《醫學綱目》~ 卷之二十一·脾胃門 (7)
卷之二十一·脾胃門 (7)
1. 內傷飲食
〔潔〕既有三陰可下之法，亦必有三陰可補之法。予故云：內傷三陰可用溫劑。若飲冷內傷，雖云損胃，未知色脈各在何經：若面色青黑，脈浮沉不一，弦而弱者，傷在厥陰；若面色紅赤，脈浮沉不一，細而微者，傷在少陰；若面色黃潔，脈浮沉不一，緩而遲者，傷在太陰也。如傷在厥陰肝之經，當歸四逆湯加吳茱萸生薑湯之類主之。
（方見傷寒。）傷在少陰腎之經，宜服通脈四逆湯。（方見傷寒。）傷在太陰脾之經，理中丸湯主之。大便軟者宜湯，結者宜丸。（方見傷寒。）
〔海〕唐臣嗜冷食，遂成陰症。脈遲七八至一止，後僅三至。予亟與溫劑數服，四五日不解。遂續進三服，一日脈生，大汗而解。
〔羅〕陰氣者，靜則神藏，躁則消亡。飲食自倍，腸胃乃傷。謂食物無貪於多，貴在有節，所以保沖和而遂頤養也。若貪多務飽，飫塞難消，徒積暗傷，以召疾患。蓋食物飽甚，耗氣非一；或食不下而上湧，嘔吐以泄真元；或飲不消而作痰，咯唾以耗神水，大便頻數，而泄耗穀氣之化生，溲便滑利，而濁耗源泉之浸潤。至於精清冷而下漏，汗淋漓而外泄，莫不由食物過傷，滋味太厚。
如能節滿意之食，省爽口之味，當不至於飽甚，即頓頓必無傷，物物皆為益，津液內蓄，精華和凝，邪毒不能犯，疾疢無由作矣。
白話文：
既然有針對三陰病症可以攻下的方法，也一定會有針對三陰病症可以補益的方法。所以我說，內傷導致的三陰病症可以用溫補的藥劑來治療。如果是因為喝了冷飲導致的內傷，雖然說會損傷脾胃，但還需要觀察臉色和脈象來判斷是哪個經脈的問題：如果臉色呈現青黑色，脈象時而浮時而沉，時而弦緊時而虛弱，那就是傷在厥陰經；如果臉色呈現紅赤色，脈象時而浮時而沉，細小而微弱，那就是傷在少陰經；如果臉色呈現黃色且有光澤，脈象時而浮時而沉，緩和而遲緩，那就是傷在太陰經。如果傷在厥陰肝經，應該用當歸四逆湯加吳茱萸生薑湯之類的方劑來治療。（這個方劑在《傷寒論》中可以找到。）如果傷在少陰腎經，應該服用通脈四逆湯。（這個方劑在《傷寒論》中可以找到。）如果傷在太陰脾經，應該用理中丸湯來治療。如果大便軟，就用湯劑，如果大便乾燥，就用丸劑。（這些方劑在《傷寒論》中可以找到。）
唐臣這個人喜歡吃冷食，結果就得了陰症。他的脈搏變得非常慢，七八次跳動才停一下，後來甚至只有三次跳動。我趕緊給他開了溫補的藥，連續吃了好幾次，四五天都沒有好轉。於是又讓他繼續吃了三次，過了一天，脈搏才恢復正常，並且出了很多汗才痊癒。
陰氣這種東西，靜下來就會使精神內斂，躁動就會消散。如果飲食過量，就會損傷腸胃。這是在說，食物不要貪多，重點在於節制，這樣才能保持身體的平和協調，達到養生的目的。如果貪多務飽，吃得太多難以消化，就會積累暗傷，導致疾病。因為吃得太飽會耗損氣，而且耗損不止一方面；有時會因為吃不下而向上湧，嘔吐會損耗真元；有時會因為喝的消化不了而產生痰，咳嗽吐痰會損耗神水；大便次數頻繁，會損耗穀氣的化生；小便滑利，會損耗腎精的濡潤。至於精液清冷而流失，汗液淋漓而外泄，這些都是因為食物過量，或者滋味太過濃厚的緣故。
如果能夠節制吃得過飽的欲望，減少味道濃厚的食物，就不會吃得太撐，這樣每頓飯都不會對身體造成傷害，每樣食物都會對身體有益，津液就能在體內儲存，精華就能凝聚，邪氣毒素就無法侵犯，疾病也就沒有機會產生了。