《石室秘錄》~ 卷三（射集） (23)
卷三（射集） (23)
1. 勞治法
論久坐，論久臥
天師曰：勞治者，使之身勞而後治之也。如人久坐則血滯筋疏，久臥則肉痿而骨縮，必使之行走於途中，攀援於嶺上，而後以藥繼之也。方用當歸一兩，白芍三錢，黃耆一兩，甘草一錢，陳皮五分，防風五分，半夏一錢，水煎服。此方原是補血湯而變之者也。蓋久坐、久臥之人，其血甚滯，若再補血，則血有餘而氣不足，未免血勝於氣矣，似宜急以補氣之藥補之。
今仍補血者何也？蓋氣之能生，必本血之能養，吾反驅之於奔走攀援之際，而後以補血之藥繼之者，使氣喘則氣更不足，而血愈加有餘，仍以補血之藥加之，則血喜氣之怯，轉憐其匱乏，損己之有餘，以益氣之不足，則血氣和平。而滯者不滯，痿者不痿矣。此勞治之所以妙也。
張公曰：不必增。
華君曰：余亦未傳。
白話文：
[勞治法]
天師說：勞治法，是指讓人先經歷身體的勞動，然後再進行治療。比如，如果一個人長時間坐著，就會導致血液循環不暢，筋骨變得鬆弛；如果長時間躺著，肌肉會萎縮，骨骼也可能縮小。對於這樣的情況，我們應讓他到路上行走，去山嶺攀爬，活動開來，然後再用藥物輔助治療。具體的處方是：當歸一兩，白芍三錢，黃耆一兩，甘草一錢，陳皮五分，防風五分，半夏一錢，用水煎煮後服用。這個處方原本是補血湯的變化版。因為久坐、久臥的人，他們的血液流動非常緩慢，如果直接補血，可能會造成血液過剩，但氣力卻不足，血氣失衡的問題，應該立即使用補氣的藥物來調理。
那為什麼現在還是要補血呢？這是因為氣的生成，必須以血為基礎，血能滋養氣。我們讓病人在行走和攀爬的過程中消耗體力，然後再補充血氣，這樣一來，當氣喘吁吁時，氣力更顯不足，而血氣則更加充沛。我們再補充血氣，血氣會感受到氣力的弱小，進而自動調節，將自身的過剩轉化為氣力的不足，達到血氣的平衡。這樣一來，原本的瘀滯可以得到改善，萎縮的肌肉也能恢復活力。這就是勞治法的精妙之處。
張公說：無需增加其他。
華君說：我也沒有其他的建議。
2. 逸治法
論過勞，論治氣勞，論治血勞
天師曰：逸者，因人之過勞，而勸其安閒，而後以湯丸之藥繼之者也。凡人太勞，則脈必浮大不倫，按之無力，若不勸其安閒作息，必有吐血損症之侵，故逸治不可不講也。或遨遊于山水，或習靜於房圍，或養閒於書史琴玩，或偷娛於笙簫歌板，是隨地皆可言歡，而生人無非樂境，自足轉火宅而清涼，變勞心為暇豫也。後以滋補之方繼之，自然開懷，飲食易於消磨矣。
方用人參三兩，白朮五兩，茯苓三兩，熟地五兩，山茱四兩，砂仁五錢，當歸八兩，白芍五兩，黃耆五兩，麥冬三兩，北五味二兩，陳皮五錢，神麯一兩，各為末，蜜為丸。每日早晚服，各五錢。此方乃補氣補血補精之妙品也，有斡旋之力，可以久服滋人，不致有偏勝之禍也。
逸治之方，惟此最佳，幸為留意。
張公曰：勞逸得宜，方劑有法，吾無間然。吾方雖有。不及天師，汝言亦是有理。予再傳二方，一治氣之勞，一治血之勞。勞氣方：人參三兩，黃耆三兩，茯苓四兩，白朮八兩，白芍三兩，陳皮一兩，炙甘草八錢，麥冬二兩，北五味一兩，遠志一兩，白芥子一兩，各為末，蜜為丸，早服五錢。此方乃補氣藥也。
人有傷氣而右脈大者，最宜服此方。倘左手脈大於右手者，乃傷血也。另立一方，用熟地八兩，白芍八兩，當歸四兩，山茱萸四兩，麥冬三兩，五味子一兩，遠志一兩，生棗仁一兩，茯神三兩，砂仁五錢，白芥子一兩，橘紅三錢，肉桂五錢，各為末，蜜為丸。晚服一兩。此方專治血之不足也。
如身夜熱者，加地骨皮五兩，去肉桂。無血人服之，實有奇功。可並載之，以供世人之採擇。
白話文：
[休閒療法]
天師說：休閒療法，是針對人們因過度勞累，先勸導他們休息放鬆，之後再輔以藥物治療。當一個人過度勞累，脈搏通常會呈現浮大且紊亂的狀態，手感微弱，如果不勸導他們好好休息，很可能會引發吐血或損傷病症，所以休閒療法的學習至關重要。無論是遊覽山川，或是在室內靜修，或是沉浸在書籍音樂的享受中，又或是陶醉於笙簫歌樂，這些都能隨時地帶來愉悅，使生活充滿樂趣，能讓人從繁忙中抽身，獲得清閒，將疲憊的心靈轉換為悠閒的狀態。之後再以滋補的藥方調理，自然而然就能胃口大開，食物更易消化。
配方為人參三兩、白朮五兩、茯苓三兩、熟地五兩、山茱四兩、砂仁五錢、當歸八兩、白芍五兩、黃耆五兩、麥冬三兩、北五味二兩、陳皮五錢、神麯一兩，全部研磨成粉，蜂蜜製成藥丸。每天早晚各服用五錢。這個配方是補氣、補血、補精的良藥，具有平衡調節的效果，長期服用對身體有益，不會產生偏重的副作用。
休閒療法的配方，這個是最優選，請多加註意。
張公說：勞逸結合，方劑有規律，我沒有異議。我的配方雖然存在，但比不上天師的，你所說的也有道理。我再提供兩個配方，一個治療氣虛勞累，一個治療血虛勞累。治療氣虛的配方：人參三兩、黃耆三兩、茯苓四兩、白朮八兩、白芍三兩、陳皮一兩、炙甘草八錢、麥冬二兩、北五味一兩、遠志一兩、白芥子一兩，全部研磨成粉，蜂蜜製成藥丸，早晨服用五錢。這是補氣的藥方。
如果有人因氣虛導致右脈搏大，非常適合服用此方。如果左脈搏比右脈搏大，那可能是血虛。另外提供一個治療血虛的配方，使用熟地八兩、白芍八兩、當歸四兩、山茱萸四兩、麥冬三兩、五味子一兩、遠志一兩、生棗仁一兩、茯神三兩、砂仁五錢、白芥子一兩、橘紅三錢、肉桂五錢，全部研磨成粉，蜂蜜製成藥丸，晚上服用一兩。這方專門治療血虛。
如果夜晚身體發熱，可添加地骨皮五兩，並去除肉桂。對於血虛的人來說，服用此方確實有奇效。可以一起記錄下來，供世人選擇使用。