《養生類要》~ 後集 (1)
後集 (1)
1. 春月諸症治例
內經曰春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步於庭，披髮緩形，以使志生。生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰。此春氣之應養生之道也。逆之則傷肝。夏為寒變，奉長者少大法。春月天氣上升，人氣亦上升，應之。故春月諸症宜吐、發散、升提，不宜降下、通利。
白話文：
《黃帝內經》中說：
春天時，自然界開始生長發育，動植物都欣欣向榮。這個時期，人應該早睡早起，在庭院中散步，披著頭髮，舒展身體，讓精神煥發。
春天要養生，應該順應生發的春氣，生長而不殺伐，給予而不奪取，獎勵而不懲罰。這樣纔是順應春氣，養生的道理。否則就會損傷肝臟。
夏天是寒邪的轉變期，養生的方法是促進生長發育，符合春天的特點。春天的天氣升發，人的氣血也應當升發，所以春天的疾病應該用嘔吐、發散、昇提的方法治療，不宜用降下、通利的方法。
蓋吐即古之宜劑。今人謂宣為瀉者誤也。春月肝膽木氣用事，木旺則土虧。故脾胃土氣受邪，宜抑肝補脾藥為主，清脯養心藥佐之。隨症施治，全在活法。虛則補之，實則瀉之，寒則溫之，熱則清之，高者抑之，下者舉之，以平為期。余皆仿此。今將春月諸症宜用方法詳陳於左。
對症施治，權而用之。毋膠柱而鼓瑟，始可以言醫矣。
白話文：
嘔吐就是古代的應急措施。現在的人認為「宣」就是「瀉」，這是錯誤的。春季肝膽的木氣旺盛，木氣強盛就會損害土氣。因此脾胃的土氣受到邪氣侵襲，應以抑制肝氣、補益脾氣的藥物為主，輔以清補養心的藥物。根據症狀對症治療，關鍵在於靈活運用。虛症則補，實證則瀉，寒症則溫，熱症則清，過旺則抑，虛弱則舉，以達到平衡為目的。其他情況以此類推。現在將春季各種疾病應用的方法詳述如下：
2. 芎芷藿蘇散
治春初人事勞擾，飢飽失節，或解衣沐浴，觸胃風寒，致成內傷外感，頭疼發熱，嘔吐眩悶，胸膈脹痛，惡食，或鼻流清涕，咳嗽生痰，鼻寒聲重，並宜服一二劑即愈，仍忌腥暈三五日。
白話文：
治療在春天因過度勞累、飲食不規律，或因脫衣沐浴受寒風侵襲導致內外傷的情況：會出現頭疼發熱、嘔吐頭暈、胸悶脹痛、食慾不振等症狀，或出現鼻涕清稀、咳嗽咳痰、鼻塞聲音嘶啞等症狀。這些情況通常服一到兩劑藥即可痊癒，但仍需忌口腥味較重的食物三到五天。
川芎（一錢） 白芷（八分） 細辛（五分，去葉） 乾葛（一錢） 甘草（三分，生） 紫蘇葉（一錢）藿香（八分，去土） 半夏（一錢，薑製） 陳皮（八分） 蒼朮（麩炒一錢） 枳殼 （去穰七分） 桔梗（去蘆七分） 淡豆豉（八分，不用亦可）
白話文：
川芎：1 錢 白芷：8 分 細辛：5 分（去掉葉子） 乾葛：1 錢 甘草：3 分（生用） 紫蘇葉：1 錢 藿香：8 分（去掉泥土） 半夏：1 錢（用薑汁炮製） 陳皮：8 分 蒼朮：1 錢（用麩皮炒過） 枳殼：7 分（去掉果肉） 桔梗：7 分（去掉根鬚） 淡豆豉：8 分（可不加）
上用姜三片，蔥白一根，水一鍾半，煎八分，食後熱服。有汗不用蔥白。單內傷無外感，單外感無內傷，各有本條。頭痛不止加藁本（八分）；嘔吐不止加乾薑（炒）砂仁（炒，各七分）；發熱或潮熱不退加柴胡黃芩（各一錢）；胸膈脹悶加山楂枳實（各一錢）；發而汗不出，熱不退加麻黃（一錢半）蔥白（二根）；咳嗽生痰加杏仁前胡金沸花（去梗，各八分）南五味子（五分）
白話文：
用薑片 3 片，蔥白 1 根，水 1.5 碗，煎熬至八成，飯後熱服。有汗出則不加蔥白。單純內傷沒有外感，單純外感沒有內傷，各自分開治療。
症狀加重及處理方法：
- 頭痛持續不退，加藁本（八分）。
- 嘔吐持續不退，加乾薑（炒）砂仁（炒，各七分）。
- 發熱或潮熱不退，加柴胡黃芩（各一錢）。
- 胸膈脹悶，加山楂枳實（各一錢）。
- 發熱無汗，熱不退，加麻黃（一錢半）蔥白（二根）。
- 咳嗽生痰，加杏仁前胡金沸花（去梗，各八分）南五味子（五分）。
3. 芎蘇香葛散
治春月感冒傷寒及山嵐瘴毒癘氣人感觸之頭疼身痛，惡寒發熱，人迎脈浮大者是：
白話文：
治療春天因為感冒或傷寒，以及山間的瘴氣毐氣所引起的頭痛、身體疼痛、怕冷發燒，還有當人迎脈浮大時的症狀。
紫蘇葉（一錢去梗） 香附（炒） 白茯苓（去皮） 乾葛 陳皮 藿香 半夏（制） 前胡（去蘆） 川芎（各八分） 白芷 防風（去蘆各七分） 甘草（三分） 蒼朮（一錢五分） 羌活（一錢）
白話文：
- 紫蘇葉（1錢，去掉梗）
- 炒香附
- 白茯苓（去掉皮）
- 乾葛
- 陳皮
- 藿香
- 制半夏
- 去蘆前胡
- 川芎（以上各8分）
- 白芷
- 去蘆防風（以上各7分）
- 甘草（3分）
- 蒼朮（1錢5分）
- 羌活（1錢）
上用姜三片、蔥白連須二根，水二鍾，煎一鍾，熱服，厚被覆，汗出為度。無汗再服。忌雞、魚、豬、羊肉。
白話文：
上面用三片薑、兩根連著根須的蔥白，加兩碗水煎出一碗，趁熱喝下，蓋上厚被子，出汗為止。如果不出汗，可以再喝。忌諱吃雞、魚、豬、羊肉。
4. 九味羌活湯
解利春夏秋傷寒熱病極穩
白話文：
解利春夏秋季節的傷寒熱病非常有效
羌活（一錢） 防風（一錢） 蒼朮（一錢五分） 川芎（一錢） 黃芩（一錢） 白芷（一錢） 甘草（五分） 細辛（五分） 生地黃（一錢不開亦效）
白話文：
羌活（6 克） 防風（6 克） 蒼朮（9 克） 川芎（6 克） 黃芩（6 克） 白芷（6 克） 甘草（3 克） 細辛（3 克） 生地黃（6 克，不切開也可以）
上用姜三片蔥白一根水二鍾煎一鍾熱服以汗為度無汗再服汗原多去蒼朮加白朮（一錢）渴加石膏（一錢）熱甚加柴胡山梔（各一錢）胸膈脹悶加枳殼桔梗（各七分）
白話文：
- 上方使用生薑片三片、蔥白一根，加水兩碗煎至一碗，趁熱服用。以出汗為度，不出汗則再次服用。
- 如果出汗過多，則移除蒼朮，加入白朮（一錢）。
- 如果口渴，則加入石膏（一錢）。
- 如果發熱嚴重，則加入柴胡和山梔（各一錢）。
- 如果胸膈脹悶，則加入枳殼和桔梗（各七分）。
5. 六神通解散
治春末夏初傷寒並時行熱病，發表甚捷。凡瘟疫初起，預用藿香正氣散煎一大鍋，每人服一碗，以防未然。若已病，用前九味羌活湯並此服之，皆有奇效。
白話文：
治療春季末、夏季初的傷寒和流行性感冒，使用發汗藥治療非常有效。在流行性感冒早期，可以預先煎煮一大鍋藿香正氣散，每人服用一碗，以預防感染。如果已經發病，使用前面的九味羌活湯和藿香正氣散一起服用，都有很好的療效。
麻黃（去根節一錢） 防風（一錢半） 黃芩 石膏（細末） 滑石（細末各二錢半） 蒼朮（四錢） 甘草（一錢）
白話文：
麻黃（去除根部節點，一錢） 防風（一錢半） 黃芩（分量未指定） 石膏（磨成細末，二錢半） 滑石（磨成細末，二錢半） 蒼朮（四錢） 甘草（一錢）
上用姜三片，蔥白五寸，淡豆豉五十粒，水二大鐘，煎一大鐘，熱服，微汗周身即解。一雲南方春夏用防風，秋冬用麻黃。北方春夏依本方，秋冬倍麻黃。
白話文：
上方用生薑三片、白蔥五寸、淡豆豉五十顆，水二大杯，煎煮一大杯，熱服，全身微微出汗即可緩解。有一說法，南方在春夏季使用防風草，秋冬使用麻黃草。北方則遵循原本方子，秋冬將麻黃草用量加倍。