會導致眼睛乾澀甚至失明。治療的方法是，性行為時應該閉上眼睛，這樣就可以痊癒。另外，如果是趴著的時候進行性行為，從下方抬高腰部來配合，可能會引起腰痛，小腹緊繃不適，以及雙腿和背部彎曲。治療的方法是，保持正常的姿勢，緩慢進行，這樣就可以康復。
又云：采女曰：男之盛衰，何以為候？彭祖曰：傷盛得氣則玉莖當熱，陽精濃而凝也。其衰有五：一曰精泄而出，則氣傷也；二曰精清而少，此肉傷也；三曰精變而臭，此筋傷也；四曰精出不射，此骨傷也；五曰陰衰不起，此本傷也。凡此眾傷，皆由不徐交接，而猝暴施瀉之所致也。治之法，但御而不施，不過百日，氣力必致百倍。
白話文：
又記載：采女問：如何判斷男子的健康狀況？彭祖說：當男子陽氣旺盛時，陰莖應該是發熱的，精液濃稠且凝聚。男子衰弱有五種表現：一是精液外洩，氣受損；二是精液稀少且清澈，肌肉受損；三是精液變臭，筋受損；四是精液排出時無力射出，骨受損；五是陰莖無法勃起，根本受損。這些損傷大多是因為交合時過於急促，快速洩精導致的。治療方法是不射精，只進行交合。若持續百日，氣力必定大增。
2. 施瀉第十九
洞玄子云：凡欲泄精之時，必須候女快，與精一時同泄。男須淺拔，遊於琴絃、麥齒之間。陽鋒深淺，如孩兒含乳，即閉目內想，舌拄下齶，跼脊引頭，張鼻歙肩，閉口吸氣，精便自上。節限多少，莫不由人。十分之中，只得泄二三矣。
白話文：
洞玄子說：每當要射精的時候，必須等女方也達到高潮，與精液一同釋放。男方應當淺淺地抽動，在陰道口附近活動。陰莖的深淺度，就像嬰兒吸吮乳頭一樣，此時應閉上眼睛，內視並用舌頭抵住下顎，弓起脊背抬頭，張開鼻孔聳肩，閉嘴吸氣，這樣精液自然會上升。控制射精的數量，完全由自己掌握。在十成之中，只應該釋放二三成。
《千金方》云：素女法：人年二十者四日一泄；年三十者八日一泄；年四十者十六日一泄；年五十者二十一日一泄；年六十者即畢，閉精勿復更泄也，若體力猶壯者，一月一泄。凡人氣力，自相有強盛過人者，亦不可抑，忍久而不泄，致癰疽。若年過六十而有數旬不得交接，意中平平者，可閉精勿泄也。
白話文：
《千金方》提到：根據素女的方法，二十歲的人每四天可以行房一次；三十歲的人每八天可以行房一次；四十歲的人每十六天可以行房一次；五十歲的人每二十一天可以行房一次；六十歲之後就應該停止行房，不再洩精了，但如果身體仍然強壯，可以每個月行房一次。一般來說，人的體力如果有超過常人的情況，也不能過於壓抑，如果長時間不行房導致疾病。如果年齡超過六十歲，即使數周不行房也沒有不適感的話，就可以停止行房，不再洩精了。
《養生要集》云：道人劉京云：春天三月壹施精，夏及秋當一月再施精，冬當閉精勿施。夫天道，冬藏其陽，人能法之，故得長生。冬一施，當春百。
白話文：
《養生要集》說：道人劉京提到，春季三個月內應節制一次，夏季及秋季應每個月節制兩次，冬季應當禁慾不洩。因為自然界的規律是在冬季藏匿陽氣，人如果能夠效法這個規律，就能夠延年益壽。冬季若洩一次，相當於春季洩了上百次。
《玉房秘訣》云：黃帝問素女曰：道要不欲失精，宜愛液者也。即欲求子，何可得瀉？素女曰：人有強弱，年有老壯，各隨其氣力，不欲強快，強快即有所損。故男年十五，盛者可一日再瀉，瘦者可一日一瀉；年二十歲者，日再施，羸者可一日一施；年三十，盛者可一日一施，劣者二日一施；三十，盛者三日一施，虛者四日一施；五十，盛者可五日一施，虛者可十日一施；六十，盛者十日一施，虛者二十日一施；七十，盛者可三十日一施，虛者不瀉。
又云：年二十，常二日一施；三十，三日一施；四十，四日一施；五十，五日一施；年過六十以去，勿復施瀉。
白話文：
年二十歲，常隔兩天瀉一次；三十歲，隔三天瀉一次；四十歲，隔四天瀉一次；五十歲，隔五天瀉一次；超過六十歲，不要再頻繁瀉藥。
3. 治傷第二十
《玉房秘訣》云：沖和子曰：夫極情逞欲，必有損傷之病，斯乃交驗之著明者也。既以斯病，亦以斯愈，解酲以酒，足為喻也。
白話文：
《玉房祕訣》中記載：沖和子說：過度縱慾，必定會造成損傷身體的疾病，這是非常明顯的。既然因為這種疾病，也可以用這種方法來治療，解酒用酒，這是一個很好的例子。
交接側斯，旁向敵手，舉敵尻，病脅痛。治之法，正臥徐戲，愈。交接低頭延頸則病頭重項強。治之，法，以頭置敵人額上，不低之愈。
白話文：
翻轉倒立，以一方為中心，另一方環繞四週，抬起對方臀部，此稱為病脅痛。治療方法，讓病人平躺，慢慢動一動，就會好。低頭延頸則病頭重項強。治療方法，將頭放在對方的額頭上，不低頭就會好。
交接侵飽，謂夜半飯氣未消而以戲，即病瘡，胸氣滿，脅下如拔，胸中若裂，不欲飲食，心下結塞，時嘔吐青黃，胃氣實，結脈，若衄吐血，若脅下堅痛，面生惡瘡。治之法，過夜半向晨交，愈。
白話文：
在半夜時分，胃中食物尚未消化完畢就進行性行為，就會生病。症狀為胸悶氣滿，脇下疼痛如被拔起，胸中如被撕裂，不想吃東西，心口發堵，有時會嘔吐出青黃色的東西，胃氣充實，脈搏結實，如果出現流鼻血、吐血，或者脅下疼痛，面部長惡瘡。想要化解這種疾病，就要在半夜之後、天亮之前進行交合，才能痊癒。
交接侵酒，謂醉而交接，戲用力深極，即病黃疸，黑癉，脅下痛，有氣接，接動手下髀里，若囊盛水徹臍上，肩膊，甚者胸背痛，咳唾血，上氣。治之法，勿復乘酒熱向晨交接，戲徐緩體，愈。
白話文：
交接時飲酒，是指喝醉了酒之後交接，用力過度十分用力，就會生病，會出現黃疸、黑癉、肋骨下方疼痛、呼吸困難、大腿根部疼痛、身體腫脹，就像水囊裡裝滿水，一直腫到肚臍以上、肩部和後背，嚴重的還會伴有胸悶背痛、咳嗽咳血、呼吸困難等症狀。治療的方法是，不要再喝酒讓自己上火，並且在早上交接時動作要緩慢，比較輕微的自然就會痊癒。
當大便不大便而交接，即病痔。大便難，至清，移日月，下膿血，孔旁生瘡如蜂穴狀，圊上傾倚，便不時出，疼痛，癰腫，臥不得息，以道。治之法，用雞鳴際，先起更衣，還臥自定，徐相戲弄，完體緩意，令滑澤而退。病愈神良。並愈婦病。
白話文：
當大便時，大便不順暢，出現交接的情況，也就是痔瘡的病情。大便困難，到大便清澈，經歷了幾個月後，出現膿血從肛門排出，肛門旁的皮膚出現瘡口，就像蜂窩一樣。每次上完廁所之後，身體會前傾倚靠著牆壁，因為大便不時而至，疼痛、腫脹，無法平躺下來休息，只能靠著牆壁才能稍微緩解疼痛。治療的方法是，在雞鳴的時刻，先起牀更衣，回到牀上平靜下來，然後慢慢地互相調戲，放鬆全身，讓身體變得滑潤而退潮。這個方法非常靈驗，可以治癒痔瘡。同時，也可以治癒婦科疾病。
交接過度，汗如珠子，屈伸轉側，風生被裡，精虛氣竭，風邪入體，則病緩弱為跛蹇，手不上頭，治之法，愛養精神，服地黃煎。
白話文：
汗出如珠，身體彎曲蜷縮，移動的時候感覺風聲從被子裡發出，精氣已經耗盡，外來的風寒邪氣乘虛而入，那麼病就會轉化為衰弱無力，腿腳不能利索活動。治療的方法是愛惜精神，服用生地黃熬製的湯藥。
又云：巫子都曰：令人目明之道，臨動欲施時，仰頭閉氣，大呼，䐜目，左右視，縮腹還精氣，令入百脈中也。
令耳不聾之法，臨欲施瀉，大嚥氣，合齒閉氣，令耳中蕭蕭聲，復縮腹合氣流布至堅，至老不聾。
白話文：
巫子都說：使人眼睛明亮的方法，在施行時，仰起頭，閉住氣，大聲呼喊，瞪大眼睛，左右觀看，收縮腹部，使精氣回到體內，讓它進入全身各處。
使耳朵不聾的方法，在施行時，用力吸氣，合緊牙齒閉住氣，令耳中出現轟轟聲響，再收縮腹部，使氣流暢通於全身，直至老年都不會耳聾。
調五臟、消食、療百病之道，臨施張腹，以意納氣，縮後精散而還歸百脈也，九淺一深，至琴絃，麥齒之間，正氣還，邪氣散去。令人腰背不痛之法，當壁伸腰，勿甚低仰，平腰背，所卻行常令流欲，補虛、養體、治病，欲瀉勿瀉，還流流中，流中通熱。
白話文：
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調理五臟、消除積食、治療各種疾病的方法，是仰臥張開肚子，用意念吸納氣息，收縮後精氣分散，並回歸到全身的經脈之中；九次淺呼吸，一次深呼吸，直到琴絃、脈搏之間，正氣回歸，邪氣散去。
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使腰背不疼痛的方法，是靠牆伸展腰部，不要過度低頭或仰頭，使腰背平坦，經常讓氣血流動順暢，以補充虛損、保養身體、治療疾病。
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如果想要瀉下，就不要瀉下，讓氣血在經脈中流動，使經脈通暢而溫熱。
九九八十一，陽數滿矣。玉莖豎出之，弱納之，此為弱入強出。陰陽之和，在於琴絃，麥齒之間，陽困昆石之下，陰困麥齒之間，淺則得氣，遠則氣散。一至谷實，傷肝，見風淚出，溺有餘瀝。至臭鼠傷腸肺，咳逆，腰背痛。至昆石，傷脾，腹滿腥臭，時時下利，兩股疼，百病生於昆石，故傷交接合時不欲及遠也。
白話文：
陰陽之數，九九相乘得八十一，陽數已滿。玉莖勃起而出，弱者進入，這是弱入強出。
陰陽調和，就好似琴絃與麥齒之間，陽精藏於昆石之下，陰精藏於麥齒之間。距離適中則能採氣，距離太遠則氣散。
一至穀道狹窄，傷肝，見風流淚，小便有餘瀝。至臭鼠狹窄，傷腸肺，咳嗽嘔吐，腰背疼痛。至昆石狹窄，傷脾，腹部脹滿腥臭，時常腹瀉，兩股疼痛，百病皆因昆石狹窄所致，所以交接時不宜過深或過淺。
敵人淫躍心煩，常自堅持，勿施瀉之。度三十息令堅強，乃徐納之，令至昆石。當極洪大，洪大則出之，正息劣弱，復納之，常令弱入強出，不過十日，堅如鐵，熱如火，百戰不殆。
白話文：
如果你的敵人強大而且跳躍迅速，讓你心煩難以應付，你應該堅持下去，不要馬上放棄。先讓對方持續進攻，約三十息，再讓他感覺強盛，然後趁機將他擊倒，讓他猶如昆石一般堅固。當敵人強大時，首先要應對他的洪大攻勢，等到其勢力減弱時，再反守反攻，讓他一直處於弱勢，而你總是強勢進攻。這樣持續大約十天，你的身體就會堅如鐵石，熱如烈火，無論敵人如何進攻，都無法戰勝你。