《經絡匯編》~ 臟腑聯絡分合詳說 (11)
臟腑聯絡分合詳說 (11)
1. 膀胱經諸穴歌
足太陽六十三，睛明攢竹詣曲差五處之分，承光通天見絡卻玉枕之行。天柱高兮大抒抵，風門開兮肺俞當，厥陰心膈之會，肝膽脾胃之藏。三焦腎兮大腸小腸，膀胱俞兮中膂白環，自從大抒至此，去脊中寸半之間。又有上次中下四髎，在腰四空以和調，會陽居尻尾之旁（尻尾，任脈穴名），吾背二行始了。仍上二椎旁附分（二椎下兩旁，去脊中三寸），三椎旁魄戶膏育，並四椎而過神堂。
噫嘻兮膈關魂門，陽綱意舍兮胃倉盲門，志室胞育背以秩邊而分。承扶浮郄與委陽，殷門委中而合陽。至承筋與承山，到飛揚與附陽，會崑崙僕參申脈，探金門京骨之場，由束骨而通谷，抵小指外至陰之門。
白話文：
足太陽膀胱經總共有六十三個穴位，從睛明穴、攢竹穴、曲差穴，接著到五處穴，再往上走經過承光穴、通天穴、絡卻穴，最後到達玉枕穴。接著往下到天柱穴，再到大杼穴、抵穴，然後是風門穴，接著到肺俞穴。再往下，是厥陰俞穴、心俞穴、膈俞穴，再接著是肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴。然後是三焦俞穴、腎俞穴、大腸俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴，然後是中膂俞穴、白環俞穴。從大杼穴到這裡，穴位都距離脊椎中線一寸半的位置。
還有上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，這四個穴位在腰部的四個空隙處，用來調和氣血。會陽穴在尾椎的旁邊（尾椎，也是任脈穴位），我所講的背部膀胱經兩行穴位就到這裡結束了。接著往上，在第二個胸椎的兩旁是附分穴（第二胸椎下兩旁，距離脊椎中線三寸），第三個胸椎的兩旁是魄戶穴、膏肓穴，再接著經過第四個胸椎旁的穴位到達神堂穴。
再往下的穴位是膈關穴、魂門穴，然後是陽綱穴、意舍穴、胃倉穴、肓門穴，接著是志室穴、胞肓穴，以及背部的秩邊穴，穴位分佈就在這些地方。接著往下，是承扶穴、浮郄穴和委陽穴，再到殷門穴、委中穴，然後到合陽穴。接著是承筋穴和承山穴，再到飛揚穴和附陽穴，然後是崑崙穴、僕參穴、申脈穴，再探到金門穴、京骨穴，從束骨穴到通谷穴，最後到達小腳趾外側的至陰穴。
2. 又分寸歌
足太陽膀胱經，目內眥角始睛明，眉頭陷中攢竹取，曲差發際上五分。五處發上一寸是，承光發上二寸半，通天絡卻玉枕穴，相去寸五調勻看。玉枕夾腦一寸三，入發二寸腕骨見，天柱項後髮際中，大筋外廉陷中獻。自此夾脊開寸五，第一大抒二風門，三椎肺俞厥陰四，心俞五椎之下論。
膈七肝九十膽俞，十一脾俞十二胃，十三三焦十四腎，大腸十六之下椎，小腸十八膀十九，中膂內俞二十椎，白環二十椎下當（白環俞即腰俞），以上諸穴可排之。更有上次中下髎，一二三四腰空好，會陽陰尾反骨旁，背部二行諸穴了。
又從脊上開三寸，第二椎下為附分，三椎魄戶四膏育，第五椎下神堂尊，第六噫嘻膈關七，第九魂門陽綱十，十一意舍之穴存，十二胃倉穴已分，十三育門端正在，十四志室不須論，十九胞盲廿秩邊，背部三行諸穴勻。又從臀下陰攻取，承扶居於陷中主，浮郄扶下方六分，委陽扶下寸六數。
殷門扶下六寸長，膕中外廉兩筋鄉，委中膝膕約紋里，此下三寸尋合陽，承筋腳裙上七寸，穴在腨腸之中央，承山腨下分肉間，外踝七寸上飛揚，附陽外踝上三寸，崑崙外跟陷中央，僕參亦在踝骨下，申脈踝下五分張，金門申脈下一寸，京骨外側骨際量，束骨本節後陷中，通谷節前陷中計，至陰卻在小指側，以上諸穴屬膀胱。
白話文：
足太陽膀胱經，從眼睛內側眼角的睛明穴開始，接著取眉頭凹陷處的攢竹穴，再往上到髮際上五分的曲差穴。從曲差穴再往上一寸是五處穴，再往上二寸半是承光穴，接著是通天穴、絡卻穴和玉枕穴，這些穴位之間的距離大約是一寸五分，可以自己調整來看。玉枕穴夾著頭腦一寸三分，進入頭髮二寸的地方可以找到腕骨穴，天柱穴在後頸髮際的中間，大筋外側的凹陷處。從這裡開始，從脊椎旁開一寸五分，第一椎下是第一大抒穴，第二椎下是風門穴，第三椎下是肺俞穴，第四椎下是厥陰俞穴，心俞穴在第五椎骨下方。
膈俞穴在第七椎下，肝俞穴在第九椎下，膽俞穴在第十椎下，脾俞穴在第十一椎下，胃俞穴在第十二椎下，三焦俞穴在第十三椎下，腎俞穴在第十四椎下，大腸俞穴在第十六椎下方，小腸俞穴在第十八椎下方，膀胱俞穴在第十九椎下方，中膂內俞穴在第二十椎下方，白環俞穴（也就是腰俞穴）在第二十椎下方，以上這些穴位可以這樣依序排列。還有上髎穴、次髎穴、中髎穴和下髎穴，以及第一、二、三、四腰空穴，會陽穴在尾骨旁邊，背部的兩排穴位就是這些了。
另外，從脊椎旁開三寸，第二椎骨下是附分穴，第三椎骨下是魄戶穴，第四椎骨下是膏肓穴，第五椎骨下是神堂穴，第六椎骨下是譩嘻穴，第七椎骨下是膈關穴，第九椎骨下是魂門穴，第十椎骨下是陽綱穴，第十一椎骨下是意舍穴，第十二椎骨下是胃倉穴，第十三椎骨下是育門穴，第十四椎骨下是志室穴，第十九椎骨下是胞肓穴，第二十椎骨旁是秩邊穴，背部三排穴位就是這些了。再從臀部下方尋找穴位，承扶穴在凹陷處，浮郄穴在承扶穴下方六分，委陽穴在承扶穴下方一寸六分。
殷門穴在承扶穴下方六寸長，在膝蓋後方外側兩條筋的旁邊，委中穴在膝蓋後方橫紋處的中央，往下三寸尋找合陽穴，承筋穴在小腿肚上方七寸，位置在腓腸肌的中央，承山穴在小腿肚分肉的地方，飛揚穴在外踝上方七寸，附陽穴在外踝上方三寸，崑崙穴在外腳跟的凹陷處，僕參穴也在踝骨下方，申脈穴在踝骨下方五分的地方，金門穴在申脈穴下一寸，京骨穴在腳外側骨頭邊緣的地方，束骨穴在本節骨頭後方凹陷處，通谷穴在本節骨頭前方的凹陷處，至陰穴則在小腳趾的外側，以上這些穴位都屬於足太陽膀胱經。