《醫燈續焰》~ 卷二十一（附余） (8)
卷二十一（附余） (8)
1. 尊生十二鑑
臨臥時，進化痰利膈人參半夏丸一服。尊年之人，不可頓飽。但頻頻與食，使脾胃易化，穀氣長存。若頓令飽食，腸胃虛薄，不能消納，故成疾患。為人子者，深宜體悉此養老之大要也。日只可進前藥三服，不可多餌。如無疾患，亦不須服藥，但只調停飲食，自然無恙矣。
《奉親養老書》云：老人藥餌，只是扶持之法。只可用溫平順氣，進食補虛、中和之藥治之。不可用市肆贖買、他人惠送、不知方味及狼虎之藥。與之服餌，切宜詳審。
《奉親養老書》云：天癸數窮，則精血耗竭。神氣浮弱，返同小兒，全假將護以助衰晚。若遇水火兵寇，非橫驚怖之事，必先扶持老人於安穩處避之，不可喧忙驚動。尊年之人，一遭大驚，便至冒昧，因生余疚。凡喪葬凶禍，不可令吊。疾病危困，不可令問。寢寐飲食，不可令驚。
悲哀憂愁，不可令人預報。穢惡臭敗，不可令聞。生冷黏硬毒物，不可令食。蔽漏卑濕，不可令居。卒風暴寒，不可令冒。煩惱大熱，不可令中。動作行步，不可令勞。暮夜之食，不可令飽。陰霧晦暝，不可令飢。假借鞍馬，不可令乘。偏僻藥餌，不可令服。廢宅欹宇，不可令入。
墳園塚墓，不可令遊。危險之地，不可令登。淵急之水，不可令渡。闇昧之室，不可令孤。凶禍遠報，不可令知。輕薄婢使，不可令親。家園冗事，不可令管。皆宜忌之，以保長年。
《奉親養老書》云：老人骨肉疏，冷風易中。若窄衣貼身，暖氣著體，自然氣血流利，四肢和暢。雖遇盛夏，亦不可袒露。其頸後連項，常用紫軟夾帛，自頸後巾幘中垂下著肉，入衣領中，至背脾間，以護腠理。中年人肌肉瘦怯，腠理開疏。若風傷腠中，便成大患。深宜慎之。
《瑣碎錄》云：老不醫風。非不醫風也，只當調氣爾。少不醫勞，非不醫勞也，只當調脾爾。
《瑣碎錄》云：世人奉養，往往倒置。早漱口，不若將困而漱，去齒間所積，牙亦堅固。
《千金要方》云：大喜大悲、男女熱病未瘥、女子月血新產者，不可合陰陽。熱疾新瘥，交者死。
《千金要方》云：老子曰：凡人生多疾病者，是風日之子。生而早死者，是晦日之子。在胎而傷者，是朔日之子。生而母子俱死者，是雷霆霹靂日之子。能行步有知而死者，是下旬之子。兵血死者，是月水盡之子，又是月蝕之子。能胎不成者，是弦望之子。命不長者，是大醉之子。
不癡必狂者，是大勞之子。生而不成者，是平曉之子。意多恐悸者，是日出之子。好為盜賊貪欲者，是禺中之子。性行不良者，是日中之子。命能不全者，是日映之子。好詐及妄者，是晡時之子。不音耳聾者，是人定之子。天地閉，氣不通，其子死。夜半合陰陽，生子上壽賢明。
白話文：
尊生十二鑑
睡前服用人參半夏丸一劑，以化痰利膈。老年人不要暴飲暴食，應少量多次進食，讓脾胃容易消化吸收，保持穀氣充盈。如果一次吃得太飽，腸胃虛弱，無法消化，就會生病。子女們應該深刻理解並遵循這些養老的要點。每日最多服用上述藥物三劑，不可過量。如果沒有疾病，也不需要服用藥物，只要調整飲食，就能自然康復。
《奉親養老書》說：老年人的藥物，只是輔助治療的方法。只能使用溫和平和、順氣、補虛、中和的藥物治療。不能使用市面上隨便買的、別人贈送的、不知成分和藥性的劣質藥物。給老人服藥，一定要仔細審慎。
《奉親養老書》說：天癸衰竭，精血耗盡，神氣虛弱，如同嬰兒一般，全靠精心呵護來延緩衰老。如果遇到水災、火災、戰爭、寇亂等意外驚嚇的事情，必須先將老人安置在安全的地方避開，不可喧鬧驚動。老年人一旦受到重大驚嚇，容易生病。喪葬、凶事等，都不要讓老人參與。疾病危重時，不要讓老人過問。睡眠、飲食，都不要讓老人受到驚嚇。
悲傷憂愁的事，不要讓老人預先知道。污穢臭氣，不要讓老人聞到。生冷、粘硬、有毒的食物，不要讓老人食用。潮濕陰冷的地方，不要讓老人居住。突然的風寒暴雨，不要讓老人受寒。煩惱過度、酷熱難耐，不要讓老人承受。動作、行走，不要讓老人勞累。夜間的飲食，不要讓老人吃飽。陰雨霧天，不要讓老人挨餓。騎馬乘車，不要讓老人乘坐。偏方怪藥，不要讓老人服用。破舊傾斜的房屋，不要讓老人進入。
墳墓墓地，不要讓老人去遊玩。危險的地方，不要讓老人攀登。湍急的水流，不要讓老人涉水。黑暗的房間，不要讓老人獨處。凶禍的預兆，不要讓老人知道。輕浮的僕人，不要讓老人親近。家裡繁瑣的事務，不要讓老人管理。以上都是應該避免的，才能保老年人長壽。
《奉親養老書》說：老年人骨肉疏鬆，容易受寒風侵襲。如果衣服合身保暖，自然氣血通暢，四肢溫暖。即使在盛夏，也不可袒露身體。頸後項部，常用柔軟的紫色絲綢裹住，從頸後一直垂到衣領裡，到背部脾臟的位置，以保護肌膚。中年人肌肉瘦弱，肌膚疏鬆。如果風寒侵入肌膚，就會導致大病。應該謹慎小心。
《瑣碎錄》說：老年人不治療風寒。並不是不治療，而是應該調理氣血。年輕人不治療勞累。並不是不治療，而是應該調理脾胃。
《瑣碎錄》說：世人奉養老人，往往弄錯了順序。早晨漱口，不如睡醒後漱口，去除牙齒間的食物殘渣，這樣牙齒才會堅固。
《千金要方》說：大喜大悲、男女熱病未癒、女子月經期或產後，不可行房事。熱病剛癒，行房事會致死。
《千金要方》說：老子說：人一生多病，是陽光充足的日子出生的。出生後早夭的，是陰天出生的。在胎兒時期受傷的，是朔日出生的。出生時母子雙亡的，是打雷閃電的日子出生的。能行走，有意識後死亡的，是下旬出生的。死於戰爭或流血的，是月水將盡的日子出生的，也是月蝕的日子出生的。胎兒不能成型的，是弦望日出生的。壽命不長的，是大醉後受孕出生的。
不痴必狂的，是勞累過度出生的。出生後不能成活的，是黎明時分出生的。膽小多疑的，是日出時分出生的。喜好偷盜貪婪的，是午后出生的。品行不端的，是正午出生的。壽命不全的，是日落時分出生的。喜好欺詐虛偽的，是傍晚出生的。耳聾失聰的，是晚上九點出生的。天地閉塞，氣機不通暢，其子必死。半夜行房，所生之子長壽聰明。