《養生類要》~ 後集 (11)
後集 (11)
1. 秋月諸症治例
內經曰秋三月，此謂容平天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱起，使志安寧，以緩秋形，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清。此秋氣之應養收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。大抵秋三月，天氣清肅下降，人氣亦下降，故秋月諸症宜下（謂下泄也），分利（謂利小便），宜清和解，不宜升散。秋月肺大腸金氣用事，金旺則木受制，故有諸郁諸氣諸痛諸瘡諸積等症。
白話文：
《黃帝內經》說，秋季三個月，天氣涼爽乾燥，地氣明亮清澈。這時候應該早睡早起，就像雞一樣天亮後就起牀。保持心情安寧，調整身體適應秋季氣候，收斂神氣，使秋季氣候平穩。不要過度耗費心神，讓肺氣保持清淨。這是在秋季養生中遵循的原則。
如果違背了這些原則，就會損傷肺氣，在冬季會出現腹瀉腹脹的症狀，體內儲藏的能量也會減少。總體來說，秋季三個月，天氣清涼乾燥，人體的氣血也會下降，所以秋季的各種疾病都適合瀉法（即瀉下），利小便，宜清和解熱，不宜升發散熱。
秋季是肺大腸金氣旺盛的時期，金氣旺盛會約束木氣，所以會有各種鬱悶、氣滯、疼痛、瘡瘍、積塊等症狀。
治法當隨症輕重加減治之。故秋月宜培脾土以生肺金，滋腎水以養肝木，養血以潤燥，損其有餘，益其不足。此大法也。今將秋月諸症宜用之方，詳陳於左，隨症活法用之，毋蹈實實虛虛之弊。
白話文：
治療方法應根據症狀的輕重而靈活調整。因此，秋季應加強脾胃，以滋養肺部，滋養腎水以滋養肝木，養血潤燥，去除多餘的，補充不足的。這是總體原則。以下是秋季各種症狀的可用方劑詳情，根據症狀靈活使用，避免虛實交加的弊端。
2. 參蘇飲
治秋月傷寒發熱頭疼咳嗽或中脘痞滿嘔吐痰水，寬中快膈，不致傷脾，及感冒風邪頭疼鼻塞㿉寒壯熱，名曰重傷風，服之極效
白話文：
治療秋季受寒引發的發燒、頭痛、咳嗽或胸悶腹脹、嘔吐痰液，具有疏通胸膈，不傷脾胃的作用。同時，對於風寒感冒引起的頭痛、鼻塞、身體寒冷、發高燒，稱為重傷風，服用此方效果極佳。
人參（八分） 紫蘇葉 前胡 半夏 葛根（各一錢） 茯苓 桔梗 枳殼 陳皮（各八分）甘草（四分）
白話文：
人參（8 克） 紫蘇葉 前胡 半夏 葛根（各 1 克） 茯苓 桔梗 枳殼 陳皮（各 8 克）甘草（4 克）
上用水一鍾半，姜三片，蔥頭一根，煎八分熱服。咳嗽加五味子（五分）杏仁（七分），久嗽有肺火去人參，參加桑白皮杏仁（各八分），鼻衄加麥門冬山梔仁（炒黑）烏梅茅根（各一錢），嘔逆加砂仁（五分）藿香（八分），吐衄過多加四物湯，即茯苓補心湯也，頭痛加川芎白芷（各八分）細辛（五分），脾泄加白朮黃耆白扁豆連肉（各一錢）
白話文：
上：用水一杯半，加入三片薑片和一根蔥頭，煮至八分熟，趁熱服用。
咳嗽：加入五味子（五分）和杏仁（七分）。
久咳有肺火：去掉人參，加入桑白皮和杏仁（各八分）。
鼻血：加入麥門冬、炒黑的山梔仁、烏梅和茅根（各一錢）。
嘔吐：加入砂仁（五分）和藿香（八分）。
吐血過多：加入四物湯，即茯苓補心湯。
頭痛：加入川芎、白芷（各八分）和細辛（五分）。
脾虛洩瀉：加入白朮、黃耆、白扁豆和豆肉（各一錢）。
氣症有九，其治則一，惟順與降最為要法，須兼郁治，宜用十六味木香流氣飲主之。此方治男婦五臟不和，三焦氣壅，心胸痞悶，咽塞不通，腹脅脹滿，嘔吐不食，上氣喘急，咳嗽痰盛，面目浮，四肢腫，小便秘，大便結，憂思太過，陰陽之氣鬱結不散，壅滯成痰，腳氣腫痛，並氣攻肩背脅肋走注疼痛，並宜（服之）
白話文：
九種氣症，治療原則都是一致的，最重要的是順氣和降氣。同時，還要兼顧治療抑鬱，宜用「十六味木香流氣飲」為主要方劑。
這個方劑可以治療男女五臟不協調、三焦氣機壅塞、心胸痞悶、咽喉阻塞不通、腹脅脹滿、嘔吐不食、上氣喘促、咳嗽痰多、面目浮腫、四肢水腫、小便不利、大便結滯、過度憂慮思慮，導致陰陽之氣鬱結不散，形成痰飲，造成腳氣腫痛，以及氣滯攻注肩背脅肋，產生疼痛。
紫蘇葉 當歸 川芎 青皮 烏藥 桔梗 白芍藥 茯苓 半夏 黃耆 枳實（各八分）防風（五分） 甘草（三分） 木香（五分） 陳皮 檳榔（各六分）
上用水二鍾，姜三片，棗一枚，煎一鐘，不拘時，溫服
白話文：
紫蘇葉、當歸、川芎、青皮、烏藥、桔梗、白芍藥、茯苓、半夏、黃耆、枳實 (各 1.6 公克) 防風 (1 公克) 甘草 (0.6 公克) 木香 (1 公克) 陳皮、檳榔 (各 1.2 公克)
3. 五磨飲子
治七情鬱結等氣或脹痛或走注攻衝
白話文：
治療情緒壓抑等導致的氣滯或是脹痛或是氣血攻衝
木香、烏角沉香、檳榔、枳實、臺烏藥，上各等分，以白酒磨服。
白話文：
木香、烏沉香、檳榔、枳實、臺烏藥，各等份，用白酒磨碎服用。
4. 開鬱湯
治惱怒思慮氣滯而鬱，一服即效
白話文：
治療因煩惱、生氣、過度思考導致的氣滯鬱積，服用一次即可見效。
香附（童便浸炒） 貝母（各一錢半） 蒼朮 撫芎 神麯（炒） 山梔（炒） 陳皮（去白） 茯苓 枳殼（去穰麩炒） 蘇梗（各一錢） 甘草（三分）
白話文：
香附（用童便浸泡後炒製） 貝母（各半錢） 蒼朮 撫芎 神曲（炒製） 山梔（炒製） 陳皮（去除白色部分） 茯苓 枳殼（去除內部果肉，炒製） 蘇梗（各半錢） 甘草（三分錢）
上用姜一片，水二鍾，煎一鍾，食遠服。有痰加半夏南星（各一錢）；有熱加黃芩黃連（各八分）柴胡（一錢）；血鬱加桃仁紅花（各八分）；濕加白朮羌活（各一錢）；氣加木香（五分）檳榔（八分）；食積加山楂神麯（各一錢）砂仁（七分）
白話文：
上層：用一片生薑，加兩碗水，煎煮至一碗，飯後服下。
如果有痰：再加半夏和南星（各一錢） 如果有熱：再加黃芩、黃連（各八分），柴胡（一錢） 如果有血瘀：再加桃仁和紅花（各八分） 如果有濕氣：再加白朮和羌活（各一錢） 如果有氣滯：再加木香（五分），檳榔（八分） 如果有食積：再加山楂、神麯（各一錢），砂仁（七分）
5. 鐵甕先生交感丹
治先富後貧，先貴後賤，或終身不得志，抑怏不快，及婦人七情鬱結，師尼寡婦抑鬱不開並效。 香附（童便浸高一指，待七日，洗淨曬乾，搗碎，醋炒一斤） 白茯神（去皮心四兩，人乳浸，日曬夜露七日夜）
上二味為末，煉蜜七分，神麯三分，打糊和為丸，如彈子大，每服一丸，不拘時，滾白湯化下。
白話文：
用於治療最初富裕而後貧窮，最初尊貴而後卑賤，或終生不得志，抑鬱不快的情況，以及婦女因七情鬱結造成的症狀，以及出家人、寡婦長期抑鬱的情緒。
材料：
- 香附（用童便浸泡高出一指，過七天後洗淨曬乾搗碎，用醋炒製一斤）
- 白茯神（去皮心四兩，用人乳浸泡，白天曬太陽，晚上接觸露水，共七天）