《壽世傳真》~ 修養宜護持藥物第八 (1)
修養宜護持藥物第八 (1)
1. 修養宜護持藥物第八
「上古天真論」曰：男子年過八八六十四數，先天漸失，元氣寢虛，臟腑皆衰，筋骨弛懈，血脈短促，精神耗散，肌肉無華，日就憔悴。惟借藥餌扶護，以培後天。語云：破屋修容易。此之謂也。古聖先哲嘗草以備藥，治人百病，復遺方書以利後世，誠以醫藥有斡旋造化之功。
無如服餌者，守身不慎，致六氣外侵、七情內熾、飲食眾毒暗攻，雖日進參朮，猶之用兵者，銳師臨陣、強寇勢盛，寡不敵眾，無效則謂參朮無功，置而勿論，非自貽伊戚乎。方書所載補益之劑甚多，或真材無處可求，或大藥乏資難購，又或鋪張靈應，名實不符。今惟取平易而素嘗歷驗者，略載數方，以備採擇，既自寶以護身，兼廣傳而壽世。
白話文：
上古天真論曰：
男子年過八十八，即六十甲子之數，先天之精氣漸漸衰退，元氣虛弱，臟腑機能逐漸衰敗，筋骨鬆弛無力，血脈運行緩慢，精神耗散，肌肉失去光澤，日漸衰老憔悴。此時只能依靠藥物滋養，以補益後天。正如俗語所說：「破屋修容易。」就是這個道理。
古代聖賢先哲嘗遍草藥，製成藥物，用以醫治百病，並留下了醫方，造福後世，這充分說明醫藥具有調節生命，改變命運的力量。
然而服用藥物的人，若不注重養護自身，導致外界的六氣入侵、七情內傷，飲食中的各種毒素暗中侵蝕，即使每天服用人参、黄芪等補藥，就如同用兵打仗時，精銳部隊面对强敌，势单力薄，寡不敌众，最终功败垂成。然后就说人参、黄芪无效，置之不理，这不是自找苦吃吗？
醫書上記載的補益藥方很多，有的珍贵药材无处可求，有的昂贵药材无力购买，有的夸大藥效，名不符实。現在只选取平易常用、经过验证有效的药方，简要列举几個，供大家參考，既可用来养护自身，也可廣泛傳播，造福世人。
前云慎醫藥戒漫嘗者，以病時言也，此云備藥物謹護持者，以平時言也。
長春至寶丹，（服此丹能健脾開胃，進食止瀉，強筋壯骨，填精補髓，活血助陽，潤澤肌膚，調和五臟，延年益壽，返老還童。凡人六十以後，急需接助，以救殘衰，服此丹，至老無痿弱之症。）
鹿角膠（四兩），牡蠣粉（炒成珠），熟地（八兩），枸杞子（四兩，酒蒸），當歸（四兩，酒蒸），破故紙（四兩），牛膝（四兩，酒洗），巨勝子（四兩，炒），巴戟（四兩，酒浸），肉蓯蓉（酒洗，去鱗甲，六兩），杜仲（薑汁炒去絲，四兩），哺退雞蛋殼（七個，炙黃，研），鱉頭（五兩，蜜酥炙），黑驢腎（一條，切片，酒煨，杵爛），瑣陽（四兩，酥炙），黃狗腎（三條，酒煨，杵爛），人參，鴿子蛋（三十六個，煮熟入藥）
白話文：
先前說要謹慎用藥，避免過度服用，指的是生病的時候；現在說要備好藥物，小心保管，指的是平時。長春至寶丹可以健脾開胃、止瀉、強筋壯骨、補精髓、活血助陽、潤澤肌膚、調和五臟、延年益壽，甚至返老還童。尤其六十歲以後的人，需要藉助它來延緩衰老，服用長春至寶丹，就能一直保持健康，避免衰弱。配方包括鹿角膠四兩、牡蠣粉（炒成珠）適量、熟地八兩、枸杞子（酒蒸）四兩、當歸（酒蒸）四兩、破故紙四兩、牛膝（酒洗）四兩、巨勝子（炒）四兩、巴戟（酒浸）四兩、肉蓯蓉（酒洗去鱗甲）六兩、杜仲（薑汁炒去絲）四兩、雞蛋殼（七個，炙黃研磨）、鱉頭（五兩，蜜酥炙）、黑驢腎（一條，切片酒煨搗爛）、瑣陽（四兩，酥炙）、狗腎（三條，酒煨搗爛）、人參適量、鴿子蛋（三十六個，煮熟入藥）。
先將眾藥磨成細末，將二腎、鴿蛋搗爛，入藥拌勻，蜜丸，石臼杵千餘下，做成桐子大。每服三錢。
老年常服精力不衰方
白蜜（二斤），公豬膄子油（四兩），核桃（二斤），雞蛋（二十個）
先將蜜熬好，豬油切爛放下，又將桃肉用水泡去皮，搗碎放下，復將蛋打開放下，滾好，隨將大碗盛貯。早晚或湯或滾水化開，任服。
八仙糕，（治無病，久病，老病脾胃虛弱，精神短少等症）
人參，山藥（六兩），蓮肉（六兩），芡實（六兩），茯苓（六兩），糯米（七升），早粳米（七升），白糖霜（二兩五錢）
白話文：
首先將所有藥材磨成細粉，把兩個腎臟和鴿子蛋搗碎，加入藥粉中拌勻，做成蜜丸，用石臼研磨一千多次，製成桐子大小。每次服用三錢。
白蜜兩斤，公豬肥肉油四兩，核桃兩斤，雞蛋二十個。
先將蜜熬好，把豬油切碎加入，再將桃肉用水泡去皮，搗碎加入，然後將雞蛋打開加入，煮沸，再用大碗盛裝。早晚用湯或滾水沖開服用。
八仙糕，用於治療無病、久病、老病，脾胃虛弱，精神不足等症。
人參、山藥、蓮肉、芡實、茯苓各六兩，糯米七升，早粳米七升，白糖霜二兩五錢。
上將山藥、參、蓮、芡、苓五味，各為細末，再將粳、糯米為粉，與上藥末和勻，並白糖入蜜湯中燉化，攤鋪籠內，切成條，蒸熟，火上烘乾，收好。飢時用白湯泡數條服。舒脾寬胃，功難筆述。
回春烏龍丸，（此秘方。服之體健身輕，耳聰目明，烏須黑髮，齒落更生，陽事強壯，丹田如火，百病消除）
烏龍（一付全用。即烏犬骨，連頭至尾脊骨一條，不用水洗，用黃酒浸一宿，用硼砂五錢，和奶酥油搽骨上，火炙黃色為度，秤骨二十四兩足。犬須一周年者佳，如走去陽者不效。一犬不足，用二犬骨，務秤足分兩），胡桃仁（五錢，去皮，炒黃），巴戟（酒浸，去骨，一兩），石蓮子（去殼，一兩），棗仁（炒，一兩），遠志（甘草水浸，酒炒）一兩，肉蓯蓉（酒洗，去鱗甲，三兩），石斛（要金釵者，二兩），桑寄生（二兩），大茴香（一兩，酒炒），故紙（二兩。酒炒），石菖蒲（一兩），芡實（炒，一兩），蓮鬚（一兩），鹿茸一對（炙酥）
白話文：
將山藥、人參、蓮子、芡實、茯苓這五味藥材分別研磨成細粉，再將粳米和糯米磨成粉，與藥粉混合，加入白糖，用蜜水燉化，然後攤平在籠屜上，切成條狀，蒸熟，用火烘乾，收好。肚子餓的時候，用白開水泡幾條服用。這個方子可以健脾胃，功效非常顯著，難以用文字形容。
「回春烏龍丸」：使用烏犬的脊骨，連頭到尾，不用水洗，用黃酒浸泡一晚，用硼砂和奶酥油塗抹在骨頭上，用火烤到黃色為止，骨頭重量要達到二十四兩。犬齡最好是一年左右，如果陽氣不足則效果不佳。一隻犬的骨頭不夠，可以用兩隻犬的骨頭，務必秤足分兩。再加上胡桃仁、巴戟、石蓮子、棗仁、遠志、肉蓯蓉、石斛、桑寄生、大茴香、故紙、石菖蒲、芡實、蓮鬚和鹿茸，按照比例混合使用。
上藥共末，用黃酒打糊為丸，桐子大。每服空腹，酒下。
牛骨髓膏，（此膏專補虛損，活血榮筋，潤澤肌膚，返老轉童）
牛髓一斤，煉過白蜜一斤，和在一處，瓷罐收貯。另用炒熟麥面，每面三匙用髓蜜二匙拌勻，滾水或酒沖服。
脂桃膏，（取木火相生）
補骨脂十兩（揀淨，黃酒浸一夕，蒸熟曬乾，為末。又名破故紙），胡桃肉二十兩（溫水泡去皮，搗如泥），蜂蜜一斤（白者更佳）
先將蜂蜜入鍋內煎一二滾，即以前二味入蜜內攪勻，收入瓷罐內。每飯前空心，酒調一盞服。如不飲酒，用滾水亦可。（忌蕓薹、油菜）
白話文：
將藥材研磨成粉末，用黃酒調成糊狀，製成桐子大小的丸子。每次空腹服用，用酒送服。
牛骨髓膏專門用來補虛損、活血、強筋、滋潤肌膚，有返老還童的效果。將牛骨髓一斤和煉製過的白蜜一斤混合在一起，裝入瓷罐保存。另外用炒熟的麥粉三匙，拌入骨髓蜜兩匙，用滾水或酒沖服。
脂桃膏取木火相生之效。將補骨脂十兩（揀淨，用黃酒浸泡一晚，蒸熟曬乾，磨成粉末，又名破故紙），胡桃肉二十兩（溫水泡去皮，搗成泥狀），蜂蜜一斤（白蜜更佳）混合在一起。先將蜂蜜放入鍋中煮沸兩三次，然後加入補骨脂和胡桃泥，攪拌均勻，裝入瓷罐內。每次飯前空腹，用酒調和一盞服用。如果不能飲酒，也可以用滾水沖服。忌食蕓薹和油菜。
補骨脂屬火，堅固元陽，暖丹田，入命門補相火。（腎虛則命門火衰，不能熏蒸，致脾胃虛寒，遲於運化，飲食減少，故補命門相火即是補脾胃也）胡桃肉屬木，溫肺化痰，補氣養血，通命門，助腎火，合故紙有木火相生之妙，能使精氣內充。昔鄭相國生平不服他藥，只此一方久服，後容顏如少，鬚髮轉黑。
牛乳膏
牛乳（二斤），淮山藥一斤（研成粉），杏仁一斤（滾水泡，去皮尖）
先將山藥、杏仁細研成粉，拌入牛乳，用新瓷罐封固久煮。每日空心酒調服。
牛乳補虛勞。山藥，白入肺，甘入脾，補其不足，又益腎強陰，益心氣，治健忘，化痰，止遺精瀉痢。杏仁除風散寒，順氣行痰，潤燥消積。
白話文：
補骨脂性溫熱，能增強陽氣，溫暖丹田，滋補命門之火。腎虛則命門火衰弱，無法溫煦脾胃，導致脾胃虛寒，消化功能減弱，食慾不振。因此補命門相火也能改善脾胃。胡桃肉性溫，能溫肺化痰，補益氣血，暢通命門，助腎火，與補骨脂相輔相成，具有木生火之妙，能使精氣充盈。過去鄭國相國一生不服用其他藥物，只服用此方，長期服用後容顏煥發，鬚髮烏黑。
牛乳膏的製作方法是將牛乳、山藥粉和杏仁粉混合，用瓷罐封好，長時間熬煮。每天空腹時用酒調服。牛乳能補虛勞。山藥性平，入肺脾經，能補益肺脾，同時還能滋補腎陰，益心氣，治療健忘，化痰止遺精瀉痢。杏仁性涼，能祛風散寒，順氣行痰，潤燥消積。
蓮薏粥
白蓮肉（去皮心，一兩），薏苡仁（一兩），白米（一合）
蓮肉澀精厚腸，除脾泄。薏苡仁健脾去濕，補肺清熱，治腳氣，療筋急。白米粥暢胃氣，生精液，除煩清熱。
黃耆湯
黃耆，烏雞（骨肉毛俱黑者良）
黃耆補氣固表，實腠理，炙用補中，益元氣，生血。烏雞屬水（余皆屬木，故動風）補虛溫中，益肝腎。男用雌。
延年益壽膏，（能烏須延年，填精補髓，陰虛陽弱無子者服至半年即有子，神效）
白話文：
蓮薏粥
白蓮肉（去皮心，一兩），薏苡仁（一兩），白米（一合）
蓮肉性澀，能收斂精氣，滋養腸胃，並且可改善脾虛泄瀉。薏苡仁能健脾祛濕，補益肺氣，清熱降火，可用於治療腳氣，以及筋骨疼痛。白米粥能促進胃氣運行，生津液，消除煩躁，清熱解暑。
黃耆湯
黃耆，烏雞（骨肉毛俱黑者最佳）
黃耆能補益元氣，固表止汗，增强抵抗力。炙黃耆能補中益氣，滋養元氣，生血。烏雞屬水性，滋陰補虛，溫中益氣，補益肝腎。男性宜用雌性烏雞。
延年益壽膏
（此膏方能烏髮延年，填精補髓，陰虛陽弱不育者服用半年即可生育，效果顯著）
赤白何首烏各一斤（黑豆拌蒸曬），赤白茯苓各一斤（人乳拌蒸曬），懷山藥四兩（薑汁拌炒），川牛膝（酒炒，八兩），菟絲子八兩（酒炒），甘枸杞（八兩），杜仲（去皮，薑汁炒，八兩），破故紙（四兩，黑芝麻拌炒，去麻不用）
煉蜜丸，梧子大。每服七十丸，鹽湯或酒任下。
加味安神丸，（主安神益志，治心虛血少，觸事多驚及健忘、不寐。服之神氣自足）
當歸身（酒炒，二兩），熟地（二兩），茯神（一兩五錢），遠志肉（一兩，泡，去心），炒酸棗仁（一兩），炙黃耆（二兩），人參，柏子仁（一兩五錢），上桂（五錢），白芍藥（一兩，炒），北五味（五錢），小橘紅（一兩），粉甘草（五錢）
白話文：
取赤白何首烏各一斤，用黑豆拌蒸曬；赤白茯苓各一斤，用人乳拌蒸曬；懷山藥四兩，用薑汁拌炒；川牛膝（酒炒，八兩）；菟絲子八兩（酒炒）；甘枸杞（八兩）；杜仲（去皮，薑汁炒，八兩）；破故紙（四兩，黑芝麻拌炒，去芝麻不用）。將以上藥材煉製成蜜丸，大小如梧桐子。每次服用七十丸，用鹽湯或酒送服。
此方名為加味安神丸，主要功效是安神益志，治療心虛血少、遇事驚慌、健忘、失眠等症狀。服用後神氣自足。
此外，還需加入當歸身（酒炒，二兩）、熟地（二兩）、茯神（一兩五錢）、遠志肉（一兩，泡，去心）、炒酸棗仁（一兩）、炙黃耆（二兩）、人參、柏子仁（一兩五錢）、上桂（五錢）、白芍藥（一兩，炒）、北五味（五錢）、小橘紅（一兩）、粉甘草（五錢）。
蜜丸。每服三錢，滾水下。
加減資生丸，（治脾氣怯弱，食後反飽）
杭白朮（漂），薏苡仁（炒），淮山藥（蒸），白扁豆（炒，各二兩），北桔梗（一兩），白茯苓（蒸），白豆蔻（去殼，煨），炒吳曲，大麥芽（炒），香附米，西砂仁（去殼），淨芡實（炒），廣橘皮（各一兩），白蓮肉（去心，四兩），粉甘草（一兩）
白話文：
蜜丸每次服用三錢，用滾水送服。加減資生丸，用於治療脾氣虛弱、飯後反胃飽脹的症狀。配方包括：白朮（漂洗）、薏苡仁（炒）、淮山藥（蒸）、白扁豆（炒，各二兩）、北桔梗（一兩）、白茯苓（蒸）、白豆蔻（去殼，煨）、炒吳茱萸、大麥芽（炒）、香附米、西砂仁（去殼）、淨芡實（炒）、廣橘皮（各一兩）、白蓮肉（去心，四兩）、粉甘草（一兩）。
研末，煉蜜丸。每服五錢。
闢寒丹
雄黃，赤石脂（黏香者佳），乾薑
上各等分，為末，用蜜同白松香末為丸，如梧子大。酒送下四丸，至服十丸止。可不衣棉，赤身入水。
闢暑丹
雌黃（研，水飛），白石脂（水飛），丹砂（研細，黃泥裹燒如粉），磁石（水飛去赤）
各等分，人乳同白松香為丸，如小豆。空心白湯送下四丸，服至三兩許。夏月衣裘褐，暑氣亦不侵入。二方乃仙傳，頗有神驗也。
白話文：
將藥材研磨成粉末，用蜂蜜製成丸藥，每次服用五錢。
闢寒丹配方：雄黃、赤石脂（黏性且香味濃郁的較佳）、乾薑，以上各取等量，磨成粉末，用蜂蜜和白松香粉末混合製成丸藥，如梧桐子大小。每次用酒送服四丸，直至服完十丸。服藥後可以不穿棉衣，赤身入水。
闢暑丹配方：雌黃（研磨後用水漂洗）、白石脂（用水漂洗）、丹砂（研磨至細粉，用黃泥包裹燒至粉末狀）、磁石（用水漂洗去除紅色部分），以上各取等量，用人乳和白松香製成丸藥，如小豆大小。空腹用白湯送服四丸，服用量至三兩許。夏日穿著厚厚的皮衣，暑氣也無法侵入。這兩種藥方都是仙家傳下來的，效果十分神奇。
黑髮烏須方
黑豆五升，揀去扁破。用一大砂鍋，將烏骨老母雞一隻，煮湯二大碗。無灰老酒二大碗。何首烏四兩，鮮者用竹刀削碎，陳者用木槌打碎，陳米四兩，旱蓮草四兩，桑椹三兩，生地黃四兩，歸身四兩，破故紙二兩，俱為㕮咀，拌豆。以酒、湯為水，砂鍋大作一料，砂鍋小作二料，用文火煮豆，以干為度。
去藥，存豆，取出晾去熱氣，以瓷罐盛之。空心用淡鹽湯食一小合。以其曾用雞湯煮過，早晚宜慎於蓋藏，以防蜈蚣也。食完再製。但自此永不可食蘿蔔。服至半載，鬚髮從內黑出，目明如少，極妙。
白話文：
取黑豆五升，挑出扁破的，用一個大砂鍋，將一隻烏骨老母雞煮成兩大碗湯。再加入兩大碗無灰老酒，何首烏四兩（鮮的用竹刀削碎，陳的用木槌打碎），陳米四兩，旱蓮草四兩，桑椹三兩，生地黃四兩，歸身四兩，破故紙二兩，全部一起研磨成粉，與黑豆拌勻。以酒和雞湯為水，用大砂鍋煮一鍋，或者用小砂鍋煮兩鍋，文火慢慢煮至黑豆乾燥。
將藥渣去掉，留下黑豆，取出晾涼，裝入瓷罐保存。每天空腹用淡鹽湯食用一小碗。因為黑豆是用雞湯煮過的，早晚都要注意蓋好，防止蜈蚣。吃完之後再繼續製作。從此以後永遠不能吃蘿蔔。持續服用半年，頭髮和鬍子就會從內部開始變黑，眼睛也會像年輕人一樣明亮，效果非常神奇。