《備急千金要方》~ 卷二十九 針灸上 (4)
卷二十九 針灸上 (4)
1. 側脅十穴遠近法第二
章門，一名：長平，在大橫紋外，直臍季肋端。京門，在監骨腰中季肋本挾脊。帶脈，在季肋下一寸八分。五樞，在帶脈下三寸。一云：在水道下一寸半。維道，在章門下五寸三分。居髎，在長平下八寸三分，監骨上。泉腋，在腋下三寸宛宛中，舉臂得之。（中風捲云：腋門在腋下攢毛中。
白話文：
章門： 別名：長平。位於肚臍外側，橫紋外緣，與季肋端垂直。
京門： 位於腰椎骨中段，在季肋下，緊靠脊椎。
帶脈： 位於季肋下約一寸八分處。
五樞： 位於帶脈下約三寸處。另有說法稱位於水道下約一寸半處。
水道： 位於章門下約五寸三分處。
居髎： 位於長平下約八寸三分處，監骨上方。
泉腋： 位於腋窩下方約三寸，手臂上舉時可觸摸到。（《中風捲》記載，腋門位於腋窩下毛髮聚集處。）
一名泉腋，即淵腋是也。），大包，在泉腋下三寸。輒筋，在腋下三寸，復前行一寸著脅。天池，在乳後一寸，腋下著肋直腋撅肋間。
白話文：
- 泉腋：也稱淵腋，位於腋下。
- 大包：位於泉腋下方三寸。
- 輒筋：位於腋下三寸，再往前一寸，緊貼肋骨。
- 天池：位於乳房後方一寸，腋下肋骨直上腋骨隆起的部位。
2. 側人手陽明大腸經二十穴遠近法第三
商陽，在手大指，次指內側，去爪甲角如韭葉。二間，在手大指、次指本節前內側陷者中。三間，在手大指、次指本節後內側陷者中。合谷，在手大指、次指歧骨間。陽谿，在腕中上側，兩筋間陷中。偏歷，在腕後三寸，手陽明絡別走太陰。溫溜，在腕後小士五寸，大士六寸，手陽明郄也。
白話文：
商陽穴：位於大拇指和食指的內側，距離指甲角約為韭葉寬度。
二間穴 ：位於大拇指和食指的第一個關節內側的凹陷處。
三間穴 ：位於大拇指和食指的第一個關節後側的凹陷處。
合谷穴 ：位於大拇指和食指相接的虎口處。
陽谿穴 ：位於手腕上側的中部，兩條肌腱之間的凹陷處。
偏歷穴 ：位於腕關節後方三寸，手陽明脈絡分出太陰經的地方。
溫溜穴 ：位於手陽明經的郄穴，在上腕橫紋上方五寸、尺側六寸處。
，下廉，在輔骨下，去上廉一寸。上廉，在三里下一寸。三里，在曲池下二寸，按之肉起，兌肉之端。曲池，在肘後轉屈肘曲骨之中。肘髎，在肘大骨外廉陷中。五里，在肘上行向里大脈中，不刺。臂臑，在肘上七寸䐃肉端。肩髎，在肩端臑上，斜舉臂取之。
白話文：
**下廉：**位於輔骨下方，距離上廉一寸。
上廉： 位於三里穴下方一寸。
三里： 位於曲池穴下方二寸，按壓時肌肉會浮起，按壓肌肉前端。
曲池： 位於肘後，肘關節彎曲時骨頭凹陷處。
肘髎： 位於肘部大骨的外側凹陷處。
五里： 位於肘部向上內側的大脈中，不可針灸。
臂臑： 位於肘部上方七寸，肌肉隆起處。
肩髎： 位於肩部肌肉羣的上方，抬起手臂時可找到。
，秉風，挾天髎外，肩上髃，後舉臂有空。肩井，在肩上陷解中缺盆上大骨前。天髎，在肩缺盆中，上毖骨之際陷者中。肩髃，在肩端兩骨間。（脈極篇云：在肩外頭近後，以手按之在解宛宛中。《外臺》名扁骨。），巨骨，在肩端上行，兩叉骨間陷中。
白話文：
肩秉風穴：位於耳朵後側的枕骨附近，在聳肩時位置空虛。
肩井穴：位於肩部凹陷處，鎖骨上方的突起骨前緣。
天髎穴：位於肩部鎖骨與肩胛骨交界凹陷處。
肩髃穴：位於肩部外側，兩塊骨頭之間的凹陷處。（根據《脈極篇》記載，該穴位於肩部外側後方，用手按壓時可以感覺到空洞。外臺醫書稱其為扁骨。）
巨骨穴：位於肩部外緣，兩塊叉狀骨之間的凹陷處。
3. 足少陽膽經十五穴遠近法第四
竅陰，在足小趾、次趾之端，去爪甲如韭葉。（前伏人門，耳後穴，一名竅陰。），俠谿，在足小趾、次趾歧間本節前。地五會，在足小趾、次趾本節後。不灸。臨泣，在足小趾本節後間陷中，去俠谿一寸半。丘墟，在足外踝，如前陷者中，去臨泣三寸。付陽，在外踝上三寸，太陽前少陽後筋骨間。
白話文：
竅陰穴，位於足部小腳趾和第二腳趾的頂端，去除指甲後像韭葉一樣。（前面有伏人門穴，位於耳後，又名竅陰。）
俠谿穴 ，位於足部小腳趾和第二腳趾分叉處的前面一節。
地五會穴 ，位於足部小腳趾和第二腳趾第一節後面。此穴不灸。
臨泣穴 ，位於足部小腳趾第一節後面中央的凹陷處，距離俠谿穴一寸半。
丘墟穴 ，位於足部外踝，與前面凹陷處相同，距離臨泣穴三寸。
付陽穴 ，位於外踝上方三寸，陽明經在前、少陽經在後的筋骨之間。
，懸鐘，一名：絕骨，在外踝上三寸動者中，足三陽絡。陽輔，在外踝上，輔骨前，絕骨端三分，去丘墟七寸。光明，在足外踝上五寸，足少陽絡別走厥陰。外丘，在外踝上七寸，足少陽郄也。少陽所生。陽交，一名別陽，一名足髎陽維郄，在外踝上七寸，斜屬三陽分肉間。
白話文：
懸鐘穴：又稱絕骨，位於外踝骨上方三寸，屬於足三陽絡脈。
陽輔穴：位於外踝骨上方，輔骨之前，絕骨端三分，距丘墟穴七寸。
光明穴：位於外踝骨上方五寸，屬於足少陽經絡別走厥陰經。
外丘穴：位於外踝骨上方七寸，乃是足少陽經郄穴，由足少陽經生出。
陽交穴：又稱別陽穴或足髎穴，為陽維經郄穴，位於外踝骨上方七寸，斜屬三陽經的分肉間。
（一本云：踝上三寸。），陽陵泉，在膝下一寸，外廉陷中。關陽，在陽陵泉上三寸，犢鼻外。（一本云：關陵。），中瀆，在髀骨外，膝上五寸分肉間。環跳，在髀樞中。
白話文：
- 陽陵泉：在膝蓋下約1寸處，外側凹陷的中間。
- 關陽：在陽陵泉上方約3寸處，小腿外側外踝凸起處的外緣。
- 中瀆：在大腿骨外側，膝蓋上方約5寸，肌肉縫隙中。
- 環跳：在臀部轉動的中心。
4. 足厥陰肝經十一穴遠近法第五
大敦，在足大趾端，去爪甲如韭葉及三毛中。行間，在足大趾間動應手陷中。太衝，在足大趾本節後二寸。（或云：一寸半陷中。）中封，在足內踝前一寸，仰足取之，伸足乃得。蠡溝，在足內踝上五寸，足厥陰絡別走少陽。中郄，在內踝上七寸胻骨中，與少陰相值。一名中都。
白話文：
**大敦穴：**位於大腳趾頂端，在趾甲邊緣靠近中間的凹陷處。
行間穴： 位於大腳趾隙縫間，按壓會凹陷。
太衝穴： 位於大腳趾根部向後兩寸處。（另一說法：一寸半凹陷處。）
中封穴： 位於內踝前一寸處，足部向上伸展時可找到。
蠡溝穴： 位於內踝上方五寸處，足厥陰經的支脈與足少陽經相通。
中郄穴： 位於內踝上方七寸的腓骨邊緣，與足少陰經相接。又稱中都穴。
，膝關，在犢鼻下三寸陷中，足厥陰郄也。（《甲乙》《銅人經》云：二寸。《甲乙》又以中郄為厥陰郄。），曲泉，在膝輔骨下，大筋上小筋下陷中，屈膝乃得。陰包，在膝上四寸，股內廉，兩筋間。五里，在陰廉下二寸。陰廉，在羊矢下，去氣衝二寸動脈。
白話文：
犢鼻下三寸陷中： 位於膝蓋骨下端（犢鼻）下方三寸的凹陷處，是足厥陰經的郄穴。
曲泉： 位於膝蓋骨外側，股骨外上髁下緣，大筋（股二頭肌）上，小筋（股薄肌）下方的凹陷處，必須屈膝才能找到。
陰包： 位於膝蓋上四寸，大腿內側，兩條筋之間。
五里： 位於陰廉下兩寸。
陰廉： 位於膝蓋骨內側，小腿內側動脈（氣衝）下方二寸處。
5. 足少陰腎經十一穴遠近法第六
湧泉，一名地衝，在足心陷中，屈足卷趾宛宛中。（肝臟捲雲：在腳心大趾下大筋。）然谷，一名：龍泉，在足內踝前，起大骨下陷者中。（《婦人方》上捲雲：在內踝前直下一寸。）太谿，在足內踝後跟骨上，動脈陷中。大鐘，在足跟後沖中，足少陰絡別走太陽。水泉，在大溪下一寸，內踝下，足少陰郄也。
白話文：
湧泉穴，又稱地衝穴，位於腳心中央，屈曲腳趾後顯著的凹陷處。（《肝臟捲雲》："位於腳心大拇指下方大筋處"）
然谷穴 ，又稱龍泉穴，位於內踝前方，在大骨下陷處。（《婦人方》上卷："位於內踝前方垂直向下1寸"）
太谿穴 ，位於內踝後方跟骨上，動脈凹陷處。
大鐘穴 ，位於腳後跟後方中間，足少陰經絡分支與足太陽經相連。
水泉穴 ，在太谿穴下方1寸，內踝下方，是足少陰經的郄穴。
，照海，陰蹺脈所生，在足內踝下。復溜，一名：昌陽，一名：伏白，在足內踝上二寸陷中。交信，在內踝上二寸，少陰前，太陰後廉，筋骨間。築賓，在內踝上腨分中。陰谷，在膝內輔骨之後，大筋之下，小筋之上，按之應手，屈膝得之。會陰，一名屏翳，在大便前小便後，兩陰間。
以上三人圖，共三百四十九穴。
白話文：
**照海穴：**陰蹺脈起始之穴，位於足內側踝骨下方。
復溜穴： 又名昌陽、伏白，位於足內踝上兩寸的凹陷處。
交信穴： 位於內踝上兩寸，少陰脈之前，太陰脈之後，筋骨之間。
築賓穴： 位於內踝上肌肉分開處。
陰谷穴： 位於膝蓋內側的腓骨後方，大筋下方，小筋上方，按壓時有應手感，需屈膝才能找到。
會陰穴： 又名屏翳，位於大便孔前方、小便孔後方，兩陰之間。
三人圖穴位
上圖：百會穴
位於頭頂，百脈會聚之處。
中圖：足三里穴
位於小腿外側，三寸開外，膝下三寸。
下圖：湧泉穴
位於足底，湧泉之處。
共計三百四十九穴
6. 手三陰三陽穴流注法第二（上）
凡孔穴所出為井。所流為榮。所注為輸。所過為源。所行為經。所入為合。
灸刺大法：春取滎。夏取輸。季夏取經。秋取合。冬取井。
肺，出少商為井，手太陰脈也。流於魚際為滎，注於大泉為輸，過於列缺為源，行於經渠為經，入於尺澤為合。
白話文：
所有點狀凹陷處叫做井。氣血流出的地方叫做榮。氣血注入的地方叫做輸。氣血流過的地方叫做源。氣血運行的路線叫做經。氣血注入了叫做合。
灸刺大法：
春天針灸滎穴。夏天針灸輸穴。初夏針灸經穴。秋天針灸合穴。冬天針灸井穴。
肺經：
氣血從少商穴流出，這是井穴，屬於手太陰經脈。氣血流到魚際穴，這是榮穴；注入大泉穴，這是輸穴；流過列缺穴，這是源穴；運行在經渠穴，這是經穴；注入了尺澤穴，這是合穴。
心，出於中衝為井，心包絡脈也。流於勞宮為滎，注於大陵為輸，過於內關為源，行於間使為經，入於曲澤為合。
白話文：
心經：
從心臟的「中衝」穴開始，經過心包經的「勞宮」穴，流到「大陵」穴，再經過「內關」穴，繼續行經「間使」穴，最後注入「曲澤」穴，與肺經相合。
又心，出於少衝為井，手少陰脈也。流於少府為滎，注於神門為輸，過於通里為源，行於靈道為經，入於少海為合。
白話文：
又心經的脈絡，從少衝穴開始，稱為井穴，屬於手少陰經脈。流經少府穴，稱為榮穴；注於神門穴，稱為輸穴；經過通裏穴，稱為源穴；流經靈道，稱為經穴；進入少海穴，稱為合穴。
大腸，出於商陽為井，手陽明脈也。流於二間為滎，注於三間為輸，過於合谷為源，行於陽谿為經，入於曲池為合。
白話文：
大腸經，從商陽穴開始，這是井穴，屬於手陽明經。從二間穴流到三間穴是滎穴、輸穴，經過合谷穴是原穴，在陽谿穴行經，進入曲池穴是合穴。
三焦，出於關衝為井，手少陽脈也。流於液門為滎，注於中渚為輸，過於陽池為源，行於支溝為經，入於天井為合。
白話文：
三焦的經脈，從關衝穴發出，是井穴，屬於手少陽經。流經液門穴為滎穴，流入中渚穴為輸穴，經過陽池穴為原穴，流經支溝穴為經穴，最後進入天井穴為合穴。
小腸，出於少澤為井，手太陽脈也。流於前谷為滎，注於後溪為輸，過於腕骨為源，行於陽谷為經，入於小海為合。
白話文：
小腸經：
- 起於小拇指外側邊緣的小澤穴，為「井」穴，屬於手太陽經。
- 流經前臂的前方，為「滎」穴。
- 由「滎」穴流至手腕後方，為「輸」穴。
- 經過手腕骨，為「源」穴。
- 行經手掌的陽谷穴，為「經」穴。
- 匯入肘部的少海穴，為「合」穴。
7. 足三陰三陽穴流注法第二（下）
胃，出於厲兌為井，足陽明脈也。流於內庭為滎，注於陷谷為輸，過於衝陽為源，行於解谿為經，入於三里為合。
白話文：
胃經從足陽明穴位厲兌開始，稱為井穴。然後流經內庭穴為滎穴，輸注於陷谷穴為輸穴，經過衝陽穴為源穴，流經解谿穴為經穴，最後進入三里穴為合穴。
膽，出於竅陰為井，足少陽脈也。流於俠谿為滎，注於臨泣為輸，過於丘墟為源，行於陽輔為經，入於陽陵泉為合。
白話文：
膽經，發源於竅陰穴（足大拇指內側），屬於足少陽經。
流經俠谿穴（足背外側）為滎穴，注入臨泣穴（足背內側）為輸穴，經過丘墟穴（足背外側）為源穴，運行於陽輔穴（足太陽膀胱經上的穴位）為經穴，進入陽陵泉穴（小腿外側）為合穴。
膀胱，出於至陰為井，足太陽脈也。流於通谷為滎，注於束骨為輸，過於京骨為源，行於崑崙為經，入於委中為合。
白話文：
膀胱經，源頭在至陰穴，屬於井穴，是足太陽膀胱經的起始點。經絡流經通谷穴為滎穴，注於束骨穴為輸穴，經過京骨穴為源穴，行經崑崙穴為經穴，進入委中穴為合穴。
脾，出於隱白為井，足太陰脈也。流於大都為滎，注於太白為輸，過於公孫為源，行於商丘為經，入於陰陵泉為合。
白話文：
脾經的經脈，從隱白穴開始，是井穴，屬於足太陰經。流經大都穴是滎穴，注入太白穴是輸穴，經過公孫穴是源穴，行走到商丘穴是經穴，進入陰陵泉穴是合穴。
肝，出於大敦為井，足厥陰脈也。流於行間為滎，注於太衝為輸，過於中封為源，行於中郄為經，入於曲泉為合。
白話文：
肝經的脈絡：
- 起源於腳拇指內側「大敦」穴，這是井穴。
- 流經腳背腳趾間，稱為滎穴。
- 匯聚於「太衝」穴，這是輸穴。
- 經過「中封」穴，這是源穴。
- 行經「中郄」穴，這是經穴。
- 進入「曲泉」穴，這是合穴。
腎，出於湧泉為井，足少陰脈也。流於然谷為滎，注於太谿為輸，過於水泉為源，行於復溜為經，入於陰谷為合。
白話文：
腎臟之氣從湧泉穴湧出為井穴，屬於足少陰經。流經然谷穴為滎穴，注入太谿穴為輸穴，經過水泉穴為原穴，在復溜穴運行為經穴，進入陰谷穴為合穴。