《外臺秘要》~ 卷第三十七 (14)
卷第三十七 (14)
1. 餌寒食五石諸雜石等解散論並法四十九條
又若咽中痛，鼻中塞，清涕出者，為衣溫近火故也，但速脫衣，取冷當風，以冷石熨咽鼻，當自瘥，不假洗也。
又若胸脅滿，氣上嘔逆者，為飢而不食，藥氣上衝故也，速與冷水洗，食冷飯止。
又若食便吐出，不得安住者，由癖故也，宜急以甘草飲下之，不下當危人命爾，甘草飲法。
甘草（二兩炙），大黃（三兩別漬），黃芩（二兩）
上三味切，以水三升煮三兩沸，去滓分服，以利為度。
又若大便難，腹中堅如盤蛇者，為犯溫積久，腹中有干糞不去故也，宜銷酥蜜膏服一二升，津潤腹內即下，若不，可服大黃朴硝等下之。
又若患淋者，為久坐溫處，或乘鞍馬，坐處大熱，熱入膀胱故也，但冷食，冷水洗，冷石熨腹，不過一日即瘥止。（千金翼云若不止可下之不下殺人）
又若寒慄頭掉，不自支持者，為食少，藥氣溢於肌膚，五臟失守，百脈搖動，與正氣相競故也。宜強飲熱酒以和其脈，強食冷食以定其臟，強行以調其關節，強洗以宣其壅滯，即瘥。
又若小便稠數者，為熱食及啖諸熱餅肉之屬故也，宜冷水洗腹，兼服梔子湯法。
梔子仁（二兩），甘草（炙），芒硝（湯成下），黃芩（各二兩）
上四味切，以水五升，煮取二升，分溫二服，取利即瘥。
又若失氣不可禁止者，為犯溫不時洗故也，但冷水洗之即瘥。
又若遺糞不自覺者，為熱氣入胃，大腸不禁故也，當冷洗，即瘥。
又若目痛如刺者，為熱氣衝肝上眼故也，但數冷食，清朝溫小便洗之，不過三日即瘥止。
又若耳鳴如風聲，又有汁出者，為自勞過度，陽事不節，氣上耳故也，宜數飲食補之，節禁陽事即瘥。
又若口中傷爛，舌強而燥不得食味者，為食少，穀氣不足，藥氣積在胃管故也，宜急作豉湯服之，豉湯法。
香豉（二升），葳蕤，甘草（炙各二兩），麥門冬（去心），小糵（各三兩）
上五味切，以水六升，煮取二升，分溫三服，能頓服益佳，再合為度。
又若關節強直不可屈伸，為久停息，不自勞泄，藥氣不散。漸侵筋血故也，出力使溫，冷洗即瘥止。
又若得傷寒溫瘧者，為犯熱故也，宜以常療藥救之無咎。但勿服熱藥耳，其傷寒瘧藥等皆除熱破癖，不與寒食相妨，故通服也。凡服寒食，雖已熱解而更病者，要先以寒食救之，終不中冷，其法在下卷解壓法中。
又若飲酒不解，食不得下乍寒乍熱，不洗便熱洗之復寒，甚者數十日，輕者數日，晝夜不得寢寐，愁悲恚怒，自驚跳悸。恍惚忘誤者，為犯溫積久，寢處失節，食熱作癖，內熱與藥並行，寒熱交爭，雖以法救之，終不可解也，昔皇甫氏魯餌此散，每發即欲自刑，尊親制之，乃免斯禍，強令飲食。
其熱漸除，縱家有寒熱藥，發急皆忘，雖素聰明，發皆頑冥，告令難喻，為茲斃者，不可勝數，遂簡家兄士元救急之法，合三黃湯服之，大下便瘥止而錄之，法在下卷解壓法中。
白話文：
如果喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕，是因為穿太暖、靠近火爐的緣故，趕快脫掉衣服，到冷風吹得到的地方，用冰涼的石頭敷在喉嚨和鼻子，就會自己好，不需要清洗。
如果胸口和肋骨脹滿，氣往上衝想吐，是因為肚子餓沒吃飯，藥氣往上衝的關係，趕快用冷水洗身體，吃冷的飯就會停止。
如果吃東西就吐出來，無法留在胃裡，是因為體內有積聚的病塊，應該趕快喝甘草湯來幫助消化，如果喝了沒效，可能會危及性命。甘草湯的做法是：
甘草（炙烤過，二兩）、大黃（另外泡製，三兩）、黃芩（二兩）
將以上三種藥材切碎，加水三升煮到滾沸三次，去掉藥渣，分次服用，以排便順暢為標準。
如果大便困難，肚子裡面硬得像盤繞的蛇，是因為長期接觸溫熱的東西，導致肚子裡有乾硬的糞便排不出去，應該吃酥油蜂蜜膏一到兩升，滋潤腸道後就會排便，如果還是不行，可以服用大黃、朴硝等瀉藥。
如果患有淋病，是因為長時間坐在溫熱的地方，或是騎馬，坐的地方太熱，熱氣進入膀胱所致，只要吃冷的食物，用冷水洗身體，用冰涼的石頭敷在肚子上，不用一天就會好。（《千金翼》說如果這樣還不好，可以用瀉藥，否則可能致命）
如果感到寒冷顫抖、頭搖晃、無法支撐身體，是因為吃得太少，藥氣散發到皮膚，五臟失去守護，全身脈搏動盪，與體內的正氣抗衡的關係，應該勉強喝熱酒來調和脈搏，勉強吃冷的食物來安定臟腑，勉強活動身體來調整關節，勉強清洗身體來疏通阻塞，就會痊癒。
如果小便頻繁且濃稠，是因為吃了熱的食物或熱的餅、肉等，應該用冷水洗肚子，同時服用梔子湯。梔子湯的做法是：
梔子仁（二兩）、甘草（炙烤過，二兩）、芒硝（湯煮好後再加入）、黃芩（二兩）
將以上四種藥材切碎，加水五升煮到剩二升，分兩次溫服，以排便順暢為標準，病就會好。
如果一直放屁無法停止，是因為接觸溫熱的東西沒有及時清洗的關係，只要用冷水洗身體就會好。
如果排泄糞便卻不知道，是因為熱氣進入胃，大腸無法控制的關係，應該用冷水清洗身體就會好。
如果眼睛像被刺一樣疼痛，是因為熱氣衝到肝臟並往上到眼睛的關係，只要多吃冷的食物，早上用溫熱的小便清洗眼睛，不用三天就會好。
如果耳朵像聽到風聲一樣鳴叫，而且有汁液流出，是因為過度勞累，房事不節制，氣往上衝到耳朵的關係，應該多吃滋補的食物，節制房事就會好。
如果嘴巴裡面潰爛，舌頭僵硬乾燥，吃東西沒有味道，是因為吃得太少，穀氣不足，藥氣積在胃的關係，應該趕快服用豆豉湯，豆豉湯的做法是：
豆豉（二升）、葳蕤（二兩）、甘草（炙烤過，二兩）、麥門冬（去心，三兩）、小糵（三兩）
將以上五種藥材切碎，加水六升煮到剩二升，分三次溫服，最好一次喝完，如果效果好，可以再喝一次。
如果關節僵硬無法彎曲伸展，是因為長時間休息，沒有活動身體，藥氣無法散發，慢慢侵入筋骨血液的關係，用力活動身體，讓身體溫熱，再用冷水洗身體就會好。
如果得了傷寒或溫瘧，是因為接觸熱的關係，應該用平常治療這些疾病的藥來治療，沒有問題。但是不要吃熱的藥，這些治療傷寒和瘧疾的藥都能夠去除熱邪和積塊，與服用寒食療法並不衝突，所以可以一起服用。凡是服用寒食療法，即使熱症已經解除，卻又生病，一定要先用寒食療法來治療，最終不會中寒邪。其方法在下卷解壓法中。
如果喝酒後無法解酒，吃不下東西，忽冷忽熱，不清洗身體就發熱，清洗後又發冷，嚴重的會持續數十天，輕微的也會持續數日，白天晚上都無法入睡，感到憂愁、悲傷、憤怒、驚恐、心悸，精神恍惚、健忘，是因為長期接觸溫熱的東西，生活作息不正常，吃了熱的食物而形成積塊，體內熱氣與藥氣並行，寒熱交錯，即使按照方法治療，最終也無法痊癒。以前皇甫氏魯服用這種散劑，每次發作都想自殺，被家人制止才免於一死，勉強進食後，熱症才慢慢消退。縱然家裡有治療寒熱的藥，發病時都會忘記，即使原本聰明的人，發病時也會變得愚笨，無法理解別人的話，因此而喪命的人不計其數。於是簡家兄長士元提供急救的方法，服用三黃湯，大便排出後就會停止。方法在下卷解壓法中。