《醫心方》~ 卷第十九 (3)
卷第十九 (3)
1. 服石四時髮狀第五
《皇甫謐救解法》云：春發逆冷，夏發短氣，秋髮瘙癢，冬發寒戰。
此四時發動，變易無常。諸所為病，乃至萬端。或動身體，四肢微強，難於屈伸，或胸脅脹滿。但欲乾嘔，或翕翕少氣，不欲語言，或睡眠但常欲臥，或𤟤𤟤苦寒，思欲厚衣，諸如此候，藥將大發。宜急解，事在汗出、動作、飲酒、美食以為法。
或頭痛目不欲視，或腹中雷鳴大小便數，或體隱疹狀如風搔，或淫策淫策如針刺，或有熱劇乍來乍去，或咽喉噎塞有如傷寒，或鼻中蕭條若有風吹。諸如此者，皆是將發之候。宜速起行解衣向風便自解。
或苦寒噤戰如傷寒者，當飲熱酒隨人能，不先以暖湯小洗頭面手足，行步自動作使體中熱，以手巾漬冷水摩拭之，良。
或腹中雷如鳴，飲冷水一升，若飢，可餐食薄衣脫巾胃氈褥。
或但苦熱悶而腹滿心痛者，宜飲熱酒，冷水洗，還薄衣小暖，熱氣自止。
或患腹背熱，如手如杯如盤許者，以冷石隨熱處熨即瘥。
或頭痛項強兩目疼而悶亂者，便以水洗浴即瘥。
白話文：
《皇甫謐救解法》說：春天發病會感覺身體發冷，夏天發病會呼吸短促，秋天發病會皮膚搔癢，冬天發病會感到寒冷顫抖。
這四個季節發病的情況，變化不定，非常多樣。各種引發的疾病，甚至可以達到成千上萬種。有時候會影響身體，四肢感覺微微僵硬，難以彎曲伸展，有時候會胸部和脅肋脹滿。只想乾嘔，或者呼吸微弱，不想說話，或者總是想睡覺，或者全身發冷，很想多穿衣服。出現這些情況，都代表藥力即將大幅發作。應該趕快想辦法解除，方法是透過流汗、活動身體、喝酒、吃東西等方式來應對。
或者會頭痛，眼睛不想看東西，或者肚子裡咕嚕咕嚕響，大小便次數增加，或者身上出現像風疹一樣的疹子，或者身體像被針刺一樣刺痛，或者發熱情況時好時壞，或者喉嚨像被東西堵住一樣，像得了傷寒，或者鼻孔感覺空空的，像有風吹進去。出現這些情況，都代表藥力即將發作。應該趕快起來走動，解開衣服讓風吹，就會自己緩解。
或者感到寒冷戰慄，像得了傷寒一樣，應該喝些熱酒，量力而為，不要先用熱水稍微洗頭、臉、手腳。而是要起身走動，活動身體讓身體發熱，再用冷水浸濕毛巾擦拭身體，效果會比較好。
或者肚子裡咕嚕咕嚕響，可以喝一升冷水。如果肚子餓了，可以吃些東西，穿薄衣服，脫下頭巾、厚毛毯等保暖物品。
或者只是感到發熱、悶熱，而且肚子脹滿、心痛，應該喝些熱酒，用冷水洗身體，再穿上薄衣服，稍微保暖一下，發熱的感覺就會自己停止。
或者感到腹部和背部發熱，像手掌、杯子、盤子那麼大，可以用冷石頭在發熱的地方熨燙，就會痊癒。
或者頭痛、脖子僵硬、兩眼疼痛而且感到悶亂，直接用水洗澡就會痊癒。
2. 服石禁忌法第六
《薛曜論》云：夫金石之性堅剛，而急烈，又性清淨而滓惡穢。
皇甫謐云：凡諸石士十忌：
第一忌瞋怒，第二忌愁憂，第三忌哭泣，第四忌忍大小便，第五忌忍飢，第六忌忍渴，第七忌忍熱，第八忌忍寒，第九忌忍過用力，第十忌安坐不動
若犯前件忌，藥勢不行，偏有聚結，常自安穩，調和四體，亦不得苦讀念慮。但能如是，終不發動，一切即愈。
曹歙論云：凡藥疾（疢）禁忌者，第一不宜悲思哭泣，其次不甚宜出筋力已自勞役，不宜觸盛日猛（大），不宜甚嗔恚憂恐，不宜熱衣熱食，不宜服熱藥針灸，不宜食餅，黍羹羊酪皆含熱，故悉不宜食之。
《龐氏論》云：諸服草木石散者，皆不可灸針身體令人善發炎疽瘡也。
白話文：
《薛曜論》說：金石類藥物的性質堅硬剛烈，藥性又快速猛烈，而且本性清淨，會排斥污穢之物。
皇甫謐說：服用礦物類藥物有十項禁忌：
第一忌諱發怒，第二忌諱憂愁，第三忌諱哭泣，第四忌諱憋大小便，第五忌諱忍耐飢餓，第六忌諱忍耐口渴，第七忌諱忍耐炎熱，第八忌諱忍耐寒冷，第九忌諱過度用力，第十忌諱安坐不動。
如果觸犯以上這些禁忌，藥效就無法發揮，反而會在體內產生結塊，所以平時要保持心情安穩，調和身體的機能，也不要過度用功讀書或思慮。只要能夠做到這些，就不會產生不良反應，一切疾病都會痊癒。
曹歙說：凡是生病吃藥時的禁忌，第一是不應該悲傷哭泣，其次是不應該過度勞動，不應該接觸強烈的陽光，不應該過度生氣或憂慮，不應該穿太熱的衣服或吃太燙的食物，不應該服用熱性藥物或接受針灸，不應該吃餅，黍米湯和羊奶酪等都屬於熱性食物，所以都不應該吃。
《龐氏論》說：凡是服用草藥、礦物散劑的人，都不應該進行針灸，因為這會使身體容易發炎長瘡。
3. 服石禁食第七
《耆婆方》云：服石後不可食諸物十種：
油脂藥，蕪荑，芥子及芥菜，薺苨，桃竹筍，薺，蔓荊，葵菜，薯蕷
又云：凡諸服石之士不得多進面及諸餅餌，生菜、五辛、五果、黍、肥、羊，不得多食也。
又云：壓下石諸物十三種：
喬麥，粟米，淡竹筍，水芹，乾薹，木耳，柑子，冬瓜芉，龍葵，菰菜，鹿角菜，豬
白話文：
服用藥石後，有十種東西不能吃：
油膩的藥物、蕪荑、芥菜子和芥菜、薺苨、桃子和竹筍、薺菜、蔓荊子、葵菜、山藥。
另外，所有服用藥石的人，都不能吃太多麵食和各種餅類，生的蔬菜、五辛（蔥、蒜、韭、薤、興渠）、五果（李、杏、棗、桃、栗）、黍米、肥肉、羊肉，這些也都不能多吃。
另外，有十三種食物會壓制藥石的藥性：
蕎麥、小米、淡竹筍、水芹菜、乾苔菜、木耳、橘子、冬瓜皮、龍葵、菰菜、鹿角菜、豬肉。