《奇經八脈考》~ 陽蹺脈
陽蹺脈
1. 陽蹺脈
陽蹺者，足太陽之別脈，其脈起於跟中，出於外踝下足太陽申脈穴。（在外踝下五分陷中，容爪甲白肉際）當踝後繞跟，以僕參為本。（在跟骨下陷中，拱足得之）上外踝上三寸，以附陽為郄。（在外踝上三寸，足太陽之穴也）直上循股外廉，循脅後髀。上會手太陽、陽維於臑腧。
白話文：
陽蹺脈就是足太陽膀胱經的分支。這條脈絡從腳後跟中部開始，從外腳踝下方足太陽膀胱經的申脈穴（位於外腳踝下方一寸五分的凹陷處，即容納指甲與肉相接的地方）穿出。
脈絡經過腳踝後環繞腳後跟，以僕參穴（位於腳後跟下方的凹陷處，弓起腳掌就能找到）為中心。然後向上經過外腳踝上方三寸的附陽穴（位於外腳踝上方三寸，屬於足太陽膀胱經的穴位）。
脈絡繼續向上走行，沿著股骨外側，經過脅部和臀部後面的大腿外側。最後與手太陽小腸經、陽維脈相會於臑腧穴。
（在肩後大骨下胛上廉陷中）上行肩髆外廉，會手陽明於巨骨，（在肩尖端上行兩叉骨罅間陷中）會手陽明少陽於肩髃。（在髆骨頭，肩端上，兩骨罅陷宛宛中。舉臂取之有空）上人迎夾口吻，會手足陽明、任脈於地倉。（夾口吻旁四分，外如近下有微脈動處）同足陽明上而行巨窌，（夾鼻孔旁八分，直瞳子，平水溝）復會任脈於承泣。（在目下七分，直瞳子陷中）至目內眥，與手足太陽、足陽明、陰蹺，五脈會於睛明穴。
白話文：
肩後：
- 在肩胛骨的上緣凹陷處，向上延伸到肩部外側邊緣，與手陽明經在肱骨處會合。
肩尖端：
- 在肩尖端兩塊骨頭之間的凹陷處，與手陽明經和手少陽經在肩髃穴會合。
肩窩：
- 在肩胛骨上緣，兩塊骨頭之間的凹陷處，抬臂時可以感覺到空隙。向上延伸到人迎穴和口角旁，與手足陽明經、任脈在地倉穴會合。
鼻孔旁：
- 在口角旁四分位置，向外靠近下方的微脈動處。與足陽明經同向上行至巨窌穴。
鼻準旁：
- 在鼻孔旁八分位置，垂直瞳孔，平水溝。與任脈在承泣穴會合。
眼內眥：
- 到達眼角內眥處，與手足太陽經、足陽明經、陰蹺脈等五條經脈在睛明穴會合。
（見陰蹺下）從睛明上行入髮際，下耳後，入風池而終。（風池在耳後，夾玉枕骨下發際陷中）凡二十二穴。難經曰：蹺脈從足至目，長七尺五寸，合一丈五尺。
白話文：
（從陰蹺穴往下）從睛明穴往上沿著髮際進入後腦，往下經過耳朵後，進入風池穴而結束。（風池穴位於耳朵後方，在枕骨與髮際之間凹陷的地方）共有22個穴位。
《難經》中說：蹺脈從足部到眼睛，長度為七尺五寸，合起來是一丈五尺。
甲乙經曰：蹺脈有陰陽，何者當其數？曰：男子數其陽，女子數其陰，當數者為經，不當數者為絡。氣之在身也，如水之流，如日月之行不休。故陰脈營其臟，而陽脈營其腑。如環之無端，莫知其紀，終而復始。其流溢之氣，內溉臟腑，外濡腠理。
白話文：
《甲乙經》中提到：蹺脈分為陰、陽兩條。何者為經脈？男子以陽蹺脈為經脈，女子以陰蹺脈為經脈。應當屬於經脈的稱為經，不屬於經脈的稱為絡。體內的氣，就像流動的水、不停運行的日月一樣。因此，陰脈負責運養臟器，陽脈負責運養腑器。它們像圓環一樣沒有起點，周而復始，循環不息。這些氣流溢出後，在體內滋潤臟腑，在體外濡養皮肉。