《養生類要》~ 前集 (16)
前集 (16)
1. 人參固本丸
清金補水養血滋陰
天門冬（去心） 麥門冬（去心） 生地黃 熟地黃（俱懷慶者各二兩，四味熬膏曬乾，取淨末四兩） 人參（去蘆一兩）
上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服八、九十丸，空心白湯送下。按古方四味酒煮搗膏，人參末和丸，不能用蜜，且渣滓泥膈，胃弱痰火人用多作痞悶。今易此法甚效。或加黃柏、知母、枸杞子各一兩，五味子五錢，尤妙。
白話文：
【人參固本丸】
這個藥方的主要功效是清肺降火、滋補腎水、養血滋陰。
藥方成分如下：
- 天門冬（去心）
- 麥門冬（去心）
- 生地黃
- 熟地黃（以上四種藥材皆選自懷慶產的，每種各二兩，四味一起熬成膏狀後曬乾，然後取其淨末四兩）
- 人參（去蘆一兩）
製作方法：將上述藥材研磨成細末，加入煉製的蜂蜜搓揉成丸，大小約為梧桐子那麼大。每次服用八、九十粒，於空腹時用溫開水送服。
根據古方，原本的製作方法是將四味藥材用酒煮後搗成膏狀，再加入人參末搓丸，這種方法不使用蜂蜜，而且會留下渣滓，對於脾胃虛弱、有痰火的人來說，服用多了可能會造成胸悶不適。但經過改良後的這款人參固本丸，效果更佳。
另外，也可以選擇添加黃柏、知母、枸杞子各一兩，以及五味子五錢，效果更為出色。
2. 秋石四精丸
治腎虛盜汁腰痛
秋石（童便煉者佳） 白茯苓（上白結實者先去皮人乳浸三日） 芡實（去殼） 蓮肉（去心各二兩）
上為末，紅棗十二兩，煮去皮核，搗膏為丸，如梧桐子大。每服八、九十丸，空心酒下。
一方有山藥、薏苡仁、小茴香各一兩，名七精丸，治症同上。
白話文：
這是在治療腎虛導致的夜間出汗以及腰痛的藥方。
所需材料如下：秋石（如果用童子尿煉製的話效果更佳）、白茯苓（選取上等白色且堅實的，先去掉外皮，再用母乳浸泡三天）、芡實（要去掉外殼）、蓮子肉（要去掉蓮心），以上各二兩。
將這些材料研磨成粉末。另取十二兩紅棗，煮熟後去掉皮和核，搗成膏狀，與上述藥粉混合製成梧桐籽大小的丸藥。每次空腹時服用八、九十粒，用酒送服。
另一個配方則是添加了山藥、薏苡仁、小茴香各一兩，稱為七精丸，治療的病症與前述相同。
3. 安神定志丸
清心肺補脾腎安神定志消痰去熱
臺閣勤政勞心燈窗讀書刻苦皆宜服之，累用奇效。
人參（一兩五錢） 白茯苓（去皮） 白茯神（去心） 遠志（去心） 白朮（炒） 石菖蒲（去毛忌鐵） 酸棗仁（去殼炒） 麥門冬（去心各一兩） 牛黃（一錢另研） 辰砂（二錢五分草伏水飛另研為衣）
上為末，圓眼肉四兩熬膏和煉蜜三四兩為丸，如梧桐子大，硃砂為衣，每服三十丸，清米湯下，不拘時日，三服。
白話文：
【安神定志丸】
本藥能清心肺、補脾腎，有助於安定精神、穩定情緒，並能消除痰熱。無論是高層官員因勤於政務而心力交瘁，或是讀書人長時間苦讀，都適合服用此藥，多次使用後效果顯著。
配方如下：人參1兩5錢、白茯苓（去皮）1兩、白茯神（去心）1兩、遠志（去心）1兩、白朮（炒過）1兩、石菖蒲（去毛，製作時避免接觸鐵器）1兩、酸棗仁（去殼，炒過）1兩、麥門冬（去心）1兩、牛黃1錢（單獨研磨）、辰砂2錢5分（用水飛法處理，單獨研磨，作為藥丸外衣）。
將上述藥材研磨成粉末，加入4兩龍眼肉熬製成膏，再與3至4兩煉蜜混合，搓成梧桐子大小的丸狀，最後裹上辰砂粉作為外衣。每次服用30丸，以清米湯送服，服用時間不限，連續服用三次。
以上即為該藥方的詳細內容。
4. 八寶丹
平調氣血滋補五臟
何首烏（赤白各一斤，竹刀刮去粗皮，米泔水浸一宿，用黑豆二斗，每次三升二合，以水泡張，每豆一層在底，何烏一層在上，重重鋪畢，用砂鍋柳木甑蒸之，以豆熟為度，揀去豆曬乾，又蒸，如此九次，將何首烏曬乾為末，聽用。）
赤茯苓（用竹刀刮去粗皮，木槌打碎為末，用盆盛水，將藥傾入盆內，其筋膜淨水上者去之，沉盆底者留用，如此三次，濕團為塊，就用黑牛乳五碗，放砂鍋內，慢火煮之，候乳盡入茯苓內為度，仍曬，研為細末，淨用一斤。）
白茯苓（制如上法，用人乳煮，候煮乳盡，曬乾為末，淨用一斤） 懷慶山藥（薑汁炒為末，淨用四兩）
川牛膝（去蘆，酒浸一宿，待何烏蒸至七次，再將牛膝同鋪豆上，蒸二次，研為細末，淨八兩）
川當歸（酒浸一宿，曬乾為末，淨用八兩） 破故紙（用黑芝麻如數同炒，芝麻熟為度，去芝麻，將故紙研為細末，淨四兩）
甘州枸杞（去梗，曬乾為末，淨用八兩） 菟絲子（去砂土淨，酒浸生芽搗為餅，曬乾為末，淨八兩） 一方有杜仲（去粗皮，薑汁炒斷絲為末，淨八兩）
上藥不犯鐵器，各為末，稱足，和勻，煉蜜為丸，先丸如彈子大一百五十丸，每日三丸，空心酒浸下一丸，午前薑湯浸下一丸，晚下鹽湯浸下一丸，余藥丸如梧桐子大，每服七八十丸，空心鹽湯或酒送下，此藥烏須黑髮，延年益壽，專治陰虛陽弱無子者，服半年即令有子，神效，忌黃白蘿蔔，牛肉。
白話文：
這款藥方名為「八寶丹」，主要作用是調和氣血、滋養五臟，對於陰虛陽弱導致無法生育的人特別有效，長期服用可使頭髮烏黑，延長壽命，半年後可能助於受孕，效果顯著。但需避免食用黃白蘿蔔及牛肉。
藥方詳細製作如下：
-
何首烏：取紅白各五百克，使用竹製工具刮除外皮，浸泡於米漿水中一夜。然後，每次取約三千六百克的黑豆用水浸泡使其膨脹，將豆子鋪底，何首烏鋪在豆子上方，層層疊放，放入砂鍋或柳木甑中蒸煮，直到豆子熟透，取出豆子曬乾後再次蒸煮，重複九次後，將何首烏曬乾磨成粉備用。
-
赤茯苓：同樣使用竹製工具刮除外皮，敲碎成粉末。將藥材放入盆中，加入水，去除浮在水面的筋膜，保留沉底的部分，此步驟重複三次。然後將藥材捏成塊狀，與五碗黑牛乳一同置於砂鍋中慢火熬煮，待牛乳完全被藥材吸收後曬乾，再磨成細粉，淨量需達五百克。
-
白茯苓：處理方式同上，只是改用人乳進行煮沸，待人乳完全被藥材吸收後曬乾磨粉，淨量同樣需達五百克。
-
山藥：用薑汁炒製磨粉，淨量需達一百二十克。
-
牛膝：去除蘆莖，酒浸一夜，待何首烏蒸煮至七次時，將牛膝鋪在豆子上再蒸煮兩次，磨成細粉，淨量需達二百四十克。
-
當歸：酒浸一夜，曬乾磨粉，淨量需達二百四十克。
-
破故紙：與等量的黑芝麻一同炒製，芝麻熟後去除，將破故紙磨成細粉，淨量需達一百二十克。
-
枸杞：去除枝梗，曬乾磨粉，淨量需達二百四十克。
-
菟絲子：去除沙土，酒浸發芽後搗成餅狀，曬乾磨粉，淨量需達二百四十克。
另有一種配方包含杜仲：去除外皮，薑汁炒斷絲後磨粉，淨量需達二百四十克。
所有藥材需避免接觸鐵器，分別磨成粉末，稱量準確後混合均勻，以蜂蜜揉成丸狀。先製作一百五十顆彈珠大小的藥丸，每天分三次服用，早晨以酒浸泡一顆服用，上午以薑湯浸泡一顆服用，晚上則以鹽湯浸泡一顆服用。剩餘的藥材則製成梧桐子大小的藥丸，每次空腹時服用七十到八十顆，可用鹽湯或酒送服。