《黃帝素問直解》~ 卷之一 (9)
卷之一 (9)
1. 生氣通天論第三篇
生氣通天者，人身陰陽五行之氣，生生不已，上通於天也。氣為陽，主生。故帝論陽氣內藏，則承上衛外，可以上通於天。伯謂陽主外，陰主內。陽外，而復秘密；陰內，而能起亟，則精固於內，氣立於外，可以上通於天，長有天命，故名《生氣通天論》。
黃帝曰：夫自古通天昔，生之本，本於陰陽；天地之間，六合之內，其氣九州，九竅、五臟、十二節，皆通乎天氣。
帝論人之生氣，上通於天，追溯孕含未剖，太虛寥廓之時，故曰自古通天者，乃有生之本，本於人身之陰陽。凡天地之間，六合之內，其地氣之九州，人氣之九竅、五臟、十二節，皆通乎天氣，此生氣之所以通天也。六合，四方上下也。九州，冀、兗、青、徐、梁、荊、雍、豫、楊也。
九竅，兩目、兩耳、兩鼻、口、前後陰也。五臟，肝、心、脾、肺、腎也。十二節，兩手、兩肘、兩臂、兩足、兩膕、兩髀，皆神氣之遊行出入也。
其生五，其氣三，數犯此者，則邪氣傷人，此壽命之本也。
數，音朔。凡人之生，各具五行，故其生五。五行之理，通貫三才，故其氣三。人之一身，三才具備，以人身三才之氣，數犯此五行者，則木有風邪，火有熱邪，土有濕邪，金有燥邪，水有寒邪，故邪氣傷人。邪氣傷人，壽命不保，此生五氣三，乃人身壽命之本也。
蒼天之氣，清淨則志意治，順之，則陽氣固，雖有賊邪，弗能害也。此因時之序。故聖人傳精神，服天氣而通神明，失之則內閉九竅，外壅肌肉，衛氣散解，此謂自傷，氣之削也。
散，上聲。解，作懈。下同。清淨者，蒼天之氣也。天氣清淨，則人之志意亦治，是天氣之通於人也。順之者，順此清淨之氣也。故順之則陽氣外固，雖有賊邪，弗能害也。所謂順之者，此因時之序，言因四時之次序而清淨也。惟聖人能順之，故聖人傳精神。
所謂傳精神者，乃服天清淨之氣，而通吾身之神明，若人不能順而失之，則陽氣不從內以達外，故內閉九竅，外雍肌肉，不從肌肉而充皮膚，故衛氣散解，此人不服天氣，謂之自傷。陽氣不固，故曰氣之削也。
陽氣者，若天與日，失其所。則折壽而不彰。
人身陽氣，如天如日。蓋運行通體之陽氣，若天旋轉。經脈之陽氣，若日也。通體之氣，經脈之氣，各有其所，若失其所，則運行者，不周於通體，施轉者，不循於經脈，故短折其壽而不彰著於人世矣。
故天運當以日光明，是故陽因而上，衛外者也。
天氣清淨，明德惟藏。故天之默運於上也，當以日光明。是故人身之陽氣，因之而上。陽因而上，其體如天；衛外者也，其體如日，此陽氣之若天與日也。
因於寒，欲如運樞，起居如驚，神氣乃浮。
白話文：
生氣通天論第三篇
人體的陰陽五行之氣，生生不息，向上通達於天。氣屬陽，主宰著生機。因此，古代典籍論述，陽氣內藏，就能上承天之元氣，守護體表，並向上通達於天。也有說法認為陽主外，陰主內；陽氣在外，卻能內斂精微；陰氣在內，卻能活躍運行，如此精氣內固，陽氣外立，就能向上通達於天，長壽且擁有天命，故名為《生氣通天論》。
黃帝說：自古以來，人體的生機根本來自於陰陽；天地之間，六合之內，地氣遍布九州，人體的九竅、五臟、十二節，都與天上的元氣相通。
人體的生機之氣，向上通達於天，追溯到孕育尚未成形，虛無遼闊之時，所以說自古以來，生命之本，源於人體的陰陽。天地之間，六合之內，地氣遍布九州，人體的九竅、五臟、十二節，都與天上的元氣相通，這就是生機之氣之所以能通達於天的原因。六合指四方上下；九州指冀州、兗州、青州、徐州、揚州、荊州、雍州、豫州、梁州；九竅指雙眼、雙耳、雙鼻、嘴巴、前後陰部；五臟指肝、心、脾、肺、腎；十二節指雙手、雙肘、雙臂、雙足、雙膝、雙股，都是神氣遊走出入的地方。
人體具有五行之氣，又受三才（天、地、人）之氣影響，如果經常違背五行之理，就會導致邪氣入侵，損傷健康，這關係到壽命的根本。
「數」同「朔」，指經常。人天生就具有五行之氣，所以說「其生五」。五行之理貫通天地人三才，所以說「其氣三」。人體兼具三才之氣，如果經常違背五行之理，就會導致木氣受風邪侵襲，火氣受熱邪侵襲，土氣受濕邪侵襲，金氣受燥邪侵襲，水氣受寒邪侵襲，因此邪氣會損傷人體。邪氣傷人，就會危及壽命，這就是「其生五，其氣三」關係到人體壽命的根本原因。
蒼天的元氣，清淨則人的意志清明，順應它，就能使陽氣堅固，即使有邪氣入侵，也無法傷害人體。這是順應時令的道理。因此聖人修煉精神，吸收天地之氣，以通達神明，如果違背了，就會導致九竅閉塞，肌肉壅滯，衛氣渙散，這就是自傷，陽氣衰弱。
「散」讀去聲，「解」作「懈」。天氣清淨，則人的意志清明，這是天人相通的道理。順應它，指順應這種清淨的元氣。因此順應它就能使陽氣堅固，即使有邪氣入侵，也無法傷害人體。所謂順應它，就是指順應四時之序而保持清淨。只有聖人才懂得順應它，因此聖人修煉精神。
所謂修煉精神，就是吸收天地清淨的元氣，以通達自身的神明。如果不能順應而違背了，則陽氣不能由內而外運行，就會導致九竅閉塞，肌肉壅滯，衛氣渙散，這是因為沒有吸收天地之氣，屬於自傷，陽氣不固，所以說陽氣衰弱。
人體的陽氣，如同天和太陽，如果失去其運行規律，就會減壽，且不會顯著於外。
人體陽氣，如同天體的旋轉，也如同太陽的運行。全身的陽氣和經脈的陽氣，各有其運行規律，如果失去其規律，則全身陽氣就不能周流全身，經脈陽氣就不能循經運行，就會減壽，且不會顯著於人世。
因此，天體的運行如同太陽的光明，所以人體的陽氣就能向上運行，守護體表。
天氣清淨，光明之德內藏。所以天體的默運，如同太陽的光明。因此人體的陽氣，才能向上運行，陽氣向上運行，如同天體；守護體表，如同太陽，這就是陽氣如同天和太陽的道理。
因為受寒，想要活動身體，起居如同受驚，神氣就會浮動。