《備急千金要方》~ 卷二 婦人方上 (1)
卷二 婦人方上 (1)
1. 灸法
初得病，或先頭痛身寒熱，或澀澀欲守火，或腰背強直，面目如飲酒狀，此傷寒初得一二日，但烈火灸心下三處。第一處去心下一寸名巨闕，第二處去心下二寸名上脘，第三處去心下三寸名胃脘，各灸五十壯。然或人形大小不同，恐寸數有異，可繩度隨其長短寸數最佳，取繩從心頭骨名鳩尾頭度，取臍孔，中屈繩取半，當繩頭名胃脘。又中屈半繩更分為二分，從胃脘向上度一分即是上脘。
又上度取一分即是巨闕。大人可灸五十壯，小兒可三壯，亦隨其年灸之大小以意斟量也。
若病者三四日以上，宜先灸胸上二十壯。以繩度鼻正上盡髮際，中屈繩斷去半，便從髮際入發中，灸繩頭名天聰，又灸兩顳顬，又灸兩風池，又灸肝俞百壯，余處各二十壯，又灸太衝三十壯，神驗。
白話文：
[灸法]
剛開始生病時，可能會先出現頭痛、身體發冷或發熱的症狀，或是感到身體像要靠近火源取暖，或者腰部和背部變得僵硬，臉部和眼睛看起來像是喝了酒一樣紅潤，這些都是感冒初期一兩天內常見的症狀。這時可以使用強烈的火灸在心臟下方三個位置進行治療。
第一個位置在心臟下方約一寸的地方，稱為巨闕；第二個位置在心臟下方約二寸的地方，叫做上脘；第三個位置則在心臟下方約三寸的位置，被稱為胃脘。每個位置應灸五十壯。
然而，人的身形大小不一，因此可能對寸數的理解有所不同。最理想的作法是用繩子來測量，根據個人的身材長短來決定寸數。從心口骨頭，也就是鳩尾骨開始測量到肚臍，然後把繩子對折，繩頭所在的位置就是胃脘。再將繩子對折一半，分成兩等份，從胃脘向上測量的一段就是上脘。
再往上測量的一段就是巨闕。成人可以灸五十壯，小孩則可以灸三壯，灸壯的數量也可以根據年齡大小來調整。
如果病程已經持續三四天以上，應該先在胸部上方灸二十壯。用繩子從鼻子正上方測量到髮際線，將繩子對折後，從髮際線進入頭髮中，繩頭所在的位置就是天聰，再灸兩側的顳顬、風池，以及肝俞百壯，其他部位各灸二十壯，太衝穴則灸三十壯，效果非常好。