吳正倫

《養生類要》~ 前集 (25)

1. 長春真人保命服食

治諸虛百損五癆七傷，四肢無力，手足頑麻，血氣虛耗，面黃肌瘦，陽事不舉，眩暈噁心，飲食減少。此方能補諸虛，添精益髓，滋潤皮膚，玄壯神氣，身體輕健，開胃進食，返老還童，發白再黑，齒落更生，顏貌如童，大有神效。

白茯苓（去皮）　天門冬（去心）　山藥（薑汁炒）　懷熟地黃　何首烏（忌鐵照前蒸曬九次）　枸杞子（甘州者去梗各淨四兩）　乾薑（煨二兩）　小茴香（炒一兩）　青鹽（少許）　蓮肉（去皮心半斤）　麥門冬（去心四兩）　鹿角膠（四兩）　鹿角霜（四兩）破故紙（四兩麻油一兩炒）　大核桃（去殼並皮半斤）　沒石子（十個）　旱蓮草（曬乾淨末一斤）　新粟米（一升為末，用牛乳二斤，酒二斤，水二斤，拌米粉煮作糊丸藥）

上為細末，以前米糊為丸，如彈大，每丸濕重五錢，干約三錢。每服一丸，滾白湯調化服，日進二服，不拘在家在外，少者一服，老者二服，男女皆同。按此方補虛養胃，雖三五日不食亦不飢不渴。

白話文：

這段文字描述了一種據稱能治療各種虛弱症狀，包括肺結核、多種內傷、四肢無力、手腳麻木、血氣虧損、面色蒼黃、身體消瘦、性功能障礙、頭暈噁心、食慾減退等問題的藥方。據說此方能補充體內不足，增加精氣，滋養肌膚，強化精神，使身體變得輕盈健康，增進胃口，甚至有返老還童的效果，白髮可轉黑，掉牙會再生，面容像孩童般，效果十分顯著。

藥方成分包括：茯苓、天門冬、山藥、熟地黃、何首烏、枸杞子、乾薑、小茴香、青鹽、蓮子、麥門冬、鹿角膠、鹿角霜、破故紙、大核桃、沒石子、旱蓮草和新粟米。所有材料需製成細末，與米粉糊混合製成彈珠大小的藥丸，濕時每粒重五錢，乾後約三錢。每日服用一丸，以熱水沖服，不限於室內或室外，年輕人一天一丸，老年人一天兩丸，男女都適用。據說，此方有補虛養胃的功效，即使三五天不進食也不會感到飢餓口渴。