馮楚瞻

《馮氏錦囊秘錄》~ 雜症大小合參卷十一 (23)

1. 玄牝

《長生秘典》曰，內勞神明，外勞形質，俱足夭折，惟房勞較甚，為其形與神交，用精與氣均傷也。至於大飢大飽勞役病後，大寒大暑、節令氣交、雷電風雨、四離四絕、朔望日期及女人經行未淨、產後未滿百日，均忌入房，犯之輕則致病，重則夭枉，故交合多，則瀝枯殺人；產乳眾，則血枯殺人。然寡欲固佳，清心尤要，或童男室女，積念鬱滯，則心脾受傷，氣血日虧，變成癆瘵。

勞心過度，心火上炎，不能下交於腎，則丹田陽氣漸衰，且心血耗損，由是肝無以藏，脾無以統，五內枯涸，久亦成勞。尊生者，可不慎歟！

白話文：

《長生秘典》說，內在思慮過度，外在勞動過度，都會導致早夭，其中又以房事過度傷害最大，因為房事是形體與精神的交合，精和氣都會因此耗損。至於過度飢餓或飽食、勞累過度、生病之後、極度寒冷或炎熱、季節交替、雷電風雨、春分秋分夏至冬至的前一天以及立春立夏立秋立冬的前一天、農曆初一十五、婦女月經未結束、產後未滿一百天等情況，都應避免房事，違犯的話，輕則生病，重則夭折。所以，性交過度會使精液耗盡而喪命；生產哺乳過多也會使血氣耗盡而喪命。然而，減少慾望固然好，清淨心念更重要。如果童男童女，長期壓抑慾念，就會導致心脾受損，氣血日漸虧虛，最後變成虛勞癆病。

過度勞心，心火就會上炎，無法向下滋養腎臟，這樣一來，丹田的陽氣就會逐漸衰弱，而且心血也會耗損。因此，肝臟無法藏血，脾臟無法統攝氣血，五臟六腑就會枯竭，時間久了也會變成虛勞癆病。重視生命的人，能不謹慎嗎？