《醫學綱目》~ 卷之一·陰陽臟腑部 (3)
卷之一·陰陽臟腑部 (3)
1. 陰陽
〔《靈》〕衛氣行於陰二十五度，行於陽二十五度，分為晝夜，故氣至陽而起，至陰而止。故曰：日中而陽隴為重陽，夜半而陰隴為重陰，故太陰主內，太陽主外，各行二十五度，分為晝夜，夜半為陰隴，夜半後而為陰衰，平旦陰盡，而陽受氣矣。日中為陽隴，日西而陽衰，日入陽盡，而陰受氣矣。
夜半而大會，萬民皆臥，命曰合陰。平旦陰盡而陽受氣。如是無已，與天地同紀。（《榮衛生會篇》）
黃帝曰：余願聞五十榮，奈何？岐伯答曰：天周二十八宿，宿三十六分。人氣行一周（「人氣行一周」之下當有「與十分身之八」六字）。千八分，「千八分」之上當有「宿」字，下當有「人氣行五十周下身」八字。蓋天周二十八宿，宿三十六分，人氣行一周於身與十分身之八，宿三百六十分，人氣行一十八周於身，宿千八分，人氣行五十周於身也）。日行二十八宿。
人經脈上下左右前後二十八脈，周身十六丈二尺，以應二十八宿，漏水下百刻以分晝夜。故人一呼脈再動，氣行三寸，一吸脈亦再動，氣行三寸，呼吸定息，氣行六寸，十息氣行六尺，日行二分，「日行二分」之上，當有「二十七息氣行一丈六尺二寸」十二字）。二百七十息，氣行十六丈二尺。
氣行交通於中，一周於身，下水二刻，日行二十五分，（「二十五分」當作「二十分」）。五百四十息，氣行再周於身，下水四刻，日行四十分。二千七百息，氣行十周於身，下水二十刻，日行五宿二十分。一萬三千五百息，氣行五十榮於身，水下百刻，日行二十八宿，漏水皆盡，脈終矣。
所謂交通者，並行一數也，故五十榮備，得盡天地之壽矣，凡行八百一十丈也（《五十榮篇》）。黃帝曰：榮氣之道，內谷為寶。谷入於胃，乃傳之肺，流溢於中，布散於外，精專者行於經隧，常榮無已，終而復始，是謂天地之紀。故氣從太陰出，注手陽明，上行注足陽明，下行注足跗上，注大指間，與太陰合。
上行抵髀，從脾注心中，循手少陰出腋下臂，注小指，合手太陽，上行乘腋出䪼內，注目內眥，上巔下項，合足太陽，循脊下尻，下行注小指之端，循足心，注足少陰，上行注腎，從腎注心外，散於胸中。循心主脈，出腋下臂，出兩筋之間，入掌中，出中指之端，還注小指次指之端，合手少陽，上行注膻中，散於三焦。
從三焦注膽，出脅，注足少陽，下行至跗上，復從跗至大指間，合足厥陰上行至肝，從肝上注肺，上循喉嚨，入頏顙之竅，究於畜門。其支別者，上額循巔，下項中，循脊入骶骨，是督脈也。絡陰器，上過毛中，入臍中，上循腹裡，入缺盆，下注肺中，復出太陰，此榮氣之所行也，逆順之常也（《榮氣篇》。頏，苦琅切。
白話文：
陰陽
衛氣在陰經運行二十五個單位，在陽經運行二十五個單位，分晝夜運行。所以氣到達陽經的極盛之時則開始運行，到達陰經的極盛之時則停止。因此說：中午陽氣最盛，稱為重陽；半夜陰氣最盛，稱為重陰。所以太陰經主內，太陽經主外，各運行二十五個單位，分晝夜運行。半夜陰氣最盛，半夜之後陰氣開始衰退，平旦陰氣耗盡，陽氣開始受氣。中午陽氣最盛，日落西山陽氣開始衰退，日落陽氣耗盡，陰氣開始受氣。
半夜陰氣最盛，萬民皆臥，稱為合陰。平旦陰氣耗盡，陽氣開始受氣。如此循環往復，與天地運行規律相同。
黃帝問道：我想知道五十榮的運行規律，該怎麼理解？岐伯回答道：天有二十八宿，每宿分三十六個單位。人體氣運行一周（與十分之八的身體部位相應），共計一千八百個單位（相當於人體氣運行五十周）。天有二十八宿，每宿分三十六個單位，人體氣運行一周，與十分之八的身體部位相應，共三百六十個單位，人體氣運行十八周，共一千八百個單位，人體氣運行五十周。太陽每日運行二十八宿。
人體經脈上下左右前後共二十八條經脈，周身長十六丈二尺，與二十八宿相應，以漏壺百刻劃分晝夜。所以人呼氣一次脈搏跳動兩次，氣運行三寸；吸氣一次脈搏也跳動兩次，氣運行三寸；呼吸平穩氣運行六寸；十次呼吸氣運行六尺，一天運行二十七次呼吸，氣運行一丈六尺二寸，共二百七十次呼吸，氣運行十六丈二尺。
氣運行於經脈之中，一周於全身，相當於漏壺下水二刻，每日運行二十個單位。五百四十次呼吸，氣運行兩周於全身，相當於漏壺下水四刻，每日運行四十個單位。二千七百次呼吸，氣運行十周於全身，相當於漏壺下水二十刻，每日運行五宿二十個單位。一萬三千五百次呼吸，氣運行五十榮於全身，漏壺下水百刻，每日運行二十八宿，漏壺水盡，脈搏停止。
所謂交通，是指同時運行一個數目。所以五十榮運行完全，就能得到天地之壽，共運行八百一十丈。黃帝問道：榮氣的運行規律，內臟是根本。食物進入胃，傳送到肺，輸佈於全身，精氣專注地運行於經脈之中，綿延不斷，周而復始，這就是天地運行的規律。所以氣從太陰經出發，流注手陽明經，向上流注足陽明經，向下流注足跗上，流注大拇指之間，與太陰經相合。
向上到達股部，從脾經流注心臟，沿著手少陰經從腋下到手臂，流注小指，與手太陽經相合，向上經過腋下，到達眼內眥，到頭頂，再到項部，與足太陽經相合，沿著脊柱到臀部，向下流注小指末端，沿著足底，流注足少陰經，向上流注腎臟，從腎臟流注心臟外部，散佈於胸中。沿著心臟的主脈，從腋下到手臂，從兩筋之間進入手掌，從中指末端出來，回到小指和無名指之間，與手少陽經相合，向上流注膻中穴，散佈於三焦。
從三焦流注膽經，從脅部流注足少陽經，向下到達足跗上，再從足跗到拇指之間，與足厥陰經相合，向上到達肝臟，從肝臟向上流注肺臟，向上沿著喉嚨，進入鼻樑的孔竅，到達肛門。其分支則從前額沿著頭頂，到項部中間，沿著脊柱進入骶骨，這是督脈。聯繫陰器，向上經過陰毛中間，進入臍中，向上沿著腹部內側，進入缺盆，向下流注肺臟，再從太陰經出來，這就是榮氣運行的路線，是順逆交替的常規。