《靈樞心得》~ 卷下 (5)
卷下 (5)
1. 背腧
胸中大腧在杼骨之端，肺腧在三椎之傍，心腧在五椎之間，膈腧在七椎之傍，肝腧在九椎之傍，脾腧在十一椎之傍，腎腧在十四椎之傍，皆挾脊相去三寸所，則欲得而驗之，按其處，應在中而痛解，乃其腧也。
白話文：
「背上的重要穴位位於特定的脊椎旁邊，具體位置如下：心肺部位的大穴在杼骨的末端；肺部的穴位在第三根脊椎的側邊；心臟的穴位在第五根脊椎的中間；橫膈膜的穴位在第七根脊椎的側邊；肝臟的穴位在第九根脊椎的側邊；脾臟的穴位在第十一根脊椎的側邊；腎臟的穴位在第十四根脊椎的側邊。這些穴位都靠近脊椎，與脊椎的距離大約是三寸。要確定這些穴位的位置，可以透過按壓那些地方，如果感到內部有反應且疼痛得到緩解，那麼這個地方就是你正在尋找的穴位。」
2. 衛氣
足太陽之本，在跟以上五寸中，標在兩絡命門，命門者，目也。足少陽之本，在竅陰之間，標在窗籠之前，窗籠者，耳也。足少陽之本，在內踝下上三寸中，標在背腧與舌下兩脈也。足厥陰之本，在行間上五寸所，標在背腧也。足陽明之本，在厲兌，標在人迎頰挾頏顙也。足太陰之本，在中封前上四寸之中，標在背腧與舌本也。
手太陽之本，在外踝之後，標在命門之上一寸也。手少陽之本，在小指次指之間上二寸，標在耳後上角下外眥也，手陽明之本，在肘骨中，上至別陽，標在顏下合鉗上也。手太陰之本，在寸口之中，標在腋內動也。手少陰之本，在銳骨之端，標在背腧也。手心主之本，在掌後兩筋之間二寸中，標在腋下下三寸也。
凡候此者，下虛則厥，下盛則熱，上虛則眩，上盛則熱痛。故實者絕而止之，虛者引而起之。
白話文：
[衛氣]的內容如下：
足太陽經的起點，在腳跟上方五寸的部位，標記在身體兩側的命門穴處，而所謂的命門，指的是眼睛。足少陽經的起點，在腳趾間的竅陰穴之間，標記在耳朵前方的窗籠穴。足少陽經的起點，在內踝下方三寸的地方，標記在背部的腧穴和舌下的兩條脈絡。足厥陰經的起點，在行間穴上方五寸的位置，標記在背部的腧穴。足陽明經的起點，在厲兌穴，標記在人迎穴、頰部、挾頏穴以及顙穴。足太陰經的起點，在中封穴前方四寸的中間，標記在背部的腧穴和舌根。
手太陽經的起點，在外踝後方，標記在命門穴上方一寸的地方。手少陽經的起點，在無名指和小指之間上方二寸的位置，標記在耳朵後方上角下方的外眥穴。手陽明經的起點，在肘部骨頭中間，向上至別陽穴，標記在顏面部下方的合鉗穴上方。手太陰經的起點，在寸口穴中間，標記在腋窩內動脈。手少陰經的起點，在銳骨的末端，標記在背部的腧穴。手心主經的起點，在手掌後方兩條筋之間的二寸位置，標記在腋窩下方三寸的地方。
總結來說，如果下部出現虛弱的情況，可能會有四肢冰冷的症狀；下部過於旺盛，可能導致發熱。上部虛弱，可能出現頭暈；上部過於旺盛，可能導致發熱和疼痛。因此，對於實證，應當截斷並停止其發展；對於虛證，應當引導並提升其狀態。
3. 天年
人之始生，以母為基，以父為楯，失神者死，得神者生。血氣已和，榮衛已通，五藏已成，神氣舍心，魂魄畢具，乃成為人。五臟堅固，血脈和調，肌肉解利，皮膚緻密，營衛之行，不失其常，呼吸微徐，氣以度行，六腑化谷，津液布揚，各如其常，故能常久。人生十歲，五臟始定，血氣已通，其氣在下，故好走。
二十歲，血氣始盛，肌肉方長，故好趨。三十歲，五臟大定，肌肉堅固，血脈盛滿，故好步。四十歲，五臟六腑十二經脈，皆大盛以平定，腠理始疏，榮華頹落，發頗斑白，平盛不搖，故好坐。五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明。六十歲，心氣始衰，善憂悲，血氣懈惰，故好臥。
七十歲，脾氣虛，皮膚枯。八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤。九十歲，腎氣焦，四藏經脈空虛。百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。其不能終壽而死者，五臟皆不堅，使道不長，空外以張，喘息暴疾，又畢基牆，薄脈少血，其肉不實，數中風寒，血氣虛，脈不通，真邪相攻，亂而相引，故中壽而盡也。
白話文：
人的生命開始於母胎，母親是孕育生命的基礎，父親則像是保護生命的盾牌。失去生命力的人會死亡，獲得生命力的人才能生存。當一個人的血液與氣質達到平衡，營養與防護系統暢通無阻，五臟六腑形成，精神與意識寄宿於心靈，靈魂與精神完全具備，這樣才成為一個完整的人。
五臟六腑強健，血液脈絡協調，肌肉柔軟，皮膚細膩緊緻，營養與防護系統運作正常，呼吸緩慢而穩定，氣息按照正常的節奏流動，六腑消化食物，水分與營養物質分佈全身，各項生理功能都運轉正常，因此能夠健康長壽。
人在十歲時，五臟六腑開始定型，血液氣質已流通，但氣息主要集中在下半身，所以喜歡奔跑。
二十歲時，血液氣質開始旺盛，肌肉正在成長，所以喜歡快速行走。三十歲時，五臟六腑完全定型，肌肉堅固，血液脈絡充滿活力，所以喜歡步行。四十歲時，五臟六腑及十二條經脈都達到旺盛且穩定的狀態，肌膚開始鬆弛，青春光彩逐漸消逝，頭髮開始出現灰白，氣質平穩不再浮躁，所以喜歡坐下休息。
五十歲時，肝臟的功能開始衰退，肝葉變薄，膽汁分泌減少，視力開始下降。六十歲時，心臟的功能開始衰退，容易感到憂鬱悲傷，血液氣質變得慵懶，所以喜歡躺下休息。
七十歲時，脾胃功能虛弱，皮膚乾燥。八十歲時，肺部功能衰退，精神開始散亂，因此說話容易出錯。九十歲時，腎臟功能衰竭，其它四臟的經脈都空虛無力。一百歲時，五臟六腑都虛弱，生命力全部消失，只剩下身體空殼，生命也就此終結。
那些無法活到自然壽命就去世的人，是因為他們的五臟六腑都不夠堅韌，使得生命道路無法延續，身體機能外露並擴張，呼吸急促，根基淺薄，脈搏微弱，血液不足，肌肉不飽滿，頻繁遭受風寒侵襲，血液氣質虛弱，脈絡不通，真氣與邪氣相互攻擊，導致身體機能紊亂，互相牽制，所以只能活到中年便壽終正寢。